Масло конопляное польза и вред как

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Конопляное масло является источником огромного количества полезных веществ. Раньше продукт использовали для лечения различных заболеваний, но в середине 20 века коноплю официально причислили к наркотическим веществам и все посевы растения уничтожили. Но на сегодняшний день производство конопляного масла возрождается и не зря — это великолепное и очень полезное средство от многих недугов.

Конопляное масло

Конопляное масло получают из семян конопли путём холодного отжима. С помощью такого способа производства сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах, так как на продукт не воздействуют термически. Семена конопли, в отличие от листьев и соцветий, не содержат наркотического вещества каннабиола, поэтому они полностью безопасны и не оказывают психотропного воздействия.

Продукт имеет светло-зелёный оттенок, небольшую кислинку и невыраженный ореховый привкус. Аромат — слабый, приятный.

Конопляное масло является богатым источником полезных омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для всех систем организма. Также в продукте содержатся:

  • Органические насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая).
  • Аминокислоты.
  • Витамины A, B1-B6, E, F, K, O.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Дубильные вещества.
  • Антиоксиданты.
  • Фитостеролы.
  • Каротин.
  • Хлорофилл.

Полезные свойства

  • Для сердечно-сосудистой системы: благодаря омега-3 и омега-6, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек. Средство используют для лечения и профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикоза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, оздоравливают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.
  • Для желудочно-кишечного тракта: улучшает пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому полезно для тех, кто страдает запорами. Также масло способствует лечению язвы и гастрита, энтерита. Благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим свойствам, оно снижает выраженность патологий и устранят их последствия.
  • Для дыхательной системы: оказывает отхаркивающий эффект, применяется для лечения туберкулёза, пневмонии, бронхита. Очищает лёгкие и способствует выведению слизи из них.
  • Для нервной системы: успокаивает, устраняет бессонницу и неврозы. Помогает при синдроме дефиците внимания и гиперактивности, расстройствах поведения.
  • При онкозаболеваниях: врачи-онкологи советуют употреблять масло конопли больным раком, так как оно устраняет последствия химиотерапии, а хлорофилл в его составе оказывает противоопухолевое воздействие.
  • Для кожи: оказывает смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Применяется для лечения псориаза, экземы, дерматозов. Тёплые компрессы с маслом полезно использовать при нарывах, ожогах, ранах и ссадинах — воспаления и покраснения исчезнут в течение нескольких дней, а кожные покровы быстрее заживут.
  • Для мужчин: способствует лечению импотенции и заболеваний предстательной железы, налаживает работу половых желёз.
  • Для женщин: улучшает состояние кожи, делая её мягкой и бархатной, укрепляет ногти, оздоравливает волосы. Регулярный приём масла конопли в течение месяца позволит обрести красивую и здоровую кожу, ногти и шевелюру.

Несмотря на большой перечень полезных свойств, конопляное масло может нанести организму:

  • Вызывает аллергию, сопровождающуюся чиханием, кашлем, ощущением удушливости, покраснением и зудом кожных покровов и глаз. Продукт запрещено использовать людям с имеющейся аллергией на коноплю.
  • Провоцирует усиленную выработку тромбоцитов, влияющих на свёртываемость крови.
  • Нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает расстройство желудка или кишечника, тошноту, диарею и другие симптомы.
  • Способствует увеличению веса. Так как масло — это жирный и очень калорийный продукт (в 100 граммах содержится около 900 калорий), то оно может стать причиной ожирения. Поэтому в период приёма конопляного масла лучше отказаться от жирной пищи.

Разумеется, если средство принимать в умеренных дозировках, то побочных эффектов не возникнет. От приёма рекомендуется отказаться лицам с нервными расстройствами или психическими заболеваниями, нарушениями в работе печени и желчевыводящих путей. Также не стоит давать продукт маленьким детям.

Правильное использование

Лучше выбирать масло холодного отжима — в нём имеется наибольшее количество полезных веществ. Но так как срок хранения у продукта, изготовленного таким способом, не очень большой, то рекомендуется приобретать продукт в небольшом объёме. Хранить бутылку с уже открытым маслом нужно в холодильнике или тёмной шкафу, с плотно закрытой крышкой. Стоит отметить, что ёмкость с продуктом должна быть выполнена из тёмного стекла.

На конопляном масле не принято жарить, им заправляют салаты и винегреты, добавляют в каши, супы, творог и другие блюда.

Продукт можно принимать и в чистом виде — так оно принесёт ещё больше пользы. Масло принимают по 1 столовой ложке трижды в день перед завтраком, обедом и ужином. Первый приём обязательно должен быть на голодный желудок, масло нужно запивать небольшим количеством воды. Если после приёма наблюдаются неприятные симптомы — боли в животе, метеоризм, вздутие, то лучше принимать средство через час после завтрака или выбрать другой вид масла.

Польза конопляного масла для организма неоценима — оно способно справиться со многими заболеваниями и улучшить состояние нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Приобрести такое средство можно в аптеке. Но нужно обязательно соблюдать осторожность, ведь оно способно вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Конопляное масло: полезные свойства и противопоказания, применение

Масло, полученное из семян конопли, по-прежнему остается довольно необычным продуктом. Каковы польза и вред конопляного масла — актуальный вопрос для тех, кто собирается попробовать его впервые.

Как делают масло конопли

Продукт изготавливается двумя стандартными для любого растительного масла способами — холодным или горячим отжимом. Это означает, что семена конопли подвергаются прессованию, в процессе которого из них и выделяется полезное масло. Выжимка, полученная холодным отжимом, содержит больше ценных свойств, поскольку все витамины и микроэлементы остаются в составе в полном количестве. Продукт горячего отжима не приносит вред — но и ценность его невысока.

Кроме того, продукт может быть очищенным и неочищенным. Масло из конопляных семян, не избавленных от кожуры перед прессованием, слегка горьковатое на вкус и обладает выраженным темно-зеленым цветом. Очищенный продукт светлее, по вкусу намного нежнее, в нем чувствуется легкая ореховая нотка.

Химический состав и калорийность конопляного масла

Спрос на продукт обеспечивается не только приятным вкусом — важны и уникальные свойства. В составе присутствуют:

  • важнейшие полиненасыщенные жиры — Омега-3, 6 и 9;
  • антиоксиданты, способствующие очищению организма;
  • кислоты — стеариновая, линолевая, пальмитиновая;
  • минералы — фосфор и магний, кальций и марганец, цинк и железо;
  • дубильные вещества;
  • широкая группа витаминов — Е, А, С, D и К;
  • хлорофилл;
  • целый набор витаминов группы В — В6, В3, В2 и В1.

Калорийность у продукта очень большая — целых 899 калорий на порцию объемом в 100 г. Но поскольку обычно его употребляют совсем понемногу, по 1 – 2 ложки в день, питательность заметно снижается.

Чем полезно конопляное масло

Ценные свойства продукта оказывают благотворный эффект практически на все системы организма. Полезные качества выражаются в том, что масло:

  • действенно защищает от развития онкологических заболеваний и в целом укрепляет иммунную систему;
  • улучшает работу сердца и сосудов, тем самым препятствуя возникновению инсультов и инфарктов;
  • оказывает легкий обезболивающий и противовоспалительный эффект, помогает при заживлении ран;
  • выводит токсичные вещества из организма, не позволяя шлакам наносить вред, снимает отечность и стимулирует здоровую работу кишечника;
  • нормализует давление;
  • хорошо помогает при кожных раздражениях — как при внутреннем, так и при наружном применении.

Для женщин

Польза продукта для женщин состоит в том, что он помогает сбалансировать менструальный цикл и справиться со сбоями, а также облегчает боли и убирает отеки во время месячных. В течение беременности ценные свойства продукта укрепляют развивающийся организм плода, а при лактации масло способно усиливать выработку грудного молока.

Для мужчин

Польза для представителей сильного пола — в том, что от регулярного приема повышается потенция и либидо. Кроме того, мужчины после 50 лет очень склонны к развитию опухолей простаты и мочеполовых путей — масло становится действенной профилактикой рака.

Польза конопляного масла для организма человека делает его очень ценным для детей — продукт способствует костному и мышечному развитию, снабжает организм жирными кислотами. А главное, выжимка усваивается полностью, поэтому даже в небольшом количестве заменяет собой полноценный витаминный комплекс.

Предложить полезный продукт ребенку можно уже в 6 месяцев, вместе с первым «прикормом» — но в количестве всего нескольких капелек. Если негативной реакции не последует, объем можно постепенно увеличивать и к 1 году жизни довести до 1 чайной ложечки в сутки.

Полезно ли конопляное масло для похудения

Несмотря на повышенную калорийность, полезный продукт замечательно способствует избавлению от лишних килограммов — если применять его по чуть-чуть, не больше 2 столовых ложек ежедневно. Минимальные дозы не нанесут фигуре вред. Выжимка конопли ускоряет обмен веществ, выводит шлаки и ликвидирует отеки — соответственно, и вес снижается быстрее.

Как принимать конопляное масло в лечебных целях

Свойства продукта давно оценила народная медицина — выжимку из конопляных семян применяют для домашнего лечения целого ряда заболеваний. А именно, продукт помогает при:

  • простудах, вирусных инфекциях, кашле;
  • авитаминозе и анемии;
  • болезнях кишечника, желудка, печени и других внутренних органов, участвующих в пищеварении;
  • гипертонии;
  • сердечных и сосудистых недугах;
  • воспалениях мочеполовых путей;
  • онкологических заболеваниях.

Существует несколько особенно популярных рецептов для здоровья, использующих данный продукт.

Для иммунитета

Для дополнительной защиты от вирусов и инфекций рекомендуется пропивать 21-дневный курс конопляного масла в самые «опасные» сезоны. Каждое утро и каждый вечер перед сном на пустой желудок принимают по большой ложке средства.

Читать еще:  Омега 3 и омега 6 польза и вред

Полезный продукт оказывает послабляющее действие, поэтому при сбоях в работе кишечника можно слегка подогревать средство в объеме половины столовой ложки и принимать каждые несколько часов.

Для ран и ожогов

Польза масла конопли заключается и в заживляющих свойствах — оно поможет поскорее устранить следы ожогов и порезов. Ложечку средства перемешивают с сырым желтком яйца и смазывают больное место на 2 часа.

При диабете

Выжимка не содержит углеводов и не поднимает уровень сахара — поэтому ее свойства идеально подходят для рациона при диабете. Если принимать ежедневно по 1 большой ложке продукта, то уровень вредного холестерина и сахара понижается, а вот полезных холестериновых соединений в крови становится больше.

При онкологии

Конопляное масло способно оказать помощь даже в борьбе с таким опасным заболеванием, как рак. Применяют его на протяжении 3 месяцев, курсом — но не просто пьют, как при обычных заболеваниях, а стараются, чтобы выжимка попала на участок слизистой под языком. В 1 неделю курса ежедневное количество составляет всего 1 каплю средства, затем дозу еженедельно увеличивают ровно в два раза.

Применение конопляного масла в косметологии

Наряду со внутренним применением продукт широко используется и наружным способом. Выжимка конопляных семян смягчает и питает эпидермис, укрепляет волосы и делает их шелковистыми, ускоряет обновление клеток.

Для кожи лица

Народная косметология широко применяет конопляное масло — польза для кожи выражается в положительном действии на эпидермис любого типа. Жирная кожа при регулярном применении средства становится суше, а сухая — увлажняется и смягчается. Пользуются популярностью несколько масок на основе средства.

  • Если смешать ложку оливкового и ложку конопляного масла, а потом нанести состав на лицо на полчаса и смыть водой, то маска поможет справиться с первыми морщинками.
  • От прыщей хорошо поможет смесь из 3 чайных ложечек масла, 1 большой ложки косметической глины, 2 чайных ложечек овсяной муки и небольшого количества ромашкового чая. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят маску минут на 20.

Ничуть не меньше и польза продукта для волос. Он восстанавливает ослабленные и поврежденные пряди, придает им дополнительный объем и блеск, увлажняет слишком сухую кожу головы.

  • Самый простой способ применения средства — нанести на волосы по всей длине массирующими движениями, закутать полотенцем и оставить на 2 часа.
  • От выпадения волос поможет другая маска — выжимку конопли перемешивают с ромашковым, кориандровым и розмариновым эфирными маслами, наносят на пряди и оставляют на час.

Полезный продукт применяется для комплексного ухода за всем телом. В частности, свойства выжимки хорошо действуют против растяжек и целлюлита, помогают справиться с шелушением и зудом.

  • Уход за телом осуществляют так — масло в чистом виде тщательно втирают в проблемные места каждые 2 дня на протяжении 2 – 3 недель.
  • Улучшить состояние кожи и сделать ее более гладкой поможет и домашний гель на основе конопляного масла с добавлением кунжутного и тыквенного масел. Средство отлично борется с морщинами по всему телу и делает эпидермис моложе.

Продукт можно применять при домашнем массаже — в этом случае все ценные вещества проникнут вглубь кожи и окажут усиленный полезный эффект.

Как использовать конопляное масло в кулинарии

Конечно, не только для лечения или ухода за собой можно использовать масло конопли — польза и вред продукта выражаются также в кулинарной сфере. Масло конопли прекрасно подходит для заправки салатов и закусок, им можно разбавлять соусы и маринады, сдабривать гарниры и каши — обычные блюда приобретут оригинальный, но приятный вкус.

Вред конопляного масла и противопоказания

Масло из конопли абсолютно не оказывает одурманивающего эффекта — здесь все стереотипы оказываются ложны. Но при неосторожном употреблении ценный продукт может нанести вред. Свойства конопляной выжимки обернутся во вред, если употреблять ее при:

  • остром гастрите, панкреатите, язве;
  • холецистите;
  • гепатите.

При обострении этих заболеваний лучше полностью убрать продукт из рациона. Также не рекомендуется превышать суточную дозировку, составляющую 2 столовые ложки — иначе масло может вызвать диарею.

Как выбрать и хранить конопляное масло

При покупке конопляного масла нужно смотреть в первую очередь на качество продукта. Определить степень натуральности и пользы несложно.

  • Хорошее масло имеет зеленоватый оттенок, травянистый аромат и чуть горьковатый вкус.
  • Качественный продукт продается только в стеклянных емкостях с темными стенками.
  • Лучше всего выбирать выжимку, изготовленную «холодным» способом — если семена конопли обрабатывались при помощи горячего отжима, польза продукта невелика.

Что касается хранения продукта, то держат масло только в холодильнике. Крышка всегда должна быть плотно закручена. Срок годности у продукта не очень большой — год с момента изготовления и всего полгода после открытия бутылочки. Кстати, именно поэтому не стоит покупать масло в большой таре — оно испортится раньше, чем будет израсходовано до конца.

Заключение

Польза и вред конопляного масла зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. При отсутствии острых кишечных расстройств польза от масла будет бесценной — оно укрепит организм и поможет справиться со многими недугами.

Масло конопляное

Конопляное масло называют уникальным диетическим продуктом высокой биологической ценности. Это исконно русский, невероятно полезный, но, к сожалению, не заслуженно забытый продукт.

Масло испокон веков производили на Руси, где оно славилось своими целебными и питательными свойствами. Однако в 1961 г. после принятия Конвенции ООН, коноплю официально отнесли к наркотическим средствам, и были практически полностью уничтожены все её посевы. А до этого конопля в СССР выращивалась наравне с пшеницей.

На сегодняшний день производство масла семян конопли всё же возрождается и этот продукт всё чаще можно встретить в магазинах.

Это светло-зелёное масло со слабовыраженной кислинкой и приятным ароматом получают из семечек конопли методом холодного или горячего отжима. Стоит отметить, что семя растения, в отличие от соцветий и листьев, не содержат каннабиола, психотропного вещества, которое собственно и оказывает наркотическое действие.

Как выбрать

Покупать советуют масло, изготовленное путем холодного отжима. Нерафинированный продукт из семян конопли имеет крайне короткий срок хранения, потому старайтесь выбирать масло в бутылочке небольшого объёма.

Как хранить

После первого употребления конопляное масло стоит хранить в стеклянной бутылке в холодильнике, при этом крышечка должна быть плотно закрыта.

В кулинарии

Конопляным маслом можно заправлять тёплые и холодные салаты, винегреты. Добавлять его также советуют в супы, макароны, каши, соусы и выпечку.

Готовить на этом масле не стоит из-за низкой температуры кипения. Также при термической обработке данный растительный продукт теряет большую часть полезных веществ.

Также конопляное масло можно принимать и в чистом виде, так как оно считается отличным средством для общего оздоровления и профилактики различных недугов. Так, масло советуют принимать по столовой ложечке трижды в день за полчаса до основного приема пищи.

Калорийность

Конечно, калорийность конопляного, как и любого другого масла, довольно высока. Так, она достигает 884 кКал на 100 г.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства конопляного масла

Состав и наличие полезных веществ

Очень полезно масло, полученное путем холодного отжима семени. Именно такой отжим помогает сберечь полиненасыщенные жирные кислоты, что делает масло действенным средством профилактики, дает возможность сохранить комплекс микроэлементов и витаминов, чувствительных к химическим, термическим воздействиям и солнечным лучам.

Конопляное масло не зря считается уникальным пищевым продуктом. Оно содержит больше ненасыщенных жирных кислот, чем остальные известные масла. Так, в нем есть линоленовая, олеиновая, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты. Помимо этого, масло семечек конопли содержит ряд витаминов – А, группа В, Е, О, К. Также в состав данного продукта входят всевозможные аминокислоты и микроэлементы.

Последние исследования доказали, что в конопляном масле также содержатся каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Последнее вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет, обладает противоопухолевым действием.

Полезные и лечебные свойства

Конопляное масло, помимо всего прочего, ещё и действенное, натуральное лечебно-профилактическое средство. Его постоянное употребление в пищу рекомендовано народной и официальной медициной для профилактики болезней самых разных систем организма.

Сердечнососудистая система. Это масло содержит Омега-3 и 6, причём в самом полезном соотношении, а также фитостеролы. За счёт этого продукт обладает отличным гипохолестеринемическим действием, то есть понижает уровень холестерина и способствует очищению сосудов от бляшек. Также в конопляном масле есть витамины E, C, B6, калий, марганец, магний, которые оказывают благотворное действие на состояние сосудов и сердечной мышцы. Советуют регулярно включать масло семян конопли в рацион больных гипертонией, атеросклерозом, а также ишемической болезнью, тромбофлебитом, варикозом. Также этот продукт может стать действенным профилактическим средством не только этих недугов, но и инсульта и инфаркта.

Система кроветворения. Масло конопли содержит хлорофилл, цинк, железо, которые принимают участие в синтезе клеток крови. Этот продукт рекомендован для питания страдающих от анемии.

Дыхательная система. Эффективность применения этого масла в комплексной терапии астматических и дыхательных инфекций дыхательного тракта была доказана ещё в 90-е гг. 20 века. Рекомендуется включать масло семян конопли в рацион больных бронхитами, катарами верхних дыхательных путей, бронхозитами, астмой, пневмонией, туберкулёзом.

Пищеварительная система. Постоянное употребление масла в пищу оказывает благотворное воздействие на пищеварение в целом. Оно отличается лёгким успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Показано употребление этого полезного растительного продукта также при колитах, энтеритах, гастритах, язвах разной этиологии, геморрое, холецистите. Кроме того, масло конопли имеет лёгкое слабительное действие, его стоит включать в рацион питания тех, кто склонен к запорам.

Читать еще:  Масло какао польза и вред как принимать

Онкозаболевания. Оказывается, много врачей-онкологов используют это масло в комплексной терапии пациентов с раком, так как оно способно уменьшить побочное действие химиотерапии.

Кожа, ногти, волосы. Исследования показали, что постоянный приём конопляного масла по две ложки день до приема пищи уже спустя 2-3 недели обеспечит крепкие ногти и здоровую мягкую кожу. А волосы будут радовать быстрым ростом и здоровым блеском.

Отлично показало себя масло конопли и в комплексном лечении всевозможных дерматологических заболеваний. Рекомендуют его включать в рацион больных псориазом, витилиго, экземой, акне, дерматитах, волчанке. Может использоваться этот растительный продукт и в лечении ожогов, покраснений кожи, нарывов, воспалённых и незаживающих ран и порезов.

Опорно-двигательный аппарат. Масло обладает успокаивающим, противовоспалительным, слегка обезболивающим действием. Полезная альфа-линолиевая кислота, которая содержится в этом продукте, активизирует процессы усвоения кальция, что укрепляет кости. Также конопляное масло советуют использовать в терапии остеохондрозов, артрозов, ревматоидных артритов, остеопороза, при растяжениях, переломах, ушибах.

Нервная система. Оказывает конопляное масло благотворное действие и на нервную систему. Советуют включать этот продукт в рацион при бессоннице, неврозах, аутизме, разных расстройствах поведения, синдроме дефицита внимания, гиперактивности, отсталости реакций.

Мочевыделительная система. Врачи советуют включать это масло в рацион больных с разными заболеваниями мочевого пузыря и почек.

Обмен веществ. При регулярном употреблении масло способно улучшить обмен веществ. Рекомендовано добавлять в рацион людей, соблюдающих диету для похудания.

Иммунитет. Употребление масла конопли способствуют усилению защиты организма. Этот продукт способен оптимизировать действие иммунной системы, которое направлено на предотвращение и лечение заболеваний.

Также доказано, что употребление масла способно нормализовать большинство жизненных процессов в организме.

Постоянное употребление конопляного масла способно уменьшить отрицательные проявления предменструального синдрома, улучшить самочувствие в период менопаузы. Существует практика применения этого масла в комплексной терапии кисты яичников, менструальных расстройств, мастопатии.

Рекомендуется употреблять данный продукт в пищу беременным и кормящим мамам. Витамин Е и ненасыщенные кислоты необходимы для развития ребёнка в утробе. Также масло способно предотвратить задержку жидкости, что встречается на поздних сроках беременности. В послеродовый период приём этого продукта способствует более быстрому восстановлению, помогает активизировать иммунную систему мамы, защищая как её, так и малыша от разных инфекций, улучшает качество молока и лактацию в целом.

Употребление масла благотворно отражается на мужской половой системе. Этот продукт служит профилактическим средством импотенции, аденомы простаты, рака предстательной железы. Также часто этот продукт используется в комплексной терапии недугов предстательной железы.

Детский организм для полноценного развития нуждается в ненасыщенных кислотах, витаминах, микроэлементах. Конопляное масло служит основным источником жирных кислот Омега-3 и 6 и дополнительным источником микроэлементов и витаминов. Стоит учитывать, что масло семян конопли натурально и усваивается организмом почти полностью.

Способы применения масла:

Для пополнения запаса веществ, необходимых для организма, конопляное масло пьют по 1 ч.л. после пищи 2-3 раза в сутки. Можно делать перерыв в приёме летом. Можно включить продукт в ежедневный рацион, но стоит помнить, что масло не надо подвергать тепловой обработке, чтобы оно не потеряло своих целебных свойств.

Для иммунитета конопляное масло советуют употреблять по столовой ложке 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

В терапии разных заболеваний рекомендуют принимать по ложке 2-3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи, не запивая.

Кроме употребления внутрь, масло семян конопли можно применять и наружно:

  • на повреждённую поверхность при ожогах на 2 часа прикладывают смесь масла с белком (1:1);
  • конопляное масло с крахмалом используют при нарывах, как смягчающее и обезболивающее средство;
  • при лечении мозолей применяют смесь мёда с маслом. Мозоль перед использованием средства надо распарить;
  • при рожистом воспалении и золотухе на повреждённое место накладываются компрессы с конопляным маслом;
  • при геморрое советуют тампоны с маслом в задний проход на ночь;
  • при приступах поясничного и крестцового радикулита рекомендуется втирать масло и область поясницы;
  • при мастопатии помогает компресс, который накладывают на воспалённое место;
  • при запорах и скоплении твёрдых масс кала в прямой кишке советуют делать масляные клизмы. Подогретое до 38 градусов масло (50-80 мл) вводят перед сном в прямую кишку и оставляют на всю ночь. Продукт обволакивает каловые массы и помогает их вывести.

Конопляное масло рекомендуют для любого вида массажа. Особую эффективность этот продукт проявляет при артрозах, артритах, ревматизме, остеохондрозах.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется на столовую ложку масла конопли добавлять по одной-три капли масла лаванды и розмарина.

Использование в косметологии

Масло конопли обладает великолепными защитными, питательными и регенерирующими свойствами. Оно почти моментально впитывается, причём не оставляет жирного блеска. Масло из семян этого растения глубоко проникает в кожу и укрепляет стенки капилляров. При регулярном употреблении кожа становится эластичной и мягкой.

Также масло способно эффективно бороться с обезвоживанием, благодаря способности удерживать в коже влагу. Этот растительный продукт оказывает ещё и превосходный омолаживающий эффект. Эффективно защищает оно кожу и от ультрафиолетовых лучей. Поэтому масло из конопли является безукоризненной основой для кремов и масок.

Помимо всего прочего, конопляное масло улучшает состояние ногтей и волос. Масло рекомендуется для ухода за ломкими, сухими и тусклыми волосами. Шампуни, кондиционеры и маски с конопляным маслом помогают укрепить волосы, улучшить структуру, сделать их сильными, а также облегчает расчесывание.

Опасные свойства конопляного масла

Противопоказаний к маслу из семян конопли практически нет, в качестве исключения отмечают лишь индивидуальную непереносимость. Нежелательно включать в рацион это масло, если есть психические заболевания или симптомы расстройства нервной системы, так как данный продукт может оказывать лёгкое психотропное действие.

Читайте также нашу статью свойства конопли . Всё о её полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Этот документальный фильм сняли канадские пенсионеры, которым удалось вылечиться от рака с помощью конопляного масла.

Масло конопляное

Конопля – одно из древнейших растений на планете. Выращивание этой культуры началось примерно десять тысяч лет назад на территории современного Тайваня. Еще древние фермеры заметили, что эта трава существенно улучшает качество почвы, на которой растет, а ее стебли уже в течение веков служат сырьем прочных натуральных волокон. Археологи находили артефакты, подтверждающие использование конопляного шнура еще 8 тысяч лет назад. В свое время китайцы выращивали эту траву не только ради волокон, но и как источник белка, витаминов, незаменимых жирных кислот и аминокислот. Из спрессованных стеблей и семян делали конопляное масло и бальзамы. Еще много веков назад человек понял, что масло из конопли обладает целебными свойствами. А что известно об этом продукте сегодня?

Что это такое

Конопляное масло – это продукт, получаемый из конопли. И сразу же стоит сказать, что теоретически изготавливать его можно из всех растений рода Cannabis, но, как правило, в этих целях используют только промышленные сорта растения. Речь идет о разновидностях каннабиса, в которых не содержатся психоактивные вещества, влияющие на нервную систему и работу мозга. Также не стоит путать пищевое конопляное масло и изготавливаемое с других видов конопли, обладающих наркотическими свойствами. Во втором случае получают гашиш или масло наркотического каннабиса, которые являются опасными для человека. Сырьем для конопляного масла служат семена некоторых видов конопли, с ничтожно низким содержанием или полным отсутствием психотропных компонентов.

Зависимо от способов производства и обработки, разные виды конопляного масла могут немного отличаться внешне и на вкус. Путем холодного отжима семян получают продукт, который в нерафинированном виде имеет зеленый цвет, травяной вкус с ореховым привкусом. После переработки (рафинированное) масло становится практически бесцветным, но неплохо сохраняет характерный аромат. Считается, что в качестве пищевого продукта полезнее выбирать нерафинированные сорта, а для наружного применения и массажа лучше подходят рафинированные.

Питательные характеристики

Масло, содержащиеся в семенах конопли, на 75-80% состоит из так называемых хороших жиров (полиненасыщенные жирные кислоты), и только 9-11% состава – это менее желательны в человеческом рационе насыщенные жирные кислоты. Считается, что конопляный продукт является самым ненасыщенным среди других растительных масел.

Незаменимые жирные кислоты, входящие в состав продукта, – один из самых важных компонентов для человека. Они важны хотя бы тем, что на клеточном уровне участвуют в производстве жизненно необходимой энергии. Кстати, многие из нас ощущают дефицит этих жирных кислот и напротив получают чрезмерное количество жиров животного происхождения.

В диетологии конопляное масло известно как самое сбалансированное в природе. А все потому, что в нем вещества Омега-6 и Омега-3 представлены в полезных для человека пропорциях – 3:1. Помимо этого, в продукте есть еще три важные ПНЖК: гамма-линоленовая, олеиновая и стеариновая кислоты. И надо сказать, такое сочетание является уникальным среди всех съедобных семян масличных культур.

Благодаря Омега-3 конопляный продукт способен предотвращать воспаления, снижения когнитивных функций, он является полезным для сердца и здорового метаболизма. Омега-6 защищают организм от аллергии, улучшают выработку энергии и работу сердца, помогают организму быстро восстанавливать силы.

Помимо Омега-веществ и других жирных кислот, масло из конопляных семян обеспечивает человека достаточным количеством антиоксидантов, в том числе в форме витаминов А и Е. Кроме них, в продукте содержатся запасы витаминов группы В, D и С, фосфолипиды, фитостерины, кальций, магний, сера, калий, фосфор, хром, а также небольшое количество железа и цинка. Кроме того, неочищенное масло из конопли является хорошим источником хлорофилла.

Читать еще:  Маски из голубой глины чем полезны для волос

Исследования показали, что многие распространенные болезни человечества вызваны недостатком или дисбалансом потребления жирных кислот. Напротив, люди, в чем рационе жирные кислоты представлены в правильных количествах, отличаются сильным иммунитетом и здоровой кожей.

Преимущества для человеческого организма

Конопляное масло несет собой ряд преимуществ для здоровья. И не в последнюю очередь благодаря богатому наличию незаменимых аминокислот. Если организм испытывает недостаток этих веществ, возможны мутации на клеточном уровне и развитие рака. Правда, по поводу противораковых свойств конопляного масла ученые еще спорят.

Кроме того, конопляное масло известно и другими свойствами. Например:

  • антибактериальными;
  • противовирусными;
  • противогрибковыми;
  • антиоксидантными;
  • противовоспалительными;
  • регенеративными;
  • кардиозащитными.

Этот продукт полезно употреблять:

  • для лечения анемии, астмы, пневмонии, бронхита, кожных заболеваний;
  • для улучшения работы кардиологической и иммунной системы;
  • для улучшения лактации;
  • при язвенной болезни желудка, энтерите, колите, холецистите, геморрое, желчнокаменной болезни;
  • для лечения воспалений в мочеполовой системе;
  • при гипертонии;
  • для улучшения состояния при артрите или остеопорозе;
  • при туберкулезе;
  • для лечения почечной недостаточности.

Роль в организме

Поддерживает гормональный баланс

Конопля является единственными съедобными семенами, содержащими гамма-линоленовую кислоту. А она, попадая в организм, превращается в простагландин, который регулирует гормональный фон в организме.

Полезно для людей с диабетом

Из-за низкого содержания углеводов и сахара богатое ценными веществами конопляное масло, является чрезвычайно полезным для лиц с диабетом. Кроме того, питательные компоненты, содержащиеся в продукте, поддерживают стабильный уровень сахара в крови.

Повышает иммунитет

Богатый Омега-веществами продукт укрепляет иммунитет, в том числе и путем улучшения микрофлоры кишечника. Повышает устойчивость организма против микробов.

Защищает нервные клетки

Незаменимые жирные кислоты, которые есть в этом продукте, необходимы для поддержания здоровой структуры клеточных мембран. Употребление масла предотвращает разрушение миелиновой оболочки (мембраны, которая защищает нервные клетки).

Предотвращает варикозное расширение вен

Как и другие продукты с богатым содержанием Омега-3, масло из конопли способно разжижать кровь, предотвращая образование в ней сгустков, и тем самым защищает от возникновения варикозного расширения вен.

Преимущества для кожи

Масло из конопляных семян содержит ряд веществ, полезных для кожи. В частности жирные кислоты питают и увлажняют кожу. По этой причине много кремов для лица и тела в качестве основного ингредиента содержат конопляное масло. Массаж с его использованием делает кожу здоровой, подтянутой, свежего цвета. Этот продукт обладает омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, увлажняет очень сухую кожу. Кроме того, масло из конопли полезно при экземе, псориазе, акне. Но стоит заметить, что для лечения кожи масло применяют не только наружно. Исследования показали, что употребление продукта в пищу также устраняет симптомы экземы и других кожных проблем.

Польза для волос

Волосы также ощущают преимущества конопляного масла. Многие продукты для ухода за локонами содержат растительные компоненты, в том числе из конопли. Такое масло улучшает циркуляцию крови, тем самым ускоряет рост волос. Мытье локонов шампунями с добавлением этого продукта улучшает структуру волоса, поддерживает здоровье кожи головы, лечит перхоть. Маски на основе растительного масла полезны для поддержания здоровья волосяных фолликулов.

Источник альфа-линоленовой кислоты

Конопляное масло является отличным источником альфа-линоленовой кислоты. Это вещество важно для правильного функционирования организма. Интересно, что по своей структуре эта жирная кислота очень напоминает омега-3 жирные кислоты, найденные в рыбьем жире. Следовательно, конопляный продукт, как и рыба, полезен для предотвращения сердечных заболеваний, артрита, депрессии. Он помогает уменьшить в организме количество липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин), которые закупоривают артерии.

Богатый источник белка

Конопляное масло на 25% состоит из белка высокого качества. Оно обеспечивает человека аминокислотами почти в таких количествах, что и мясо или яйца. Благодаря особой структуре конопляный протеин легко переваривается организмом и быстро усваивается. Кстати, этот белок часто используется для изготовления протеиновых порошков для бодибилдеров. По этой причине масло из конопли полезно принимать после тренировки – для более быстрого восстановления, ускорения роста мышц и улучшения тонуса опорно-двигательного аппарата. По сравнению с другими маслами, конопляное обеспечивает человека необходимыми белками и аминокислотами, не добавляя при этом лишних калорий.

Улучшает работу половой системы

Этот продукт полезно употреблять мужчинам и женщинам для улучшения работы половой системы. В частности, польза для женщин заключается в облегчении состояния при ПМС, менопаузе, а также во время беременности. Для будущих мам масло полезно как источник витаминов и незаменимых жирных кислот, а также для предотвращения отеков. Для мужчин продукт важен для профилактики аденомы простаты, раковых заболеваний, полового бессилия.

Употребление конопляного продукта

Многие, услышав название «конопля», сразу вспоминают о наркомании. На самом деле в промышленных сортах этого растения нет психотропных веществ, которые могли бы принести вред организму. И надо сказать, с каждым годом все больше людей осознают это и вводят в свой рацион конопляную кашу и масло, которые были в почете еще на Руси.

Конопляные жиры во многих странах используют в кулинарии и фармакологии. Этот продукт считается одним из полезнейших для человека. Тем не менее, важно осознавать и то, что злоупотребление им может вызвать побочные эффекты.

Важно знать, что конопляное масло не подходит для жарки. Его можно использовать только в тех блюдах, которые не нагреваются сильнее 50 градусов по Цельсию. При более высоких температурах полиненасыщенные жиры расщепляются на вредные вещества. Таким образом, этот продукт хорошо использовать в салатах, для придания блюдам особого аромата, но не для жарки.

Чрезмерное увлечение конопляным продуктом может сказаться и на работе пищеварительной системы. Например, есть основания считать его причиной диареи. Хотя для людей с нарушениями перистальтики кишечника, хроническими запорами, это масло может быть очень даже полезным. Кроме того, слишком большие порции жира из семян конопли могут вызвать спазмы в животе, тошноту, обострение некоторых болезней органов желудочно-кишечного тракта. Не стоит употреблять этот продукт перед хирургическими операциями, поскольку в нем содержатся вещества, ухудшающие свертывание крови.

Кстати, рекомендуемая суточная норма конопляного масла составляет от 14 до 28 мл, что соответствует 1-2 столовым ложкам продукта.

Применение конопляных жиров

Один из классических вариантов использования конопляного масла – производство косметических средств. Этот продукт часто является ингредиентом мыла, гелей для душа, средств по уходу за кожей. Конопляное масло часто сочетают с другими жирными основами для создания средств по уходу за сухой кожей. Этот конопляный продукт улучшает циркуляцию крови и питает кожу полезными веществам, поэтому часто используется в качестве средства для массажа. В промышленности этот продукт используют для изготовления красок, а также как биотопливо – экологически чистую альтернативу нефти.

Как правильно выбирать и хранить

Срок годности нерафинированного конопляного масла весьма недолог. Оно быстро горкнет, если не держать продукт в темном прохладном месте. Нерафинированный продукт лучше покупать небольшими порциями. Хранить в плотно закрытых бутылках в холодильнике или в морозильной камере.

Рецепты народной медицины

И если сегодня большинству из нас очень мало известно о полезных свойствах конопляного масла, то еще наши прабабушки активно применяли его для лечения.

Для усиления защитных способностей организма травники советовали пить на голодный желудок по столовой ложке масла. Его применяли для профилактики весеннего авитаминоза. Для этого народные целители советовали пить по чайной ложке масла трижды в день.

Смесью из конопляного масла и яичных белков, взятых в равных пропорциях, можно исцелять места ожогов. Это натуральное лекарство обладает обезболивающим эффектом и уменьшает воспаления. А смешанные в равных частях масло из семян и крахмал полезно наносить на места нарывов.

Косметические рецепты

Маска для кожи лица

Взять в равных пропорциях конопляное масло, сметану, овсяные хлопья. Если маска предназначается для сухой или нормальной кожи, в смесь добавить яичный желток, если для жирной – белок. Тщательно перемешать, довести до температуры тела и нанести на 15-20 минут на кожу лица. Если применять маску хотя бы раз в неделю, можно избавиться от сухости и шелушения, освежить лицо и выровнять его тон.

Маска для волос

Смешать по столовой ложке морковного сока и меда, 2 столовые ложки конопляного и 2-3 капли лавандового масла. Полученную смесь нанести на волосы, обмотать пищевой пленкой и утеплить махровым полотенцем. Через 2 часа волосы можно мыть. Это средство полезно для поврежденных волос, при перхоти, для активизации волосяных фолликул.

Маска против облысения

Основа этого средства – конопляное масло, которого понадобится примерно 5 столовых ложек (количество зависит от длины волос). В основу добавить по 2-3 капли эфирных масел розового дерева, ромашки и кориандра. Массажными движениями масляную смесь втереть в кожу головы. Утеплить полотенцем и смыть через 2 часа.

Конопля в 1961 году во всех республиках СССР была объявлена вне закона. Причем все ее разновидности. И только недавно исследователи напомнили, что далеко не все виды растений из рода каннабис, являются нежелательными. Вот и получается, что многим из нас приходится по новой знакомиться с конопляным маслом – продуктом, который на Руси считался одним из самых полезных.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector