Отвар из ромашки польза и вред

Отвар ромашки

Цветки ромашки с древних времён используются в народной медицине и являются одним из самых популярных природных лекарственных компонентов. Из них готовят настои, чаи и отвары, которые обладают массой полезных свойств. Благодаря уникальному химическому составу, отвар на основе ромашки оказывает болеутоляющий, спазмолитический, противовоспалительный и седативный эффект. Но для особой пользы отвар нужно грамотно приготовить и принимать по определённой схеме.

Полезные свойства

Цветки ромашки обладают многокомпонентным химическим составом, который даёт уникальные свойства средствам на основе этого природного лекаря. Отвар приготовить очень легко, поэтому люди часто используют этот способ, чтобы бороться с самыми разными недугами.

Важно! Использовать для приготовления средства лучше собранные самостоятельно цветки или купив их в аптеке. Однако специалисты советуют приобретать рассыпчатое сырьё, которое можно дозировать по своему усмотрению или назначению доктора.

Среди основных полезных свойств выделяют:

  • противовоспалительное;
  • снимает спазмы;
  • оказывает потогонный и мочегонный эффект;
  • обезболивающее;
  • тонизирующее;
  • сосудорасширяющее;
  • седативное;
  • антигистаминное и другие свойства.

Средство применяется для повышения иммунитета и общего укрепления организма, а также для лечения различных ран и повреждений, нарушений работы разных систем организма. Отвар ромашки используют в качестве самостоятельного средства или применяют в составе комплексной терапии.

Противопоказания

Помимо богатого состава и уникальных свойств, ромашка практически не имеет противопоказаний. Её не рекомендуют употреблять людям с индивидуальной непереносимостью вещества, а также в совокупности с лекарственными средствами, ускоряющими мочегонный и потогонный эффект.

От чего помогает?

Отвар ромашки зачастую принимается в качестве профилактического средства. Он отлично повышает иммунитет и защищает организм в период сезонных простуд. Кроме того, помогает наладить работу большинства систем организма и наладить работу ЖКТ.

Настой ромашки является отличным и очень мягким седативным средством. Он позволяет успокоиться и спокойно уснуть вечером, проспать нужное количество часов спокойно, без сновидений. Также помогает легче пережить стрессовые ситуации и побороть депрессии.

Многие аптечные средства содержат ромашку в качестве одного из компонентов. В том числе болеутоляющие и спазмолитические препараты. Отвар можно применять при кишечных коликах, менструальных болях и других нарушениях в работе организма.

Как заваривать?

Способ приготовления отвара довольно прост. Для этого нужно взять 3 ст.л. сухих цветков ромашки и залить их 1 л холодной очищенной воды. Довести его до кипения и проварить ещё в течение четверти часа на слабом огне.

Накрыть кастрюльку крышкой и дать настояться отвару в течение получаса. Остудить и процедить отвар. Развести насыщенное средство со 100 мл кипячёной холодной воды. Употребить полученный состав в течение 3 – 5 суток.

Как принимать?

Дозировка назначается в зависимости от характера проблемы, беспокоящей пациента. Чаще всего приём осуществляется трижды в сутки по ¼ стакана. Такая дозировка хорошо помогает бороться с простудами и недомоганиями, нарушениями работы систем организма.

Для успокоения и устранения бессонницы можно принимать по половине стакана один раз в сутки непосредственно перед сном. Такая дозировка поможет расслабиться и хорошо отдохнуть в ночные часы.

Отвар ромашки хорошо помогает и при наружном применении. С его помощью можно протирать раны и ожоги, он устраняет боль и снимает воспаление, препятствует проникновению в раны бактерий. В этом случае достаточно смочить спонж и протереть рану несколько раз в сутки.

Ромашка: противопоказания, полезные свойства

О целебных свойствах ромашки аптечной знают многие. Ведь отвары из нее успешно применяются для лечения различных воспалительных процессов в горле, ротовой полости. В ваннах с ромашкой купают младенцев, чтобы справиться с кожными недугами. Но есть ли у ромашки противопоказания? Приносит ли она пользу или могут наступить вредные последствия?

Ромашка аптечная: описание

Это травянистое растение с сильным запахом. Ромашка является самым употребляемым из лекарственных растений в мире. В 26 странах она признана официальным лекарственным сырьем. Соцветия ромашки заготавливают в начале цветения. Их сушат и хранят в сухих помещениях. Во многих странах разбиты промышленные плантации лекарственного растения.

В ромашке содержатся: кумарин, эфирное масло, глицерид жирных кислот, фитостерин, органические кислоты, ноиловая и изовалериановая кислоты, полисахариды. Все полезные вещества заложены в растении в оптимальных пропорциях, что позволяет использовать его для лечения заболеваний различного характера.

Состав ромашки аптечной

В составе ромашки очень много полезных веществ, самыми уникальными компонентами являются:

  • Хамазулен — ускоряет регенерацию тканей, снимает зуд, кишечные колики, ослабляет аллергические реакции.
  • Безаболоксид — снимает мышечные спазмы, обезболивает.
  • Фарнезен — ускоряет заживление клеток слизистых и кожи.
  • Герниарин — устраняет болевые симптомы.
  • Эфирное масло — в его составе много антиоксидантов.

Полезные свойства ромашки аптечной

Перечень полезных свойств достаточно обширный. Она применяется в различных областях медицины. Эффективно лечение острых вирусных инфекций, ангины, гриппа и простуды.

Благотворно влияет ромашка на работу пищеварительной системы. Отвар из ромашки лекарственной помогает справиться с болевыми спазмами в животе, справляется с повышенным газообразованием, повышает аппетит. Уникальный состав растения позволяет использовать его при интоксикации организма, алкогольном отравлении.

Специалисты рекомендуют ромашку для лечения почек, печени и заболеваний желчного пузыря. Трава сможет избавить от диареи, помочь при гастрите. Растение помогает при патологиях эндокринной системы, при заболеваниях дыхательных путей.

Тем, у кого не наблюдается серьезных заболеваний, тоже можно применять ромашку. Она обеспечит полноценный здоровый сон, снизит стрессовое влияние на организм.

Ромашка входит в состав косметических препаратов, которые используются для ухода за волосами и кожей. Есть косметические средства: крем, мыло, шампунь, которые используются для детей. Ромашка помогает справляться с раздражениями кожи у детей.

Противопоказания ромашки

Несмотря на то, насколько полезна ромашка аптечная, противопоказания у нее тоже есть, их нужно учитывать, собираясь принимать препараты на ее основе. Следует отказаться от приема ромашки:

  • при язве желудка, вызванного анацидным гастритом;
  • при склонности к диарее;
  • при психическом расстройстве;
  • при заболеваниях мочевого пузыря и почек.
  • при беременности;
  • при аллергических реакциях.

Побочные явления при лечении ромашкой

Не стоит увлекаться ромашкой и препаратами на ее основе. При передозировке может возникнуть общее угнетение нервной системы, головная боль, общая слабость. Иногда отмечается хрипота, кашель. При возникновении подобных симптомов стоит снизить дозировку, можно на время совсем прекратить прием препарата и проконсультироваться с дипломированным врачом.

При длительном приеме препаратов ромашки могут возникнуть приступы беспричинного гнева, вспышки раздражительности. В этих случаях нужно отказаться от приема ромашки. Не стоит принимать ромашку длительными курсами, тем более, месяцами или годами.

Не рекомендуется принимать отвар из ромашки одновременно с седативными препаратами. Ромашковый чай способен разжижать кровь. Поэтому препараты, обладающие разжижающим эффектом, вместе с этим чаем принимать не рекомендуется.

Читать еще:  Овес на огороде польза и вред

Как готовить чай из ромашки

После тяжелого рабочего дня чай из ромашки поможет снять напряжение. Сон после чая становится глубоким, полноценным, исчезают спонтанные просыпания. Чай обладает слабым обезболивающим эффектом, им можно полоскать ротовую полость при стоматите.

Классический рецепт чая из ромашки

2 ч. л. высушенных сухих цветков ромашки нужно заварить 200 мл крутого кипятка. Чай настоять под крышкой 20-30 минут, отфильтровать.

Ромашковый чай с мелиссой или мятой

Цветки ромашки и листья мяты или мелиссы нужно взять в равных частях. 1 ч. л. залить стаканом кипятка. Полчаса настаивать. Такой чай применяется в качестве успокоительного средства. Можно применять при простуде, проблемах с дыхательной системой.

Чай из ромашки при простуде

Измельченные цветки ромашки (1 ст. л.) нужно залить кипятком 250 мл. Настоять, использовать для полоскания горла. Добавив лимон и мед, настой пьют вместо чая.

Ромашковый чай польза и вред для организма человека

Ромашка – травянистое растение, которое широко используется в фитотерапии и народной медицине как для внутреннего, так и наружного применения. В составе растения более 40 натуральных компонентов, благодаря которым ромашка и обладает лечебным эффектом.

На Руси ромашка стала популярной в XVI веке. О ее свойствах много написано в древних лечебниках и травниках. Самые первые упоминания о растении есть еще в медицинской литературе Греции. Кстати, в переводе с греческого языка, название растения звучит как «белый цветок».

В РФ с 2008 года ежегодно, 8 июля отмечают День семьи. Символом этого праздника является ромашка. Впервые праздник начали отмечать в городе Муроме. В нем хранятся останки Петра и Февронии, которые с 1547 года признаны святыми. История жизни и смерти этой пары является настоящим уроком верности и любви.

Полезные ингредиенты чая из ромашки

В ромашке содержатся эфирные масла, аскорбиновая кислота, хамазулен, пектины, сахар, дубильные вещества.

Цветок содержит апигенин, герниарин – это компоненты, являющиеся спазмолитиками природного происхождения. Безаболоксид и фернезен способствуют заживлению ран.

В растении более 15 видов микро и макроэлементов, от селена до цинка.

Даже кратко описанные составляющие растения позволяют его поставить на одно из первых мест в народной медицине.

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

Чай позволит укрепить иммунные силы организма. Витамин С, на который богата ромашка, не исчезает даже после заваривания напитка. Как известно, этот витамин позволяет предотвратить простудные заболевания.

Даже внутренние воспаления можно снять при помощи употребления данного чая. Такое действие оказывают азулены и флавоноиды, содержащиеся в растении. Они позволяют справиться и с таким заболеванием, как цистит.

Ромашковый чай незаменим во время диеты, благодаря большому количеству никотиновой кислоты. Эта кислота также стимулирует выработку витамина РР, которые используется в терапии диабета и устраняет спазмы в конечностях.

Если расшатались нервы, то именно чай из ромашки успокоит и расслабит. Беспокоят постоянные стрессы – спасение также в нем. По отзывам, люди, употребляющие этот напиток, лучше спят.

Напиток поможет предотвратить раздражение слизистой оболочки желудка, если человек на постоянной основе употребляет препараты для снятия боли. Чай восстанавливает микрофлору. К тому же напиток оказывает легкое спазмолитическое действие, что в ряде случаев позволяет снизить дозу принимаемых препаратов.

Лица, злоупотребляющие жирной и острой пищей, любители фастфудов и алкоголя, должны обратить внимание на чай из ромашки. В какой-то степени он даже оказывает помощь в предотвращении развития цирроза печени.

Чай из ромашки благотворно влияет на кожный покров и позволяет сохранить его упругость, свежесть. Напиток можно употреблять не только внутрь, но и умываться им.

Ученым удалось установить, что ромашковый чай идеально подходит для лиц с сахарным диабетом II типа. Естественно, что напиток не заменит приема лекарственных средств, но позволит снизить уровень глюкозы в крови.

Как заваривать чай из ромашки

Цветки ромашки можно приобрести в любой аптеке, без рецепта. Они продаются в фильтр-пакетах, или в измельченном сушеном виде в коробках. Самый простой способ приготовления чая, который идеально подойдет для приготовления вне дома – заварить 1 фильтр-пакет в чашке.

Чай должен настояться на протяжении 15 минут. В него можно добавлять сахар или другие подсластители: мед, варенье. Ромашковый чай рекомендуется употреблять в теплом виде.

Чтобы улучшить успокоительный эффект, в чай с ромашкой можно добавить мяту, эти растения прекрасно сочетаются между собой.

Во время беременности рекомендуется смешивать ромашку и зеленый чай. Такая смесь благотворно влияет на нервную систему. В чай можно добавить немного лимона.

Рецепт приготовления прост: 2 чайные ложки зеленого чая смешиваются с 1 чайной ложкой ромашки, помещаются в заварник и заливаются кипятком в объеме 500 мл. По истечении четверти чая напиток готов. В него при желании добавляется лимон, сахар.

Хорошо сочетается ромашка и мелисса. Чай из такой смеси получается очень ароматным и приятным на вкус.

В принципе, ромашка сочетается практически со всеми травами, в частности с иван-чаем, чабрецом. Чабрец, добавленный в ромашковый чай, устранит повышенное образование газов. Травы в чай добавляются в пропорции 1:1. Чтобы усилить желчегонное действие ромашки, в чай можно добавить иван-чай или рыльца кукурузы.

Ромашковый чай «По-Литовски», идеально подойдет в качестве профилактического средства от простудных заболеваний и для предотвращения стресса. Для приготовления напитка необходимо смешать в равных частях тмин и ромашку, настоять на протяжении 20 минут и пить в теплом виде. Если нет тмина, то его можно заменить календулой.

А если желаете удивить себя необычным вкусом напитка, то в ромашковый чай можно добавить специи. Это могут быть семена фенхеля и цветы мяты перечной, измельченный имбирь. Все компоненты смешиваются равных частях, заливаются кипятком, настаиваются около 10 минут. Если чай покажется несладким, то можно добавить мед.

Ромашковый чай хорошо сочетается с гранатовым соком. Вначале заваривается чай, для которого потребуется 1 литр кипятка и 4 столовые ложки ромашки. После остывания чая в него добавляют один стакан гранатового сока. Сахар можно добавлять по вкусу. Напиток практически сразу устраняет чувство жажды.

Польза ромашкового чая для женщин

Даже если никаких проблем со здоровьем нет, чашка ароматного чая из ромашки перед сном, улучшит качество сна, и позволит проснуться полной сил и энергии.

В период климакса, чай поможет устранить дискомфортные ощущения. Помимо этого, ромашка будет способствовать улучшению настроения, и не будут так сильно беспокоить приливы и отливы.

Полезные свойства чая для мужчин

Относительно отрицательных и положительных свойств ромашки на организм мужчины очень много споров. Некоторые медики категорически против, чтобы мужчины пили такой чай, другие утверждают, что он наоборот полезен. Скорее всего, что истина находится, как всегда, посередине, поэтому при соблюдении дозы, никакого вреда не будет.

Читать еще:  Нюхательный табак вред и польза и вред

Рекомендован ромашковый чай для включения в комплексную терапию по лечению патологий, связанных с мочеполовой системой, включая инфекционные заболевания.

Ромашка является прекрасным профилактическим средством по предотвращению появления раковых новообразований.

Для улучшения эрекции можно в чай из ромашки добавить следующие компоненты:

  • листья смородины;
  • ягоды черники;
  • листья крапивы.

Смесь настоять в термосе и пить на протяжении дня, как обыкновенный чай, 30-60 дней подряд.

Чай с ромашкой для детей и грудничков

В грудничковом возрасте, когда у малыша начинают резаться зубки, ромашковый чай может успокоить ноющую боль и самого малыша.

Главное помнить, что такой чай нужно пропивать курсами, чтобы у детского организма не возникло привыкания. В раннем возрасте напиток вводят постепенно, начиная с самой маленькой дозы.

Ромашковый чай для похудения

В процессе избавления от лишнего веса чай ромашки окажет неоценимую поддержку. Чай рекомендуется пить ежедневно, около 3 раз, в теплом виде. Большего эффекта можно добиться, употребляя чай перед приемом пищи. Напиток стимулирует выработку желудочного сока.

Чай из ромашки рекомендуется пить каждый раз, когда начинает изводить чувство голода. К тому же он успокаивает, что положительно сказывается на гормональном фоне.

Естественно, что на одном чае не получится похудеть, придется скорректировать питание и заниматься спортом.

Вред ромашкового чая и противопоказания

Как и у любого другого лекарственного растения, у ромашки есть противопоказания к употреблению, хотя их и мало.

Несмотря на положительное действие чая на пищеварительный тракт и нервную систему, в период лактации его пьют с большой осторожностью. Ромашка является аллергенным растением, поэтому после употребления чая рекомендуется тщательно следить за состоянием малыша.

Употребление ромашкового чая в сочетании с антидепрессантами должно сопровождаться контролем со стороны врача. Ромашка усиливает действие успокоительных препаратов.

Не стоит пить чай из ромашки, если беспокоят частые расстройства пищеварительного тракта. Частое употребление, тем более в больших дозах чая может стать причиной появления головных болей и тошноты.

При наличии аллергии на какие-либо растения, чай можно пить только после консультации с врачом.

В случае приема антикоагулянтов не стоит рисковать и употреблять чай из ромашки. Растение сильно разжижает кровь и может нанести реальный вред организму. Также не стоит употреблять чай с мочегонными медикаментами.

При отсутствии вышеперечисленных проблем и индивидуальной непереносимости, чай из ромашки принесёт только пользу. Готовить напиток элементарно, поэтому чай из ромашки удерживает свои позиции в рейтинге натуральных напитков по всему миру.

Настой ромашки польза и вред

С самых древних времен в медицине используется настой ромашки.

Польза и вред этого замечательного средства описывались в литературе многократно, но наука не стоит на месте, и ромашка находит все новые и новые применения.

Что же таит в себе это милое растение с белыми лепестками?

Где обитают целебные виды ромашки

Незатейливый с виду цветок использовали в своей практике и Гиппократ, и Авиценна. Прошли тысячелетия, а ромашка по-прежнему занимает почетное первое место в натуропатии. Хотя ботанический род Ромашка довольно обширен, в медицинских целях используют лишь два вида ромашек:

  • Аптечная ромашка — самое распространенное однолетнее растение, которое растет в умеренном климате на всех континентах.
  • Римская ромашка, которая встречается в Европе, Северной Америке и Аргентине. Это многолетнее растение обладает сильным запахом, его широко используют для декоративных целей и производства аромамасла.

Благотворный состав растения

Ромашка содержит огромное количество биологически активных веществ. К наиболее целебным относятся:

  • Апигенин — помогает работе нервной системы, стимулирует синтез нейронов, борется с воспалительными процессами. Есть данные о том, что апигенин тормозит развитие рака. Любопытно и то, что апигенин нетоксичен для организма даже при приеме больших доз.
  • Бисаболол — снимает кожные раздражения, воспаления и обладает противомикробными свойствами. Согласно последним исследованиям, бисаболол может также облегчать симптомы лейкемии. При приеме внутрь бисаболол сокращает выработку пепсина — без вмешательства в синтез других компонентов желудочного сока.
  • Камазулен — вещество-антисептик, которое встречается в ромашке, полыни и тысячелистнике.
  • Флавоноиды — природные антиоксиданты, противомикробные и противовирусные средства.
  • Сесквитерпены — антигельминтные вещества.
  • Кумарин: ослабляет свертываемость крови, облегчает симптомы астмы и способствует выделению через мочу лишней мочевой кислоты.

Многогранная польза ромашки

К основным лечебным свойствам растения относятся:

  • Противовоспалительное: препараты из ромашки способны останавливать инфекции буквально на глазах. Наружное применение целебных рецептур поможет при медленно заживающих ранах, абсцессах, воспалении десен, сыпях и экземе.
  • Антидиарейное и спазмолитическое: входящие в состав ромашки вещества помогают бороться с патогенной микрофлорой и расслабляют спазмы гладкой мускулатуры кишечника.
  • Успокоительное действие: ромашка воздействует на рецепторы, отвечающие за процессы торможения в нервной системе, и гармонизирует передачу сигналов между нейронами. При этом растение не вызывает привыкания.
  • Противораковое: лабораторные исследования показали, что ромашка способна уничтожать раковые клетки без сопутствующего негативного действия на нормальную работу всех систем организма.
  • Антикоагулянтное: ромашка тормозит процесс коагуляции, полезна при тромбозах и сопутствующих состояниях.
  • Антисклеротическое: простенький на вид цветок понижает уровень холестерина в крови, что важно при многих заболеваниях сердечнососудистой системы.

Противопоказания к применению

Давно известно, что недостатки – это прямое продолжение достоинств. Как бы не была целительна ромашка для здоровья, ее прием необходимо ограничить или полностью исключить при таких состояниях:

  • Аллергия к амброзии. И ромашка, и амброзия принадлежат к одному ботаническому семейству, непереносимость одного средства может приводить к аллергии на другое. Если пыльца амброзии заставляет вас чихать и задыхаться, начните прием препаратов ромашки с самых малых доз и внимательно отслеживайте все возможные негативные проявления.
  • Беременность – прием ромашки провоцирует схватки и может вызвать выкидыш. Хотя такие свойства больше присущи римской ромашке, при беременности лучше отказаться от обоих видов растения.
  • Кормление грудью – к сожалению, до сих пор слабо изучено влияние ромашки на процесс лактации.
  • Ромашка усиливает действие всех препаратов-антикоагулянтов, что необходимо учитывать при их приеме.
  • В присутствии ромашки интенсивнее действуют другие противовоспалительные и успокоительные средства, а также препараты для нормализации артериального давления и сердечного ритма, что требует коррекции доз — во избежание сонливости, гипотонии и апатии.
  • Если вам предстоит хирургическая операция, как минимум за две недели до нее необходимо прекратить прием внутрь препаратов из ромашки. Это поможет избежать кровотечений из-за ухудшения коагуляции.
  • Длительный прием ромашки внутрь (от трех-четырех недель и более) мало изучен медициной. И хотя далеко не все исследователи согласны с тем, что чрезмерное увлечение настоем ромашки может вызвать слабость, утомление и раздражительность, лучше не проверять эти риски на своем организме.
Читать еще:  Пенка от варенья польза или вред

Настой — главная форма народной медицины

Хотя препараты ромашки существуют во множестве форм, самым популярным был и остается именно настой ромашки. Польза и вред его для организма изучены лучше всего, а приготовление занимает считанные минуты.

Ниже мы подробно описываем наиболее частые показания к приему настоя, дозы и способы приготовления.

Настой слабой концентрации для детей

Слабый настой ромашки для лечения колик у детей. Заливаем чайную ложку сухого материала стаканом кипятка, закрываем сосуд крышкой и оставляем на полчаса. Процеживаем и разбавляем настой кипяченой водой – он должен стать бледно-желтым. Даем напиток малышу три-четыре раза в день после еды: такое питье снимет вздутие живота и остановит брожение в кишечнике.

Настой нормальной крепости

Приготовление аналогично описанному выше, но на стакан кипятка берут сразу две чайные ложки сухого материала и настаивают два-три часа в закрытой посуде или в термосе — для максимального сохранения тепла.

Лечение внутренних болезней настоем ромашки

Настой нормальной концентрации применяют:

  • При разладе пищеварения, метеоризме, коликах, спазмах в брюшной полости – примерно 70-80 мл напитка три-четыре раза в день.
  • При менструальных спазмах, длительных мучительных месячных: по 100 мл настоя четыре раза в день.
  • При стоматитах, насморке, острой воспалительной патологии верхних дыхательных путей рекомендуют полоскание рта стаканом настоя — не менее четырех раз в день.
  • Ромашковый настой в количестве 100 мл единоразово пьют на ночь — для скорого отхода ко сну. Такое безвредное для нервной системы средство можно применять, если вы хотите хорошо отдохнуть перед насыщенным днем.
  • Теплые компрессы с настоем ромашки под укутывание будут действенны и при растяжении связок или ушибах (со второго дня после травмы).
  • При молочнице, кольпитах и вульвитах могут быть полезными спринцевания настоем ромашки, который разведен с водой в соотношении 1:1. Для процедуры обычно используют литр жидкости.
  • Очищающие клизмы с ромашкой помогут при запорах и других проблемах нижних отделов кишечника, включая геморрой.
  • Настой ромашки также можно использовать для промываний глаз при конъюнктивитах.

Лечения кожных патологий настоем ромашки

При прыщах, фурункулах, язвах в настое вымачивают чистую хлопчатобумажную ткань (2-3 слоя) и прикладывают к пораженным местам как примочки.

В случае высыпаний на коже, дерматитов и экзем используют как прием настоя внутрь (50-60 мл трижды в сутки), так и ванны с ромашкой. В ромашковых ваннах также купают и младенцев. На одно ведро кипятка в этом случае берут от 50 до 100 грамм сухого материала.

Если заморозить настой ромашки в холодильнике, то получится замечательное средство для утреннего умывания. Ромашковый лед тонизирует, омолаживает кожу, разглаживает морщины, уменьшает воспаление при вульгарных угрях и осветляет темные круги под глазами. Противопоказания к использованию льда — купероз (расширенные сосуды на лице).

Другой действенный способ избавиться от синевато-фиолетовых кругов под веками – каждый день накрывать их на три-пять минут ватными кругами, вымоченными в настое ромашки. Этим же способом можно быстро снять припухлость глаз.

Если волосы утратили блеск, стали ломкими, выпадают и секутся, настой ромашки следует использовать в качестве кондиционера-ополаскивателя после того, как смыт шампунь. Выливаем на голову до литра настоя и тщательно разносим его по волосам. Лучше избегать просушки феном и подождать, пока волосы высохнут сами.

Если у вас избыточно потеют ступни ног, окунайте их перед сном в тазик с ромашковым настоем. Усилить эффект поможет кора дуба (использовать в равной пропорции с ромашкой). Регулярные получасовые травяные ванночки помогают вывести грибок, вылечить мелкие травмы на ступнях и пальцах от неаккуратного педикюра и восстановить тонус отечной кожи.

Особенности отвара повышенной крепости

Важно! При тяжелых поражениях кожи нормальной крепости водного настоя может быть недостаточно: необходим отвар ромашки. Четыре столовые ложки сухого материала заливают литром кипятка, ставят на огонь, повторно доводят жидкость до кипения и оставляют на плите — на 10-15 минут. Дают остыть и процеживают через марлю. Наружно отвар применяют так же, как и настой, а внутрь его лучше не принимать (из-за слишком высокой концентрации).

Считается, что в холодильнике настой и отвар ромашки сохраняют свои целебные свойства очень недолго – до двух-трех дней. По этой причине заготовки жидкостей впрок лучше избегать.

Масляный настой ромашки

Интересным рецептом из лекарственной ромашки является масляный настой, или «ромашковое масло». Самый простой способ его приготовления в домашних условиях — холодный.

Нам нужны: 1 стакан сухого сырья и 2,5-3 стакана любого качественного основного масла под ваш тип кожи (миндальное, виноградных косточек, подсолнечное, оливковое). Заливаем траву маслом в стеклянной таре и ставим настояться в течение 14-17 дней. Темнота и прохлада — лучший выбор для эффективного настаивания. Периодически взбалтываем тару и ждем день, когда все цветки осядут на дно — масло готово.

Процеживаем и храним до года, чтобы использовать по необходимости — в маски для лица, для снятия макияжа, для укутываний на волосы, для смазывания обветрившейся кожи или мелких бытовых повреждений.

Настой ромашки в роли будничного чая

Периодически (примерно один-два раза в неделю) настой ромашки можно пить в качестве альтернативы чаю. Этот напиток будет не только способствовать релаксации и успокоению, но также поможет усилить иммунитет и дать отпор хроническим инфекциям. Приведем несколько рецептов для ромашковых чаев:

  • Классический чай: 1-2 чайные ложки на стакан кипятка, дав настояться в течение двадцати минут. Согласно заветам народной медицины, в травяные чаи не кладут сахар: пейте чай вприкуску с медом, сладкими финиками, курагой или изюмом.
  • Мятно-ромашковый чай. К одной чайной ложке ромашки добавляют чайную ложку мяты. Напиток обладает выраженным успокоительным действием и, в отличие от искусственных средств из аптеки, не имеет негативных побочных последствий.
  • Чай из ромашки и мелиссы. Смешиваем мелиссу и ромашку аналогично только что приведенному рецепту с мятой. Чай будет очень полезен при простудах и кишечных коликах.
  • Набор трав: смешиваем четыре травы — ромашку, мяту, зверобой и донник — в равном количестве по 1/2 чайной ложки. Напиток способствует очищению организма от токсинов, помогает перетерпеть острое чувство голода, что особенно актуально, если вы придерживаетесь диеты для похудения.

Ромашковый чай — целебный напиток (видео)

Вот мы и описали замечательное лекарственное средство – настой ромашки. Польза и вред от его использования вам хорошо известны, можно начинать целебные сеансы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector