Оливковое масло для волос польза и вред

Вся польза употребления оливкового масла натощак

Людям издавна известно о полезных свойствах оливкового масла. Это — универсальное средство, панацея от всех проблем. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов оливковое масло в косметологии используют для приготовления шампуней, масок, кремов. Но, кроме наружного применения, множество людей используют его для приема внутрь. Не только из-за вкусовых качеств, но и в качестве лечебного средства.

Оливковое масло на iHerbs

Оливковым маслом лечат запоры, зубную боль, насморк, геморрой, заболевания сердца, желудка, желчного пузыря, кожи лица и головы и другие недуги. Им пользуются как народные целители, так и официальная медицина.

Полезные свойства

Оливковое масло содержит огромное количество витаминов, минералов, антиоксидантов. Этим обусловлено большинство его полезных и даже целебных свойств:

  • омолаживающий эффект – разглаживает морщинки, восстанавливает упругость кожи (имеет место потребление внутрь и наружное применение);
  • при наружном применении увлажняет кожу и препятствует потере влаги;
  • иммуностимулирующее действие масла обусловлено наличием витаминов и незаменимых микроэлементов;
  • противовоспалительный эффект;
  • обезболивающий эффект;
  • способствует выведению из организма вредного жира — холестерина;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление;
  • ускоряет заживление ран;
  • защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Народные целители используют оливковое масло при запорах, для лечения насморка. Кроме того, весьма эффективно оливковое масло для волос и при заболеваниях кожи головы.

Состав оливкового масла

Независимо от страны происхождения, в оливковое масло входят следующие составляющие:

  • олеиновая кислота;
  • линолевая кислота;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • витамины (A, D, E);
  • минеральные элементы.

Все эти вещества усваиваются на 100% только при употреблении качественного свежего масла.

Как правильно выбрать оливковое масло?

Для выбора оливкового масла огромное значение имеет то, каким способом оно будет использоваться. Если вы планируете употреблять оливковое масло натощак, то оно будет отличаться от масла для наружного применения. Но если использовать некачественное масло, то хорошего эффекта от него добиться сложно.

Есть несколько основных параметров, которые помогут сделать правильный выбор:

  • дата изготовления (выбирайте самое свежее масло, которое только найдете на полках магазина);
  • срок годности (масло не может вечно сохранять полезные свойства);
  • место разлива должно совпадать с местом изготовления продукта;
  • лучше всего полезные вещества сохраняются при холодном отжиме — нерафинированном, хуже всего – в рафинированном масле.

Цвет масла может варьироваться от ярко-желтого до темно-зеленого. Это показатель региона, где выросли оливки. Цвет не характеризует степень обработки масла.

Хранится масло в темных стеклянных бутылках в защищенном от солнечных лучей месте. Если в магазине оливковое масло стоит на солнце – вреда от него будет больше, чем пользы.

Оливковое масло для питья

Как и большинство лекарственных средств, продукт принимают внутрь. Давайте выясним, как пить правильно оливковое масло. Конечно, одним из самых удобных способов является употребление в пищу с салатами и соусами на основе оливкового масла. Это удобно летом.

Зимой употребление свежих салатов не всегда доступно. В таком случае масло пьют. Можно пить около одной столовой ложки, просто заедая едой, а можно смешать с чашкой кефира или йогурта. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Полезно ли пить оливковое масло? Бесспорно. Ведь при таком способе приема усваиваются абсолютно все полезные вещества. Нанесение на кожу дает только местный эффект, а вот излечить организм от хронических заболеваний можно, только если пить оливковое масло. Польза и вред несоизмеримы при правильно подобранном способе приема и соблюдении дозировки.

Как правильно пить оливковое масло?

Существует несколько вариантов применения средства:

  • прием натощак оливкового масла (полезность максимальна);
  • употребление оливкового масла на ночь;
  • прием на протяжении дня.

Независимо от выбранного способа соблюдайте регулярность.

На ночь пить оливковое масло рекомендуется людям, у которых есть проблемы с поджелудочной железой (подробнее о приеме оливкового масла при панкреатите).

Если утром у вас нет времени или возможности выпить ложку масла, а вечером вы постоянно о нем забываете – имеет смысл принимать его днем. Но помните, что лечение оливковым маслом натощак наиболее действенно.

Чем полезно оливковое масло для волос

Лечебное воздействие дерева оливы на человеческий организм, было замечено много веков назад древнейшими целителями и врачевателями. Именно тогда впервые начали говорить о ценности оливкового масла для волос, применении в домашних условиях без помощи целителей. Сегодня мало что изменилось, и многие современные красавицы по-прежнему обязаны красоте своих локонов все тем же маслам оливы.

Полезные свойства

Правильное использование масла оливы для волос позволяет:

  • увлажнить смягчить локоны, устраняя сухость, предупреждая ломкость;
  • придать естественный отблеск;
  • насытить питательными компонентами (минералами, витаминами, другими микроэлементами);
  • защитить от воздействий окружающей среды (солнца, мороза, ветра).

Вещество оказывает благотворное воздействие на кожу головы: предупреждает сухость, образование перхоти.

Показания к применению

Чаще всего оливковое масло используют не как самостоятельное вещество, а как добавку бальзамов, шампуней, спреев. Средства с таким компонентом показаны при:

  • потере естественного цвета локонов;
  • истощении, сечении кончиков;
  • сухости, слабости;
  • спутывании при расчесывании, укладки.

Уникальность химического состава оливкового масла способствует восстановлению структуры, улучшению внешнего вида. Делает волос крепким, послушным, снижает степень электризации.

Опытные парикмахеры нередко при окрашивании волос в краску добавляют несколько капель оливы. Вещество помогает нейтрализовать сильное воздействие химических веществ, делая процесс окрашивания более щадящим.

Маски на основе оливкового масла в домашних условиях

Сильным конкурентом салонных процедур по уходу за волосами станут маски, приготовленные на основе масла оливы. Народные средства легко приготовить самостоятельно в домашних условиях, их использование не требует никаких профессиональных навыков.

Для блеска волос

Вернуть ослабленным прядям естественный «живой» оттенок, природный блеск, помогает специальный яблочно-оливковый состав. Берут одно крупное яблоко и запекают в духовом шкафу. После того, как фрукт слегка остынет извлекают мякоть и разбавляют ее до кашеобразного состояния 1 ст. л. оливкового масла. Наносят не более чем на 30 минут, раз в неделю.

При выпадении

Чтобы исключить преждевременное облысение, рекомендуется раз в неделю делать следующую маску: соединяют ½ ч. л. горчицы (не порошок), 2 ст. л. розовой глины, по 10 капель льняного и оливкового масла, 1 ст. л. крепко заваренного зеленого чая.

Вещество наносят постепенно тщательно втирая в основание прядей. После укутав, оставляют на 10 минут, смывают. При сильном облысении допускается лечение до 2 раз в неделю. Вместо розовой глины, горчицы и зеленого чая можно добавлять 1 ст. л. пивных дрожжей и витамин Е, А, добавляя каждого вещества по 1 ампуле.

Лимон и оливковое масло для осветления волос

Слегка высветлить волос в щадящем режиме можно так: смешивают по 3 ст. л. лимонного сока и масла оливы, добавляют 3 г корицы сухой. Нужные участки прядей обрабатывают получившимся веществом, оборачивают фольгой, как при обесцвечивании химическими препаратами. Примерно через 2 ч смывают, обязательно смазывают восстанавливающим бальзамом.

Для сухих волос

Сухость локонов нейтрализуется, если в течение недели ежедневно перед сном делать следующую маску: соединяют в теплом состоянии оливковое и миндальное масло в соотношении 5 г к 15 г соответственно. С помощью блендера вводят в маслянистую смесь желтки от 3 куриных яиц. Аккуратно наносят на поверхность всех локонов, покрывают пищевой пленкой, укутывают тканью. Утром смывают.

Читать еще:  Морковка на ночь польза или вред

Важно! Практически все маски для волос обладают высокой эффективностью как для «натуральных» локонов, так и окрашенных, обесцвеченных.

Активировать процессы жизнедеятельности волосяных луковиц поможет следующая маска: смешивают 20 г сухой корицы с 4 г жгучего красного перца, разводят сухую смесь теплыми сливками (40 мл), добавляют 10 мл оливкового масла, размешивают. Наносят сразу же распределяя у корней, не более чем на 10 минут. Лечение выполняют каждые 5 дней.

Оливковое масло для защиты волос от солнца

Берут по несколько капель оливкового и малинового масла (до 3 капель) и потихоньку втирают вещества в корни и сами пряди. На это уйдет минут 10-15. Примерно четверть часа нужно быть аккуратным и не допускать контакта локонов с одеждой, маслянистая жидкость оставит следы. По входу из дома, локоны сбрызгивают чем-то ароматным, так как масла имеют специфические запахи, что понравится не всем. Масляный состав наносят буквально за пару часов перед выходом из дома.

От секущихся кончиков волос

Повысить упругость, устранить ломкость кончиков волос позволяет витаминно-питательный состав. Берут по 1 ст. л. сухой травы крапивы и подорожника, заливают ½ ст. кипятка, настаивают. В еще теплый процеженный отвар вводят пачку желатина (15 г). После набухания добавляют 1 ст. л. масла оливы. Смесь равномерно наносят на локоны, большую часть оставляя на проблемных кончиках. Укутывают, держат в тепле. 30-ти минутную маску смывают. Курс лечения месяц с частотой 1 раз в неделю.

Маска для мелированных волос

Оживить, питать мелированные пряди позволяет следующий состав: куриный желток разминается с 2 ст. л. авокадо, для эластичности доливается 2 капли персикового и 20 капель оливкового масла. Локоны увлажняют. Однородную массу распределяют словно при окрашивании лишь на мелированные зоны, стараясь не затрагивать корни. Выдерживается после нанесения не более 40 минут, частота использования – до 3 раз в месяц.

От перхоти

Отслоение эпидермиса можно устранить кофейно-оливковой смесью. Берут 2 ст. л. кофейной гущи и разводят ее 12 ст. л. оливкового масла. Постепенно втирают в кожу головы, оставляют минут на 7, смывают. Перхоть начнет исчезать уже после нескольких приемов. Курс лечения месяц с частотой 1-2 раза в неделю.

Для жирных волос

Чтобы прикорневая зона стала менее жирной, а сами локоны более пышными, воздушными рекомендуется 1 раз в неделю на четверть часа наносить на голову, достаточно простой состав. 3 ст. л. гороховой муки разводят теплым зеленым чаем, до кашеобразного состояния. Небольшими порциями вводят 10 мл лимонного сока и 5 мл оливкового масла, размешивают до однородности. Наносят прямо на грязную голову, перед баней.

Обратите внимание! После удаления маски, голову рекомендуется полоскать отварами, приготовленными на основе леченых трав: ромашки аптечной, календулы, коры дуба, репейника.

Советы и рекомендации

Чтобы получить максимальную эффективность используемых масок, нужно следовать простым рекомендациям:

  • основное вещество всегда должно быть теплым;
  • нанося средство, сначала обрабатывают корни, постепенно продвигаясь к кончикам;
  • не рекомендуется дополнительно подогревать составы, в которые входят куриные яйца, они попросту сварятся.

Уход за здоровыми локонами необходим, как и за больными прядями. Оливковые маски рекомендуется делать постоянно с периодичностью не чаще чем 1-2 раза в неделю, исходя от целей. Слишком «жирные» пряди не рекомендуется обрабатывать подобными веществами чаще чем 1 раз в 2 недели.

Практически все маски одинаково полезны как женщинам, так и мужчинам, их можно применять и для детей, естественно при отсутствии противопоказаний. Определяясь с видом лечения волос в домашних условиях нужно в любом случае проконсультироваться с опытным косметологом, возможно вам такие процедуры не подходят по причине индивидуальных особенностей организма, наличии каких-то хронических патологий.

На заметку! Дополнительно косметологи советуют «жидкое золото» принимать натощак утрами по 1 ст. л. Поясняя, что олива способна питать организм изнутри, что особо благоприятно сказывается на структуре волос, ногтей, организма в целом.

Вопрос-ответ

Основная масса женщин занимается восстановлением истощенных, больных локонов самостоятельно в домашних условиях. Их интересуют разные вопросы, рассмотрим самые популярные.

Какое оливковое масло выбрать для масок? Продуктовый рынок настолько богат, что действительно сложно понять, какой конкретно продукт нужен для подобных целей. Косметологи советуют приобретать продукт «холодного отжима», по-другому «extra virgin» так как в нем содержится наибольшее количество питательных компонентов. Также нужно обращать внимание на качество продукта, он должен быть свежим. Желательно брать тару из темного стекла, а сам продукт более полугода не хранить, держать при температуре близкой к 20°С.

Можно ли использовать при беременности? Натуральное средство растительного происхождения отличается колоссальным запасом питательных компонентов, минералов, витаминов. Его разрешено использовать при беременности как косметическое средство по уходу за волосом, так и внутрь. Однако медики отмечают – противопоказания у продукта есть! Беременной женщине нужно заранее посоветоваться с лечащим врачом, если никаких отклонений от норм не будет выявлено, тогда опасаться нечего.

Можно ли наносить на ночь? Многие маски для волос изготовленные на основе масла оливы разрешено наносить на ночь. Однако это вызывает некоторые неудобства – появляется риск замарать постель, одежду, а утром обязательно нужно мыть голову, что не всегда получается.

Эвелина, 25 лет, г. Санкт-Петербург
«После операции, длительной ремиссии, болезнь сильно сказалась на состоянии и росте волос. На протяжении полугода для полного восстановления, периодически наносила укрепляющие, питательные составы на основе оливы. Самый простой – в куриный желток, добавляла 2 ст. л. сметаны и 1 ст. л. оливы. Улучшения стали заметны уже спустя месяц»

Елена Александровна, 56 лет, г. Ярославль
«Росла с бабушкой, да к вот она приучила с детства ухаживать за волосом используя средства народной медицины. Прическа у меня шикарная, волос густой, послушный. Однако природную красоту я постоянно подпитываю соответствующими средствами, например, соединяю по 1 ст. л. меда, масла оливы и ромашкового отвара. Ходить с такой маской можно долго, даже если забудешь, а вот эффект колоссальный!»

Польза оливкового масла для красоты волос

Статья расскажет о применении оливкового масла, имеющегося на кухне многих хозяек, в качестве ухода за волосами. Какую пользу и какой вред стоит ожидать от этого натурального продукта, а также как следует его правильно использовать, чтобы добиться наибольшего эффекта, читатель сможет узнать из данного текста.

Такой ценный продукт, как оливковое масло, уже прочно вошел в обиход людей из различных стран. Хотя выращивают оливу на юге Средиземноморья, она полюбилось и активно используется как на кухне, так и при изготовлении косметики людьми, живущими в более северных широтах. Это связано с огромных количеством полезных веществ, входящих в его состав.

Оливковое масло

Натуральное оливковое масло благотворно влияет на локоны.

Данный продукт оказывает следующее положительное воздействие на пряди и кожу головы:

  • Укрепление структуры волоса.
  • Придание блеска и разглаживание по всей длине.
  • Устранение перхоти.
  • Ускорение роста.
  • Укрепление волосяных луковиц и защита от выпадения.
  • Нормализация работы сальных желез.
  • Восстановление после окрашивания и термообработки.
  • Предотвращение сечения кончиков.

Оливковое масло обладает способностью немного осветлять волосы, поэтому необходимо применять его с осторожностью людям, не желающим добиться такого эффекта.

Читать еще:  Мед вместо сахара польза или вред

Все эти полезные качества продукт проявляет благодаря своему богатому составу. В нем содержится:

  • Большое количество полезных жирных кислот, таких как олеиновая, линолевая, пальмитиновая и других. Благодаря им ускоряется рост волос. Эти кислоты также избавляют кожу от воспаления, шелушения и зуда. Пряди хорошо увлажняются.
  • Витамины A, B4, E, K способствуют укреплению волосяной луковицы.
  • Различные минералы, такие как кальций, магний, железо, натрий, фосфор, насыщают волосы необходимыми для их здоровья веществами.
  • Фитостеролы защищают от вредного воздействия УФ-лучей.
  • Бетаин обладает свойствами кондиционера, оказывающим смягчающее и разглаживающее действием на волосы.

Наиболее качественным считается оливковое масло Extra Virgin (первого холодного отжима). В таком продукте наилучшим образом сохранены все его полезные свойства. Оно имеет зеленоватый цвет и аромат оливы. Запах слабовыраженный и не сохраняется на волосах после использования.

Применение в домашних условиях

Оливковое масло можно применять в чистом виде в качестве маски. Процедура использования содержит следующие этапы:

  1. На водяной бане или с помощью микроволновки следует слегка подогреть масло.
  2. Распределить в ладонях и равномерно нанести на отдельные пряди. При сухих секущихся кончиках, уделить им особое внимание.
  3. Отдельно нанести на корни легкими массажными движениями. Помассировать голову в течение нескольких минут.
  4. Укутать голову специальной полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем.
  5. Держать маску не менее 30 минут.
  6. Тщательно промыть волосы шампунем.

Допустимо держать средство гораздо дольше получаса. Поэтому можно делать такие маски на ночь. Также стоит отметить, что особую пользу принесет использование этого натурального продукта во время нахождения в бане или сауне.

Обладательницам длинных сухих и поврежденных волос полезно применять масло локально на кончики. Для этого может быть использован обычный пластиковый стаканчик, в который добавляется необходимое количество подогретого масла. Волосы «укладываются» в стаканчик, после чего он фиксируется на затылке с помощью заколок.

Применения в составе масок

Применяется продукт не только в чистом виде, но и как база для различных масок. Благодаря использованию проверенных домашних рецептов, можно оказать направленное действие на волосы для достижения определенного эффекта. Приведем пример некоторых из них.

Маска для ускорения роста волос

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • 2 ч. л. молотой корицы;
  • 1/3 ч. л. молотого красного перца;
  • 1 ст. л. сливок.

Перемешать перец и корицу и добавить к ним слегка подогретое масло и сливки. Массирующими движениями нанести средство на корни волос. Укутать голову. Держать такую маску следует не более 10 минут. При этом должно ощущаться небольшое жжение, благодаря входящему в состав перцу. Для заметного эффекта необходимо применять средство 1-2 раза в неделю. Этот рецепт усиливает кровообращение и активизирует работу волосяных луковиц.

Маска против секущихся кончиков

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. оливкового масла;
  • 40 мл. отвара из листьев подорожника и крапивы;
  • 1 ст. л. желатина.

Приготовить отвар. Не остужая его, развести в нем желатин. После этого добавить к смеси масло. Нанести на кончики и обернуть пищевой пленкой. По истечении 30 минут средство можно смывать прохладной водой. Эта процедура питает и спаивает поврежденные участки волос.

Маска для восстановления окрашенных волос

Ингредиенты:

Размять авокадо до однородности и добавить в полученную кашицу желток и масла. Слегка увлажнить волосы и распределить средство по волосам, избегая прикорневой зоны. Укутать шапочкой и полотенцем. Держать не менее 40 минут, после чего маску смыть с применением шампуня.

После использования этого рецепта, волосы хорошо питаются и восстанавливаются. Локоны приобретают силу и живой блеск.

Использование масла для массажа головы

Масло оливы полезно использовать при массаже головы, так как оно прекрасно борется с перхотью, себореей, осветляет пигментные пятна и даже устраняет частые головные боли.

Для правильного выполнения массажа необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Нанести масло на теменную область и втереть в кожу, слегка похлопывая сжатыми ладонями.
  2. Растирать средство в направлении затылка.
  3. Потянуть на себя волосы и без усилия сжать голову между ладонями.
  4. Сжимающими движениями помассировать лоб.
  5. Растереть мочки ушей, ушные хрящи, наружную и внутреннюю часть ушной раковины.

Полезно также расчесываться, нанося несколько капель масла на гребень. Это поможет создать защитную пленку и уберечь пряди негативного внешнего воздействия.

Польза оливкового масла для волос является колоссальной. Универсальное, натуральное, доступное средство, которое известно еще с древних времен, поможет волосам справиться с вредным воздействием окружающей среды, химическим составов красящих средств, тепловым воздействием приборов сушки и укладки. При регулярном применении оно позволит придать локонам шелковистость и естественное сияние и надолго сохранит их красоту и здоровье.

Оливковое масло для кожи и волос — рецепты

Дерево оливы символ возрождения жизни после библейского потопа. Ценность масла воспета ещё знаменитыми целителями древности. А гречанки обязаны янтарной жидкости ухоженными, блестящими локонами, подобными красотой богиням Олимпа.

Оливковое масло увлажняет кожу

Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, а также легко проникает в верхние слои кожи, поэтому оно сохраняет кожу мягкой в ​​течение длительного времени. Это очень полезно для людей с сухой кожей.

Кроме того, липиды в оливковом масле способны вырабатывать Себум (Sebum) — естественную смазку из подкожного сала которая помогает предотвратить высыхание эпидермиса. Она также может восстанавливать поврежденные клетки кожи.

  • После душа или ванны слегка протрите кожу полотенцем. Используйте оливковое масло в качестве увлажняющего средства и втирайте его в кожу, когда она еще немного влажная.
  • В качестве альтернативы ночного крема, нанесите оливковое масло на лицо, руки и ноги перед сном, чтобы насладиться влажной и гладкой кожей утром.

Особенности оливкового масла

Оливковое масло прославилось как важный, вкусный и полезный ингредиент средиземноморской кухни. Но не только. Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, отличным увлажняющим и питательным свойствам, на протяжении веков оно используется для ухода за кожей.

Это чрезвычайно богатый источник антиоксидантов, в основном полифенолов и насыщенных жирных кислот. Химический состав оливкового масла зависит от многих факторов, присутствующих на каждом этапе производства — от выращивания до сбора урожая, транспортных средств, способа получения, хранения и упаковки. Климатические условия также важны. На каждом этапе производства очень важно поддерживать соответствующую температуру 27-32 ° C, чтобы не вызвать необратимые изменения в нем.

Помимо антиоксидантных свойств, оливковое масло ценно тем, что содержит полный набор так называемых витамины красоты — A, B, C, E и F. Оно замедляет процессы старения и разглаживает существующие морщины, прекрасно питает, увлажняет и восстанавливает кожу. За счет восполнения дефицита липидов в защитном слое, оно также повышает ее стойкость к воздействию внешних факторов, предупреждает появление воспалений и раздражений.

Какое оливковое масло выбрать для косметических процедур

Принято считать, что для ухода за лицом и волосами нужно выбирать масло самого высокого качества, с пометкой «extra virgin». А для изготовления скрабов для тела, составов для массажа в качестве «транспортного» компонента для эфирных масел можно использовать и недорогие сорта масла.

Для того чтобы выбрать «правильное» масло, нужно научиться хорошо ориентироваться в надписях на этикетке, ведь они указывают на способ его производства, от которого напрямую зависит качество.

  • Extra virgin olive oil – наиболее дорогое и максимально качественное масло, его получают без использования химикатов, при первом холодном отжиме, что позволяет сохранить все полезные качества. При покупке проверьте: содержание жирных кислот не должно превышать 1% от общей массы.
  • Virgin olive oil – этот сорт масла также получают без использования химикатов, но уже при втором холодном отжиме, поэтому по вкусу, цвету и аромату оно сильно уступает своему «старшему брату».
  • Olive oil или Pure olive oil – дешевый вид оливкового масла, условно говоря, третьего отжима – его получают путем химической экстракции масла, отогнанного из так называемой пульпы (жмыха), оставшейся от получения первых двух сортов масла. Иногда производители, стремясь повысить его вкусовые и питательные качества, добавляют в него Virgin olive oil и Extra virgin olive oil, но это не особо исправляет ситуацию.
  • Pomace oil – вряд ли вы встретите такое обозначение на упаковке, но узнать о его существовании стоит. Характеристики этого вида масла подобны сорту «olive oil», но оно применяется в технических целях, например, в качестве масла для ламп, а также для производства недорогого мыла.
Читать еще:  Льняное масло с селеном польза и вред для организма человека

Ценные свойства

За счет своих невероятных свойств, оливковое масло делает кожу гладкой, мягкой и тонизированной. Витамины, содержащиеся в нем, легко проникают в нее, придавая ей здоровый и сияющий вид. Относительно высокая доза витамина F защищает ее от чрезмерной потери влаги. Масло из оливы является богатым источником антиоксидантов, которые обеспечивает молодость коже, нормальное ее функционирование, а также защиту. Обладает антирадикальными свойствами, за счет чего является естественным УФ-фильтром, прекрасно защищающим от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Оливковое масло успокаивает и увлажняет кожу, устраняет сухость и шелушение, делает ее более гладкой и невосприимчивой к внешним факторам. На протяжении веков оно использовалось для лечения воспалений, происходящих как внутри человеческого тела и связанных, в частности, с пищеварительной системой, так и кожных.

Оливковое масло также используется в борьбе с прыщами. Оно уменьшает воспаления, снимает симптомы акне. Кроме того, оно полезно для лечения ран, ожогов, атопического дерматита, облегчает симптомы псориаза и перхоти. Использовать его следует не только снаружи, но также и как продукт питания. Употребление его внутрь также оказывает значительное положительное влияние на состояние кожи. Это обеспечивает уменьшение чрезмерного кератоза эпидермиса, способствует нормальной регуляции сальных желез, предотвращает раздражение волосяных фолликулов, которое часто приводит к болезненным воспалениям.

Оливковое масло смягчает кожу, восстанавливает надлежащий состав кожного сала. Оно подходит и для ухода за требовательной, атопической, аллергической и гиперчувствительной кожей. Особенно рекомендуется для пожилых людей из-за антирадикального эффекта и для младенцев и маленьких детей, которые плохо переносят синтетические препараты.

Наилучшие результаты достигаются при одновременном применении масла в качестве добавки к рациону питания и наружного косметического средства. Регулярное его использование приведет к уменьшению симптомов аллергии и гиперчувствительности кожи, повышению сопротивляемости организма инфекциям, улучшению регенерации эпителиальной ткани. Полезно оно и для заживления ран, лечения пятен, абсцессов и даже ожогов и обморожений.

Чем полезно для ухода за кожей

Если хотите обладать упругой и эластичной кожей, не покупайте готовых косметологических средств, среди составляющих которых есть оливковое масло. Зачастую производители добавляют в продукцию некачественные низкосортные масла, которые в лучшем случае предназначены для смазывания машин. Конечно же, такой ингредиент никакой пользы не принесет.

Знаете ли вы? Сегодня на мировом рынке самым крупными производителями оливок выступают Испания, Италия и Греция.

Для того чтобы тело было бархатистым и здоровым, нужно самостоятельно подмешивать несколько капель оливкового масла в кремы, лосьоны и шампуни. Это защитит кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды, а также насытит ее полезными веществами и поможет сохранить влагу.

Секрет этого уникального продукта заключается в богатом составе, который на 70 % состоит из легкоусвояемых мононенасыщенных жиров. Кроме того, среди нутриентов в составе оливкового масла значительную долю занимает токоферол (витамин Е).

Он является мощнейшим антиоксидантом, который обладает удивительным спектром полезных качеств. Ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия этого вещества. Немалую роль играют и другие составляющие витамины: А, В, D, а также увлажняющее вещество сквапен, кальций, железо и медь. В комплексе все эти компоненты удерживают воду, что не позволяет коже увядать, и очищают ее от свободных радикалов, которые способствуют скорому появлению морщин.

Знаете ли вы? Лечебные свойства оливкового масла высоко ценил еще Гиппократ. Также средство было в почете и у атлетов эллинистического мира, которые натирались им перед каждым важным выходом.

Ученые разных периодов исследовали феноменальные качества масла из оливок. Последние научные эксперименты показали, что полумиллионной доли одного грамма этой жидкости достаточно для 20-процентного увеличения продолжительности жизни клеток в человеческом теле.

Многие приверженцы натуральных, экологически чистых средств по уходу за телом называют качественное оливковое масло «жидким золотом». А все потому, что оно:

  • оказывает смягчающий эффект;
  • тонизирует;
  • увлажняет;
  • является отличным антисептиком;
  • стимулирует регенерацию клеток;
  • очищает кожу и защищает ее от внешнего загрязнения;
  • бережет от воздействия солнечных лучей и пигментации.

Противопоказания

Несмотря на большое количество полезных свойств, оливковое масло может нанести существенный вред здоровью человека. Поэтому его не рекомендовано применять в следующих случаях:

  • При индивидуальной непереносимости. Использование масляного средства из оливы при наличии аллергии на него опасно проявлением сильнейшей аллергической реакции в виде обильной сыпи на кожном покрове, сопровождаемой отечностью и сильным зудом. Чтобы убедиться в отсутствии непереносимости, рекомендуется нанести небольшое количество масла на запястье. Если спустя 20-30 минут побочных эффектов не последовало, то продукт можно использовать.
  • При наличии кожных заболеваний. Применение народного средства при имеющейся болезни кожи может спровоцировать ее обострение.

Использование оливкового масла при наличии вышеперечисленных противопоказаний опасно возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Экстракт оливы часто добавляют в косметику. Так можно приобрести крем для лица, в составе которого содержится целебное средство, и применять его согласно инструкции производителя.

Важно: нельзя смешивать масло оливы с уже готовыми кремами производителей косметических средств. Такая смесь может спровоцировать развитие кожных заболеваний.

Разумно применяя оливковое масло, можно не только избавиться от множества различных проблем с кожей и волосами, но и предупредить их возникновение в дальнейшем.

Помогает при солнечных ожогах

Успокаивающая и увлажняющая природа оливкового масла помогает уменьшить воспаление и оживить кожу. Оно также предотвращает шелушение кожи, после длительного загара. При регулярном использовании оливковое масло может уменьшить последствия солнечного ожога, а также способствует быстрому заживлению. Оливковое масло блокирует около 20% УФ-лучей, поэтому его можно использовать как легкое средство для загара.

Просто аккуратно вотрите немного оливкового масла в обгорелый участок и оставьте на несколько часов. Промойте его еле теплой водой. Смазывайте кожу 3 раза в день на протяжении нескольких дней, чтобы способствовать скорейшему заживлению.

Показания к применению и рецепты

Показания к применению оливкового масла и наиболее действенные рецепты приведены в следующей таблице:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector