Мускатный орех полезные свойства и противопоказания для женщин

Мускатный орех полезные свойства и противопоказания для женщин

Мускатный орех: полезные свойства и противопоказания

Мускатный орех — пряность, которую получают из косточек мускатного ореха. Она придает пикантный вкус первым и вторым блюдам, выпечке, десертам, безалкогольным и алкогольным коктейлям.

Чтобы ответить на вопрос, чем полезен мускатный орех и определить противопоказания, необходимо изучить его состав. Продукт содержит витамины А, С, Е и группы В, минеральные элементы, элемицин, миристицин, сафрол, антиоксиданты, пектины, сапонины, крахмал, клетчатку, эфирные масла, что и обуславливает его свойства. Следует учесть, что в молотой специи полезные вещества частично разрушаются.

Если перед сном выпивать стакан молока с пряностью, то организм расслабится, что снимет чувство тревоги и обеспечит спокойный сон. Такой напиток также поможет избавиться от головной боли и простуды. А вот с кефиром смешивать пряность не стоит. Подобный коктейль может нанести вред психике и нарушить работу печени.

Мускатный орех имеет не только полезные свойства, но и противопоказания. Его нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости, серьезных психических расстройствах, беременности (может спровоцировать выкидыш) и грудном вскармливании, а также малышам младше 3 лет. Детям постарше можно давать выпечку с пряностью.

Особо ценится мускат за способность улучшать мозговую деятельность. Благодаря элемицину он тонизирует организм, повышает концентрацию внимания, улучшает память и зрительное восприятие, избавляет от депрессии, стрессовых состояний и хронической усталости, снимает напряжение, тревожность и раздражительность, улучшает сон, поднимает настроение, возвращает уравновешенное состояние. Поэтому мускатные орехи рекомендованы людям с болезнью Альцгеймера и деменцией, так как затормаживают деградацию нервной системы.

Благоприятное действие оказывает продукт и на состояние сердечно-сосудистой системы. Он расширяет кровеносные сосуды, что приводит к понижению артериального давления, стабилизирует сердечный ритм, облегчает функционирование сердца и сосудов.

Употребление мускатного ореха приносит пользу и другим системам организма:

  • нормализует обмен веществ;
  • укрепляет кости и предотвращает развитие остеопороза;
  • уничтожает патогенные бактерии в ротовой полости и желудке;
  • избавляет от неприятного запаха;
  • улучшает состояние десен, устраняет кровоточивость;
  • устраняет головные и суставные боли;
  • купирует воспаление;
  • увеличивает количество эритроцитов и предотвращает анемию;
  • улучшает аппетит;
  • устраняет метеоризм;
  • активирует синтез ферментов;
  • восстанавливает функционирование пищеварительной системы;
  • очищает печень и почки от шлаков, приводит их в рабочее состояние;
  • выводит токсины из организма при пищевом и алкогольном отравлении;
  • оказывает мочегонное действие и снимает отеки;
  • растворяет камни в почках;
  • повышает резистентность организма, активируя его на борьбу с простудой и другими инфекциями.

Последние исследования ученых показали, что эфирное масло methanolic, входящее в состав мускатного ореха, затормаживает рост злокачественных клеток и предотвращает их метастазирование у людей с диагностированным лейкозом.

Польза для мужчин и женщин

Обладает мускатный орех полезными свойствами для женщин. Он повышает половое влечение, избавляет от фригидности, восстанавливает менструальный цикл, устраняет болезненные спазмы во время месячных, лечит мастопатию, облегчает «приливы» в климактерический период. Также специя поможет изменить внешность и выглядеть на несколько лет моложе. Она улучшает общее состояние кожи, делает ее упругой и эластичной, избавляет от прыщей и морщин. Благоприятно действует на волосы: ускоряет их рост, прекращает выпадение. Пряность можно не только употреблять внутрь, но и добавлять в маски для волос и лица.

Хотя мускат калорийный (525 килокалорий на 100 грамм), он не нанесет вреда фигуре, так как его употребляют в небольших количествах. К тому же специя ослабляет тягу к сладкому, что способствует похудению.

В списке лучших афродизиаков числится и мускатный орех, что объясняет полезные свойства пряности для мужчин. Продукт активирует кровообращение и стимулирует приток крови к половому члену, благодаря чему повышает сексуальное влечение, улучшает эректильную функцию, избавляет от преждевременной эякуляции, лечит импотенцию. Также мускат повышает способность к зачатию и способствует лечению заболеваний простаты.

Сервис Elementaree поможет вам быстро накрыть стол для романтического ужина. Наши курьеры доставят вам на дом набор подготовленных продуктов, из которых вы за 15 минут приготовите вкусные и полезные блюда. Мы используем только экологически чистые овощи и мясо, качество которых строго контролируют технологи.

Следует учесть, что мускатный орех, помимо пользы, может принести и вред, если им злоупотреблять. Миристицин, входящий в состав специи, обладает наркотическими свойствами. Он изменяет сознание и способен вызвать галлюцинации.

Возможны и другие побочные эффекты:

  • покраснения глаз;
  • зуд и аллергические высыпания;
  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • болевые ощущения в области желудка;
  • запоры;
  • нарушения в функционировании печени;
  • временные речевые расстройства;
  • ускоренное сердцебиение;
  • учащенность и неравномерность пульса;
  • «скачки давления»;
  • одышка и затруднение дыхания;
  • чрезмерная потливость;
  • вялость и повышенная сонливость;
  • дезориентация в пространстве;
  • судороги;
  • потеря сознания.

Вышеописанная симптоматика наблюдается только при употреблении продукта в больших количествах —более 5-6 грамм в день, что равноценно одному ореху. В небольших дозах пряность не представляет опасности для организма.

Чтобы мускатный орех сохранил полезные свойства в течение нескольких месяцев, его нужно правильно хранить. Специю следует поместить в герметичную посуду и поставить в темное, сухое и прохладное место.

Польза и вред мускатного ореха для организма. Как принимать. Опасность мускатного ореха

Мускатный орех является весьма популярной в наше время специей, которая очень полезна для организма. В далекие времена она была на вес золота, а сейчас доступна любому человеку. В чем же заключается польза мускатного ореха?

Химический состав мускатного ореха

Мускат не встречается в списках полезных продуктов питания. И зря. Его химический состав весьма насыщен, а его калорийность довольно велика.

Витамины: В1, В2, В4, В5, В6, В9, Е, Н, РР.

Макроэлементы: калий, кальций, кремний, магний, натрий, сера, фосфор, хлор.

Микроэлементы: алюминий, бор, ванадий, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, никель, олово, селен, стронций, титан, цинк, цирконий.

Помимо этого, мускатный орех включает в себя белки (20 г на 100 г продукта), жиры (50 г на 100 г продукта), углеводы, пищевые волокна, воду и золу.

Калорийность — 556 ккал на 100 г.

В каком количестве можно есть:

Безопасной дозировкой принято считать 1 мускат на 10 кг веса человека.

Читать еще:  Монастырский чай вред и польза и вред

Суточная норма — примерно 30 г (2−3 шт.) в сутки.

Полезные свойства и польза мускатного ореха для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит грипп,
  • профилактика и лечение простуды,
  • улучшает работу пищеварительной системы,
  • повышает аппетит,
  • растворяет камни в желчном пузыре,
  • избавляет от хронического ринита,
  • профилактика рака,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает кровообращение,
  • является афродизиаком,
  • повышает потенцию,
  • тонизирует организм,
  • заряжает энергией,
  • стимулирует работу мозга,
  • повышает концентрацию,
  • улучшает память,
  • расслабляет,
  • помогает справиться с депрессией,
  • поднимает настроение,
  • лечит кожные заболевания,
  • улучшает состояние волос и кожи,
  • стимулирует рост волос.

Свойства и применение эфирного масла мускатного ореха

Его состав можно назвать уникальным. Эфирное масло ореха содержит в себе ценные биологически активные соединения: борнеол, лимонен, фенолы и терпены (пинен, дитерпен и камфен). Благодаря им эфир имеет специфический аромат и обладает целебными качествами.

Масло мускатного ореха широко используется в ароматерапии с целью улучшения работы нервной системы. Для этого необходимо добавить всего 6 капель в аромалампу. Вдыхайте аромат на протяжении 2 ч. Повторяйте процедуру 2 – 3 раза в неделю. Помимо этого, рекомендуется носить с собой аромакулоны, добавив на их поверхность 2 капли эфира.

Масло мускатного ореха используют также для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, пищеварительной системы, кожных высыпаний. Его применяют в косметологии для улучшения состояния кожи и волос.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • аллергия,
  • дети до 7 лет,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • расстройства центральной нервной системы,
  • психические заболевания.

Чем опасен мускатный орех

Плод приносит пользу человеческому организму, если его принимать в небольших количествах. Превышая суточную норму продукта можно получить серьезное отравление, нарушение работы печени и желудка. Появляется чувство тошноты, изжога, запоры. На коже могут возникнуть покраснения и зуд.

Передозировка орехом негативно отражается на работе сердца: начинает «скакать» давление, наблюдается аритмия.

Кроме того, мускатных орех является сильнейшим и опасным галлюциногеном, который способен вызвать расстройства нервной системы. Передозировка приводит к нарушению координации движения, появляется вялость вместе с чувством эйфории, которое потом переходит в «похмелье».

Бывали случаи, что превышение суточной нормы муската приводили к смерти.

Лечение мускатным орехом. Народные средства

При простуде и гриппе. 1 щепотку муската добавляйте в 1 стакан теплой воды или чай с лимоном или малиной.

От заболеваний суставов. 4 капли масла ореха + 15 мл любого базового масла. Смесь используйте во время массажа.

При варикозе. 20 г ореха + 100 г меда + 1 стакан горячей воды. Смесь надо принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

При депрессии и бессоннице. Перед сном для расслабления добавляйте его в небольшом количестве в любой напиток например, в чай или миндальное молоко.

Для дыхательной системы. 1 капля масла мускатного ореха + 2 ст.л. горячей воды (85°C). Укройте голову полотенцем, вдыхайте пары около 10 минут. Делайте ингаляцию по утрам и вечерам.

Для пищеварения. Добавьте 1 ⁄3 ч.л. тертого имбиря и мускатного ореха в 1 стакан воды. Напиток принимайте перед сном.

Для потенции. Каждый день принимайте по 1 ⁄3 ч.л. молотого мускатного ореха. Его можно разводить в воде или добавлять в блюда.

Применение мускатного ореха в кулинарии

Мускат можно добавлять в сыроедные рецепты. Как правило, его используют для приготовления десертов. Но он подойдет и для различных супов, заправок, фруктовых и овощных салатов.

Как правило, продукт продается цельным, так как в измельченном виде он быстро теряет свой аромат. Поэтому измельчать приходится его самому. Хранить мускатный орех также стоит целым.

Орех обладает слабоватым пряным ароматом. Когда его начинаешь есть, то появляется слабо пряный вкус, затем он усиливается. Приобрести его можно в магазинах, супермаркетах, интернет-магазинах и т.д. в виде цельного ореха или специи (молотый). Для сохранения аромата, вкуса, полезных свойств мускатного ореха рекомендуется молоть его непосредственно перед употреблением.

Лучшее время для приема мускатного ореха – 11:00 – 16:00.

Мускатный орех является весьма таинственным растительным продуктом. Он может быть полезным, но стоит слегка превысить суточную норму, как появляются его странные воздействия на организм человека.

Вы используете орех в кулинарии или косметологии?

Лечебные свойства мускатного ореха

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мускатный орех — полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства мускатного ореха

Систематический приём муската в пищу снижает тягу к еде, подавляет чувство голода, сужает желудок. Эти свойства сподвигают многих девушек включать пряность в ежедневный рацион, направленный на снижение веса. Мускат отвечает за процессы пищеварительной системы, предотвращает брожение еды в кишечнике.

По истечении времени специалисты выявили и другие ценные качества пряности. Среди них:

  • снимает зубную боль;
  • снижает внутричерепное кровотечение, устраняя пульсацию в висках и головные боли;
  • стимулирует нейроны головного мозга, благодаря чему улучшается память и концентрацию;
  • борется с хронической усталостью и бессонницей на этом фоне;
  • приводит в порядок психоэмоциональное состояние;
  • купирует на раннем этапе атеросклероз за счёт своего свойства выводить холестериновые бляшки;
  • предотвращает метеоризм, а также брожение еды в пищеводе;
  • убивает бактерии в ротовой полости, предупреждает кариес и кровоточивость дёсен;
  • нормализует деятельность ЖКТ;
  • устраняет неприятный запах изо рта;
  • улучшает состояние женщины в климатический период благодаря сокращению числа «приливов»;
  • регулирует обильность выделений при менструации;
  • применяется при тошноте и рвотных позывах, диарее, пищевом и алкогольном отравлении;
  • повышает либидо, делая человека привлекательным в глазах противоположного пола;
  • эффективен в лечении проблем дерматологического характера за счёт регенерирующих свойств;
  • используется для лечения подагры, иных заболеваний костной ткани и суставов;
  • помогает восстановиться после тяжёлой физической активности, к примеру, тренировки в спортзале;
  • выводит желчь, разгружая работу почек;
  • способствует выводу излишней жидкости из организма, снижая давление и устраняя отёки;
  • повышает все метаболические процессы, выводит токсичные вещества и шлаки из организма;
  • эфирное масло муската применяется для лечения ссадин и ран;
  • повышает репродуктивную деятельность и мужскую силу.

Калорийность приправы составляет порядка 556 Ккал. на порцию весом 100 гр. Но никто в таком количестве не потребляет мускатный орех, поэтому переживать за состояние фигуры не следует. В сутки рекомендуется принимать не больше 6 щепотей специи.

Мускатный орех в парфюмерии и косметологии

  1. В данных сферах применяется масляный эфир на основе мускатного ореха. Его добавляют в продукцию по уходу за телом, лицом, волосами, а также во всевозможные серии парфюмерной косметики.
  2. Эфир муската прекрасно сочетается с другими ингредиентами масок, шампуней, бальзамов, сывороток, спреев, лосьонов, кремов и мазей.
  3. Благодаря наличию полезных веществ мускатный орех оздоравливает волосы, делает их крепкими и густыми. Ценность для кожи кроется в способности разглаживать морщинки.
  4. На основе муската получаются очень стойкие парфюмерные композиции предпочтительно для мужчин. Но женщины, которые любят изысканные ориентальные ароматы, тоже останутся в восторге.
Читать еще:  Масло гречишное польза и вред как принимать

Мускатный орех в кулинарии

  1. В сферах кулинарии приправа полюбилась многим за приятный аромат и специфичный вкус. Пряность придаёт блюдам уникальные качества, сложно без сноровки сказать, какой секретный ингредиент имеется в составе.
  2. Мускат прекрасно сочетается с рыбными и мясными блюдами, птицей, креветками, морепродуктами.
  3. Опытные хозяйки приноровились добавлять приправу в тушёные и запечённые овощи, изделия из теста, иную сладкую выпечку.
  4. Приправа прекрасно дополняет горячие и холодные напитки, коктейли (в частности молочные), алкогольные снадобья.
  5. Не обошлось без участия мускатного ореха в молотой форме, добавленного в первые блюда и гарниры.
  6. Особенно полезно потреблять блюда с мускатом тем, кто не испытывает тяги к еде. Мускатный орех повышает аппетит, поэтому будьте осторожны, можно скушать порцию больше.
  7. Прежде чем добавлять приправу в еду, изучите важное правило. Не больше щепоти на блюдо, иначе вы испортите вкус. На одного человека приходится не более 1 гр. в сутки.

Мускатный орех в медицине

  1. В медицинской сфере мускат широко применяется для приготовления настоек, мазей, гелей, которые разогревают мышцы и лечат суставные боли. Такие средства благотворно воздействуют на кровоток, поэтому мазями также лечат варикозное расширение вен.
  2. В составе муската имеется эвгенол, который обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Благодаря этим свойствам мази применяются для затягивания ран и ссадин, а также лечения иных дерматологических проблем.
  3. Продукт сосредотачивает витамины В-группы, которые положительным образом отражаются на деятельности центральной нервной системы. Мускат добавляют в снотворные и успокоительные средства.
  4. Пряность нашла широкое применение в области фармацевтики. Мускат является главным компонентом лекарств от дизентерии, низкого либидо, расстройств пищеварительной системы, недугов печени.
  5. Мускатный орех добавляют в лекарственные сиропы от кашля, пневмонии, бронхита, иных заболеваний дыхательных путей. Полезен он и при ОРВИ, ангине, гриппе, грибковых инфекциях.
  6. Следует отметить успешное применение ореха в области усиления мужской потенции. В средства наподобие «Виагры» также добавляется эта пряность. Результат достигается за счёт усиления циркуляции крови в зоне паха.
  7. Из муската производятся таблетки, которые направлены на лечение варикозного расширения вен, тромбофлебита, остеохондроза, суставных недугов.

Вред мускатного ореха

  1. Не стоит забывать о том, что неконтролируемое потребление пряности может привести к определённым сложностям в организме. Злоупотребление сырьём в тяжёлых случаях ведёт к летальному исходу.
  2. Негативное воздействие достигается посредством воздействия активных компонентов на деятельность сердечной мышцы. Переизбыток муската в организме может отрицательно сказываться на функционировании главного органа человека. Фермент нарушают нормальный ритм сердца.
  3. Эфир мускатного ореха в небольшом количестве содержит в себе галлюциногенный компонент. Подобное вещество негативно воздействует на психоэмоциональный фон и мозговую систему человека. Психотропный эффект достигается, если злоупотреблять продуктом. Если съесть 3 ореха с небольшим промежутком, можно впасть в глубокую кому.

Противопоказания мускатного ореха

  1. Если злоупотреблять специей, то в скором времени можно ощутить неприятности. Продукт в большом количестве провоцирует отдышку и негативно сказывается на дыхательной системе и органах человека.
  2. Орех плохо отражается на здоровье девушек, которые находятся в интересном положении. Специю запрещено потреблять во время вынашивания плода, так как она может спровоцировать выкидыш.
  3. Не стоит забывать о негативном воздействии сырья на нервную систему человека. Поэтому, если вам диагностировали тяжёлые формы расстройств неврологического характера, орех запрещается потреблять в любом количестве.

Мускатный орех в народной медицине

  1. Усиление потенции. С давних времён мускатный орех известен мудрецам волшебной силой, которая восстанавливает мужскую потенцию. Чтобы добиться желаемого результата, сырьё достаточно примешивать в пищу и выпивать в разбавленном виде с водой. Основной задачей остаётся, регулярный приём продукта. Потребляйте орех в любом виде ежедневно, суточная норма не должна превышать 2 гр.
  2. Невралгия. С помощью мускатного ореха при правильном применении можно вылечить невралгию. Для этого порошок смешивается с кремом, пчелиным воском, мазью либо растительным маслом. Далее средство необходимо тщательно растереть по больному месту. Обернитесь тёплой тканью, чтобы состав прогрелся и начал действовать. Процедуру лучше проводить на ночь.
  3. Простудные заболевания. Мускатный орех справляется с бронхитом, гриппом, кашлем и простудными заболеваниями. Чтобы побороть недуг нужно примешивать щепотку сырья в тёплые напитки: чай, молоко, коктейли.
  4. Лечение почек. Чтобы нормализовать работу почек и понизить концентрацию кислотности мочи, нужно вывести лишнюю жидкость из организма. Разведите 3 гр. молотого муската в 200 мл. тёплой воды, тщательно размешайте. Выпивайте средство на протяжении дня по глотку.
  5. Варикозное расширение вен. Чтобы облегчить состояние при варикозе, необходимо приготовить настойку на основе ореха. Для этого средства потребуется 18 гр. порошка, 90 гр. цветочного мёда и 100 мл. крутого кипятка. Соедините компоненты и тщательно перемешайте. Дождитесь естественного остывания. Принимайте готовый состав по 30 мл. трижды в день перед трапезой.
  6. При бессоннице. Чтобы преодолеть проблемы со сном, нужно выпить 200 мл. тёплого молока с 12 гр. мёда и 1 гр. молотого ореха. Напиток необходимо размешать до однородности, принимать за час до ухода в постель.

Выбор и хранение мускатного ореха

  1. Дерево мускатного ореха плодоносит круглый год. Специалисты собирают зрелые плоды за этот промежуток 3 раза. Чтобы определить спелость ореха, достаточно обнаружить треснутую мякоть. В ней можно разглядеть семенники.
  2. После сбора сырья мякоть отделяется от скорлупы, плод подвергается сушке на свежем воздухе под солнцем. После нехитрой манипуляции орехи размещают на специальные решётки. Далее продукты подвергаются тепловой обработке посредством огня.
  3. Процедура может длиться до нескольких недель. В это время важно систематически переворачивать решётки. После правильно проведённой манипуляции орехи обретают характерный коричневый цвет, скорлупа без труда разбивается.
  4. В готовом виде орех представляет собой форму яйца со светлыми прожилками. Знатоки рекомендуют хранить сырьё в первозданном виде. При необходимости можно взять необходимое количество продукта и измельчить.
  5. Целостный орех хранится значительно дольше и лучше сохраняет полезные качества, вкус. Держать сырьё необходимо в фольгированном мешочке либо стеклянной ёмкости. Храните продукт в тёмном и прохладном месте с низкой влажностью.
Читать еще:  Перга пчелиная полезные свойства как принимать и хранить

Уникальные свойства мускатного ореха позволяют применять его в различных отраслях. С его помощью можно значительно поправить здоровье и избавиться от некоторых заболеваний. Важно соблюдать суточную норму продукта.

Видео: мускатный орех и его лечебные свойства

Ещё больше полезных статей на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Польза и вред мускатного ореха

Польза различных орехов известна с былых времён. Одним из самых вкусных и ароматных считается мускатный плод. Он положительно сказывается на состоянии человеческого организма, наполняя его полезными витаминами, микро- и макро-элементами.

Состав мускатного ореха

Калорийность мускатного ореха высокая. В 100 г продукта содержится более 550 ккал. В состав плода входит множество эфирных масел. Если они попадают в организм в небольших количествах, то положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе и состоянии печени. В плодах мускатного ореха содержатся линалоол, авгенол, дипентен. Концентрация этих веществ достигает 25% из общего состава ореха.

Также плоды содержат элимицин, который считается сильным токсином. Если в организме человека скапливается много этого вещества, то нарушается функционирование центральной нервной системы и могут возникать галлюцинации.

В состав орехов входит пиридоксин, фолиевая кислота, витамины В и С. Они не только положительно влияют на иммунную систему человека, но и способствуют выработке натуральных антиоксидантов в крови.

Среди других веществ, находящихся в составе плода, отмечаются:

  • фосфор и кальций, которые участвуют в формировании костной ткани;
  • магний и калий, необходимые человеку для нормализации кровеносной системы;
  • цинк и железо, обеспечивающие регуляцию обмена веществ;
  • сапонины, участвующие в замедлении процессов старения.

Полезные свойства

  • Основная польза мускатного ореха заключается в следующих направлениях:
  • Сохранение молодости. С помощью этого плода стимулируется выработка коллагена, который устраняет первые мимические морщины и участвует в поддержании упругости кожи.
  • Улучшает аппетит и усиливает вяжущие свойства организма, если человек страдает от диареи.
  • Используется для профилактики и лечения выпадения волос.
  • Обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому активно используется для лечения язвы желудка и кишечника.
  • Ослабляет зубную и головную боль.
  • Если совмещать мускат с молоком, то он проявляет снотворный эффект.
  • Выведение токсинов из печени и очищение почек.
  • Профилактика туберкулёза.
  • Укрепление кровеносных сосудов.
  • Профилактика онкологических заболеваний.
  • Улучшение кровообращения головного мозга. В результате улучшается память и концентрация внимания.
  • Лечение остеохондроза, поэтому входит в состав многих мазей.

Для мужчин

  • Полезные свойства мускатного ореха для мужчин заключаются в следующем:
  • профилактика облысения;
  • увеличение уровня тестостерона в крови;
  • нормализация количества холестерина;
  • препятствие развитию импотенции или преждевременной эякуляции.

Для женщин

  • Лечебные свойства мускатного ореха для женщины:
  • Лечение варикозного заболевания.
  • Расщепление жиров и устранение целлюлита.
  • Усиление влечения к противоположному полу (считается натуральным афродизиаком).
  • Нормализация гормонального цикла.
  • Снижение болевых ощущений во время менструации.
  • Нормализация менструального цикла (используется также для профилактики преждевременной менопаузы и климакса).

Особенности применения

Мускатный орех обладает настолько сильными целебными свойствами, что его используют во всех сферах жизни. Плод используют для приготовления рецептов народной медицины, которые позволяют излечиться от многих заболеваний.

Также ядро считается эффективным средством в косметологии. Поскольку мускатный орех обладает антиоксидантными свойствами, он способствует устранению угревой сыпи и первых морщин. Также его можно использовать для лечения выпадения волос и стимуляции их роста. Самая распространённая сфера применения — кулинария. С помощью плода или его порошка можно придать блюду экзотический пряный вкус и аромат.

В лечебных целях

В случае появления расстройства кишечника, можно использовать смесь мускатного ореха и сливочного масла. Необходимо смешать 1 ст. л. порошка из ядра и 1 ст. л. топлёного жира. Принимайте приготовленную смесь по 1 ч. л. перед каждым приёмом еды. Курс лечения — 2 недели, после чего нужно сделать 14-дневный перерыв.

Против повышенного газообразования используется и другой рецепт народной медицины. Необходимо смешать 1 ст. обезжиренного молока, 1 ст. воды, 1 ст. л. мускатного порошка и 2 ст. л. имбиря. Принимать по 2 ст. л. натощак и перед сном. Курс лечения составляет 1 неделю, после чего необходим перерыв на 2 недели.

Излечить артрит или остеохондроз помогает мазь, которую легко сделать в домашних условиях:

  1. Добавьте в порошок ореха немного растительного масла.
  2. Смешайте всё до пастообразной консистенции.
  3. Прикладывайте к больному месту 2 раза в день. Процедуру нужно проводить до полного устранения заболевания.

В косметологии

Чтобы избавиться от угрей и воспаления на коже, необходимо сделать простую маску. Для её приготовления потребуется мёд, миндальный порошок и измельчённая корица. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях. Делайте из смеси маски 2–3 раза в неделю. Время действия смеси на лице — 1 мин. По истечению этого времени смойте маску тёплой водой. Этот рецепт можно использовать для разглаживания кожи и придания ей красивого здорового сияния.

Также можно в домашних условиях приготовить настойку против выпадения волос. Залейте 1 ст. орехов тёплой водой (+50°С) и дайте смеси настояться 40 мин. Нанесите настойку на всю длину волос, наденьте полиэтиленовую шапку, а поверх повяжите полотенце. Выдерживать смесь на голове нужно не менее 30 мин. После этого промойте волосы с шампунем.

Противопоказания к употреблению

Если употреблять мускатный орех в неограниченном количестве, это может причинить серьёзный вред вашему здоровью. В течение суток разрешается съедать не более 3 плодов.

  • К другим противопоказаниям относят:
  • беременность (на всех сроках);
  • индивидуальная непереносимость;
  • припадки эпилепсии;
  • психические расстройства;
  • лактация.

Если вы чувствуете слабость, головокружение или приступы тошноты, значит, организм перенасыщен ореховыми плодами. Лучше прекратить их употребление и обратиться к врачу. Также пройдите полное обследование, чтобы понять, в чём кроется причина подобного самочувствия.

Теперь вы знаете, какую пользу мускатный орех приносит организму человека. Старайтесь употреблять этот продукт в небольших количествах, чтобы не спровоцировать плохое самочувствие или пищевое отравление.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector