Коктейль из молока и банана чем полезен

Банановый коктейль с молоком в блендере: просто, вкусно и полезно!

Классический, любимый всеми молочный коктейль с бананом нравится практически всем – и взрослым и детям.

Вариантов приготовления такого коктейля в домашних условиях очень много. Его делают с мороженым и без него, с добавкой из крепких напитков, в составе которых есть алкоголь, и с различными ягодными и фруктовыми сиропами. Стоит отметить, что приготовить столь полезную вкусняшку очень просто и под силу даже ребенку, умеющему обращаться с блендером.

Коктейль из молока и банана – всегда радость и праздник. И мы с радостью представляем Вам несколько простых рецептов приготовления коктейля с молоком и бананом.

Освежающий летний молочно-банановый коктейль

Это один из вкуснейших густых по своей консистенции молочных коктейлей. Мало кому из тех людей, что пробовали его готовить самостоятельно, он не понравился. Дети всегда в восторге от этого напитка. Кроме того, это весьма удобный и бюджетный рецепт. Продукты, из которых он готовится доступны круглогодично (летом – свежие, зимой – замороженные).

  • молоко самой высокой жирности (от 6%) — 300 мл;
  • сливки обычные (от 10% жирности) — 150 мл;
  • большие, спелые, но не перезрелые бананы – 3 шт;
  • мороженое сорта «пломбир» домашнего приготовления или покупное, без добавок – 200 г.
  1. Очистить бананы от шкурки и разломать их произвольными кусочками. Добавить к клубнике в чашу блендера.
  2. Сюда же, в блендерную чашу, положить «пломбир», влить молоко со сливками.
  3. Взбивать в блендере продукты, собранные в чаше, очень быстро, используя насадку «венчик» и самую скоростную его возможность.
  4. Подавать изумительный молочный коктейль с бананом нужно в порционных бокалах. Желательно в каждый бокал поставить коктейльную соломку.

Рекомендации к рецепту

  1. Перед тем как взбивать ингредиенты в коктейль, их необходимо хорошо охладить (подержать в холодильнике не менее 6-ти часов).
  2. При желании коктейль из молока и бананов можно готовить и без мороженого, а также с добавлением клубники. Получится густой коктейль-смузи, который можно скушать на завтрак или полдник, заменив им полноценный приём пищи. В этом случае получится много пользы и вкуса.

Молочный коктейль с бананом, киви, яблоком и ананасовым сиропом

Именно благодаря спелому плоду киви, вкус у этого коктейля необычайно интересный, с ноткой пикантности.

Продуктовый набор на большую порцию:

  • молоко любой жирности, можно и из магазина – 500 мл;
  • спелые бананы (но не перезрелые), средние по размеру – 3 шт;
  • плоды киви крупного размера – 3 шт;
  • яблоки сладкого сорта, спелые и крупные по размеру – 300 г;
  • ананасовый сироп – 100 мл.
  1. Охладить молоко.
  2. Очистить бананы от шкурки и разломать их на произвольные кусочки. Переложить подготовленные бананы в миску для взбивания блендером.
  3. Почистить киви. Разрезать на кусочки и вместе с образовавшимся соком добавить к банану в миску.
  4. Срезать с яблока кожицу, хвостик и убрать сердцевинку с семечками. Нарезать его на произвольные небольшие части и положить в миску для взбивания блендером.
  5. Взбивать блендером с помощью насадки-ножа все подготовленные фрукты 3 минуты.
  6. Добавить к взбивающимся фруктам ананасовый сироп и охлаждённое молочко. Блендером с насадкой «венчик» повзбивать на самой высокой скорости, на которую способен прибор.
  7. Полученный банановый молочный коктейль разлить по кружкам или бокалам и можно пить.

Рекомендации к рецепту

  1. Плод киви должен быть очень спелым, сладким и мягким. Если киви будет неспелым, то вкус у коктейля будет очень неприятным: кислый, вяжущий.
  2. В качестве ананасового сиропа можно использовать жидкость от консервированных ананасов из банки.
  3. При желании можно добавить в каждую порцию напитка немного кубиков пищевого льда. А вместо ананасового сиропа можно воспользоваться кусочками ананаса (консервированного или свежезамороженного).
  4. Такой молочный коктейль с бананом можно готовить и с мороженым. Например, подойдёт любой пломбир, даже с шоколадным наполнителем в любом виде или «трёхслойка» (шоколад, клубника, сливочный).

Коктейль-смузи банановый с апельсиновым сиропом, персиком и творогом

Это чудесный напиток можно выпить в перекус или на полдник даже на работе. Он весьма питателен и полезен. Кушать его могут все, без исключений.

  • молоко любое – 600 мл;
  • творог повышенной жирности (от 9%) — 250 г;
  • бананы спелые, но не перезрелые – 400 г;
  • апельсиновый сироп – 200 мл;
  • спелые, но не перезрелые персики – 300 г.

Как сделать банановый смузи?

  1. Охладить молоко в холодильнике (но не в морозилке!).
  2. Почистить спелые бананы от шкурки и поломать их произвольными кусочками. Переложить подготовленные бананы в миску для взбивания блендером.
  3. Снять кожицу с персика. Нарезать мякоть от персика на небольшие кусочки произвольной формы, предварительно удалив косточку. Добавить персик в миску к бананам.
  4. Творог перетереть сквозь мелкодырчатое ситечко и выложить его в ту же ёмкость (миску, где уже находятся подготовленные фрукты.
  5. В эту же мисочку налить молоко сразу из холодильника и апельсиновый сироп.
  6. Взбивать в блендере все продукты, собранные вместе в специальной миске. Обязательно получится масса пенистая с однородной густотой.

Любители овсяной каши по утрам могут добавить в этот коктейль зерновую составляющую, например, сырые овсяные хлопья «Геркулес» в количестве 75 г.

Овсянка – очень полезный продукт, который при регулярном употреблении приведет в порядок Вашу кожу и благоприятно подействует на ЖКТ.

Взбивать вместе с остальными продуктами. В этом случае коктейль-смузи по своей консистенции получится густым и кашеобразным. Кушать его следует ложкой, переложив в небольшую пиалу.

Главное достоинство коктейля, конечно, его вкус. Но немаловажен и тот факт, что готовится он быстро и очень легко. Имея под рукой самый обычный набор фруктов и молоко, всегда можно угостить себя и близких кулинарным шедевром.

Недостаток питательного коктейля с бананом и молоком

Как бы это странно ни звучало, но этот вкусный и любимый всеми напиток имеет один существенный недостаток, поэтому, вкушая его, забывать про это не следует.

В бананах содержится много натурального природного сахара и крахмала в нём не меньше, чем в картошке, что совсем неполезно в больших количествах. Например, людям с заболеванием «сахарный диабет» употреблять такой коктейль следует с большой осторожностью.

Калорийность коктейля с бананом и молоком примерно 170 ккал.

Худеющие и придерживающиеся правильного питания (ПП), также не должны в больших количествах употреблять молочный коктейль с бананом.

Как говорится, во всем нужно знать меру, тогда и польза будет очевидна!

Протеиновые коктейли с бананом и молоком: польза, рецепты

Что означает, если ваш парень попросил приготовить ему протеиновый коктейль с бананом, а лучшая подружка ходит повсюду с целой коллекцией емкостей, наполненных отварным мясом и орехами? Все очень просто! Люди, которые занимаются построением красивого тела, организовывают себе правильное и регулярное питание.

Кроме того, постоянные занятия спортом вынуждают названных персонажей вводить в свой организм специализированные добавки. Самые популярные – витамины и высокобелковые смеси, аминокислоты и жиросжигатели, а также изотоники, энергетики, креатины и L-карнитины. Вам не кажется, что из перечисленного списка протеиновый коктейль из бананов выглядит наибольшей вкусняшкой и наименьшим злом?

Читать еще:  Клюква и сахарный диабет полезные свойства и противопоказания

М-да, ну а теперь давайте вернемся к нашему списку того, что должен получить организм бодибилдера, фитнес-леди и бегуна-марафонца. Во-первых, полноценное здоровое питание. Во-вторых, биологически активные добавки, список которых прозвучал выше. Иногда их называют спортивным питанием, но сути явления это не меняет. Именно они позволяют тренирующемуся человеку наращивать мышечную массу, повышать силовые нагрузки и поддерживать различные системы органов в состоянии, позволяющем человеку вести свой — излишне активный для обывателя, образ жизни.

Зачем нужен прием дополнительного протеина

При чем здесь тогда протеиновый коктейль из банана? Потому что протеин или сывороточный белок является первым препаратом, который начинают принимать спортсмены, чья нагрузка начинает превышать «норму обывателя». Зачем? Давайте разберем, какую пользу несет человеческому телу дополнительная доза протеинов.

Что будет, если регулярно употреблять протеиновый коктейль с бананом:

  1. Человеческое тело получит дополнительный строительный материал, необходимый для формирования новых клеток. Принимая протеиновый коктейль из банана и молока после тренировки, мы искусственно направляем поток дополнительного белка на «стройку» мышечного скелета. Так естественные продукты позволяют бодибилдерам наращивать мышечную массу без вреда организму. А если снова упомянуть про возможность потребленияпротеинового коктейля из творога и банана, то и с очевидным удовольствием для человека.
  1. Белок, попадающий в организм внепланово, улучает обмен веществ. При этом он блокирует усвоение организмом жиров. Два озвученных фактора в сумме способствуют похудению. Другими словами — избавлению тела от слоя жировых клеток, скрывающих мышечный рельеф.
  1. Считается, что белок является антиоксидантом. Что это такое? Он связывает свободные радикалы, которые останавливают окисление (старение) органелл, клеток, систем органов. Поэтому протеиновый коктейль с бананом и молоком можно назвать самым вкусным из всех препаратов, останавливающих старение организма.
  1. Доказано, что тот же протеин, принятый спортсменом в виде протеинового коктейля с бананом и творогом, снижает уровень холестерина в крови. Это минимизирует риск возникновения холестериновых бляшек на стенках сосудов, утончение их объема или закупорку. Поэтому сывороточный протеин – неожиданно для себя, попал в список препаратов, назначаемых для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  1. Пополняя тело строительным материалом – «халявным» белком, обговариваемая биологически активная добавка дает организму своеобразный щит. Имеется в виду защитную и иммунную функцию, которые выполняют в нашем теле белки. Дополнительный строительный материал позволяет организму синтезировать больше «универсальных солдат», защищающих наш организм от инфекций, пришедших из Внешнего мира.

Как пополнить запасы протеина в организме

Существует три пути пополнения тела человека белками. Во-первых, свою дозу белков мы получаем в самом тривиальном процессе питания. Белое и красное мясо, молочные продукты, зернобобовые являются ценным источником белка. При этом протеин животного происхождения считается более ценным, чем тот, что имеет растительный генезис.

Во-вторых, дополнительную дозу протеинов можно получить, покупая биологически активные добавки в магазинах спортивного питания. Этот белок получают из сыворотки, полученной в результате скисания молока. Высокая концентрация полезного вещества в банке позволяет человеку дать телу «строительный материал» не переходя на исключительно белковую диету.

В-третьих, мы готовим протеиновый коктейль из банана молока и творога, совмещая таким образом приятное с полезным. В общем, если вы бодибилдер-гурман, то именно третий вариант можно признать идеальным. Не забывая, естественно, про основы рационального питания, разумное совмещение белков, жиров и углеводов, а также многократный прием пищи в течение дня малыми дозами. Особенно полезны протеиновые коктейли на сушке — они обеспечат организм необходимым для построения рельефных мышц белком и не добавят новых жировых отложений.

Как приготовить протеиновые коктейли из банана, творога и молока

Начнем с того, в чем готовят ценный напиток. Лучше всего для этого подходит спортивный шейкер. Он ничем не отличается от того, каким пользуется бармен. Просто в нем взбивают не алкоголь с газировкой и фруктовыми соками из тетропакетов. Надеемся, что в нутро вашего спортивного шейкера подобные вещи никогда не попадали. В стакан шейкера наш спортсмен загружает облюбованные ингредиенты, закрывает крышкой и начинает трясти. Сито применяется тогда, когда надо отфильтровать пену или не смешавшиеся частицы компонентов вашего протеинового коктейля с бананом и молоком.

Иногда авторы коктейлей предлагают использовать не шейкер, а миксер. Это обосновано в случае смешивания в напитке ингредиентов с разной плотностью или в случае потребности получения действительно однородной массы.

Из чего готовят домашние протеиновые коктейли? Естественно, основой рецепта протеинового коктейля с бананом является молоко. Но! Тот же напиток можно приготовить из творога. Плюс – банан, вкус которого замечательно сочетается с большинством молочных продуктов. Кроме того, вкусовые качества напитка обогащают при помощи других фруктов – клубники, черники, земляники, а также орехов и овсяных хлопьев. Иногда в напиток добавляют мед и даже мороженое. Совмещение вышеназванных компонентов позволяет получить исключительный по вкусу домашний протеиновый коктейль с бананом.

При этом мы не исключаем вариант приготовления домашнего протеинового коктейля с бананом из описанного выше сывороточного протеина. Его покупают в магазинах спортивного питания. Но чтобы улучшить вкус и эстетический вид напитка, добавляют в него банан.

Лучшие рецепты протеинового коктейля с бананом в домашних условиях

Мечта бодибилдера

В емкость шейкера заливается жидкость – 0,5 литра воды или молока. В нее засыпается 1-2 столовые ложки сывороточного протеина. Доза определяется консультациями с тренером или врачом-диетологом. Важный момент – порошок засыпается в жидкость, а не наоборот. Это облегчает смешивание напитка до однородной массы.

Шейкер закрывается. Основа для коктейля смешивается путем сотрясания емкости для приготовления протеинового коктейля с молоком и бананом. Где банан? После получения однородной массы, он забрасывается шейкер в умеренно измельченном виде. Еще один сеанс шейка и бодибилдер получает лучший напиток из тех, которые позволят ему нарастить мышечную массу без ущерба для здоровья.

Важный нюанс – готовый протеиновый коктейль из молока и банана следует употребить в течение 2 часов после приготовления. Причина – в смеси с высочайшей концентрацией белка процессы размножения бактерий идут усиленными темпами.

Значение – именно этот напиток принесет максимальную пользу организму своего потребителя. Регулярное поглощение подобных жидкостей позволит спортсмену быстрее нарастить мышечную массу и ликвидировать жир.

Натуральность, как образ жизни

Для тех, кто предпочитает естественность во всем, предлагается следующий напиток. На 0,5 литра молока в шейкер добавляется 1 измельченный банан. Чтобы повысить содержание белка, в протеиновый коктейль с молоком и бананом добавляют творог. Норма – 100-200 грам. Не возбраняется, если спортсмен не склонен к легкому набору веса, усилить вкусовой компонент ложкой меда, орехами или горстью овсяных хлопьев.

Значение – время, за которое названные натуральные компоненты соединились в протеиновом коктейле из творога, банана и молока, минимально. Повар видит то, что он закладывает вшейкер, поэтому в соответствии с современными теориями здорового питания, этот напиток принесет максимальную пользу организму человека.

Феерия вкуса

Для тех, кто только стал на стезю знакомства с биологически активными веществами и принципами спортивного питания, мы предлагаем вариант «лайт». Это — протеиновый коктейль из творога, молока и банана, вкус которого обогащен сомнительными с точки зрения здорового питания продуктами. Например, на 0,5 литров молока в шейкер закладывается 1 измельченный банан и 100 грамм творога. А вот и «тайный агент» — 200 грамм мороженого типа «пломбир».

Читать еще:  Вейп вред и польза и вред

Значение — такие напитки можно предлагать детям, гостям и менее продвинутым в здоровом способе жизни родственникам. Вред от мороженого можно минимизировать, если готовить его самостоятельно.

Банан с молоком от кашля

Все знают, каким опасным симптомом нездоровья является кашель. Желательно его как можно быстрее прекратить, не допустив развития болезни. Помимо прописанных врачом таблеток, действенную помощь оказывают народные средства. Ведь они состоят из натуральных продуктов, не приносящих вред организму побочными эффектами. Люди давно применяют подобные лекарства, среди которых есть очень вкусные. Например, это банан с молоком от кашля. Подобную смесь можно использовать непосредственно во время болезни, для профилактики простуды, легочных заболеваний, устранения остаточных явлений.

Банан с молоком от кашля

Чем полезна смесь банана с молоком

Молоко и бананы: чем объясняется целебный эффект? Сразу можно сказать, что оздоравливающим действием обладают витамины и микроэлементы, которые содержит экзотический плод. А также это известные всем успокаивающие, укрепляющие свойства молока. У бананов превосходные вкусовые качества.

Многие их любят, считают полезными для здоровья. Во время простуды они обволакивающе воздействуют на слизистые оболочки, снимая раздражение. Поэтому першение в горле проходит, а вместе с тем и различные виды кашля. Молоко благоприятно для нервной системы. Вместе с фруктом оно улучшает сердечную деятельность, выводит из организма вредные вещества, мобилизует защиту организма.

Вкусное средство от простуды и кашля легко приготовить. А ещё проще и приятнее его есть. Значительное количество лечебных веществ, а также их разнообразие содержит банановая мякоть. Это белок, клетчатка, микро, макроэлементы, витамины групп A, B, C, E и PP. Нужно добавить к перечню органические кислоты, биоактивные составляющие. Например, эфедрин, который часто используют при производстве препаратов от астмы, бронхита.

Средство от кашля с бананом укрепляет иммунитет, что помогает противостоять инфекции и ее распространению по дыхательной системе. Среди веществ, входящих в состав экзотического плода, обладающих целебными свойствами, прежде всего отмечают аскорбиновую кислоту.

Мобилизуя организм к защите, она содействует вырабатыванию белка интерферона, не пускающего вирусы в клетки. Столкнувшись с препятствием, болезнетворная инфекция погибает. Особенно большой эффект дает сочетание витамина C с другими микроэлементами. Действие интерферона становится более длительным. Калий, которым богат фрукт, сам по себе уничтожает микробы и бактерии.

Преимущества лекарственного средства — банан с молоком

Для использования данного лекарственного средства не обязательно устанавливать лечебный режим, так как одновременно с оздоровлением — это просто вкусная еда. Лишним является упоминание о том, как подобная пища нравится детям.

Лекарственный рацион не только поднимает настроение пациенту, но и представляет собой очень питательный продукт. Во время болезни некоторые ссылаются на отсутствие аппетита. Здесь — не тот случай.

Можно смело перечислить ряд следующих преимуществ данного лекарственного средства:

— Все составляющие лечебного блюда доступны.

— По рецепту его легко приготовить.

— Безвредность для большинства случаев, так как это природные натуральные составляющие. Побочных эффектов практически нет.

— Можно сочетать с препаратами.

— Прекрасные вкусовые качества, что также нравится детям. Отказов в приеме не будет.

— Эффективное воздействие, оздоравливающий результат.

— Рецепт банана, применяемый от кашля, можно готовить регулярно, что поможет как от недуга, так и для профилактики

Зная подобное средство, осталось только вовремя применить его. А именно — при первых симптомах: кашле, простуде. Вместе с другими методами воздействия и препаратами данное блюдо предотвратит развитие болезни.

Есть ли вред — противопоказания

На некоторые продукты питания у тех или иных людей существует индивидуальная непереносимость. Она носит название аллергической реакции. Если это касается молока, то следует заменить его другим продуктом (например, мед), тоже действенным при борьбе с кашлем.

Редко, у кого бывает аллергия на бананы. Но если это случится, количество данного фрукта в составе блюда придется уменьшить. А лечебные свойства молока при простуде знают все. То же самое касается всех других составляющих рецепта блюда, добавками: мед, пряности.

Перечислим ряд возможных противопоказаний данного сочетания ингредиентов:

— Завышенная кислотность желудочного сока.

Людям с данными противопоказаниями лечиться молоком и бананом не желательно. При плохой реакции организма на подобные блюда (аллергии) нужно прекратить употреблять их в пищу. Тем более, если это расстройство желудка в виде поноса, болей. Не следует также рисковать лицам, перенесшим инфаркт и инсульт. В остальных случаях — это полезное и питательное блюдо, содержащее витамины.

Рекомендации для детей

Бананы — любимая детская еда, которую теперь можно превратить в лекарство на случай заболевания с кашлем. Коктейль из размятого или измельченного плода, залитого горячим молоком с добавлением меда, является чудесным средством при употреблении перед сном.

Он подходит для лечения кашля у детей и принимается ими охотнее, чем микстура. Необходимо учитывать специфику детского организма при приготовлении данных блюд по рецептам. А именно, это несколько следующих факторов.

— До достижения шестимесячного возраста следует воздержаться от использования бананов в качестве еды для младенца.

— Прежде, чем выбрать рецепт для ребенка, нужно учесть все индивидуальные особенности. Об этом факторе лучше побеседовать с врачом.

— Нужно быть осторожным при кормлении ребенка до 1 года бананами с медом. Ведь возможна аллергическая реакция.

— До возраста 3 года смесь с медом нужно давать в малых количествах (примерно по пол чайной ложечке 4 раза в сутки).

— До 7 лет лекарственную смесь с медом нужно давать по одной чайной ложке за один прием.

— Рецепты с алкоголем детям давать не следует. По крайней мере, требуется воздержаться до 12 лет.

Если соблюдать рекомендации, связанные с особенностями детского организма, подобные лекарственные блюда не нанесут вреда. А также нужно помнить, что основное лечение, назначаемое врачом, не может быть заменено бананами. Особенно, если течение болезни тяжелое. Но в качестве вспомогательного средства эти рецепты помогут полностью устранить воспаление.

Рецепты из молока и бананов

Банан сам по себе полезнейший продукт. Но в сочетании с добавками его действие увеличивает свою эффективность. Можно привести ряд следующих рецептов.

Банан с молоком

1 банан.
1 стакан молока.

Для приготовления мякоть плода разминают в пюре и заливают горячим молоком. Данную смесь доводят до кипения на огне. По вкусу добавляют сахар или мед.

Банан с какао

1 банан.
3 столовые ложки какао.
1 стакан молока.

Для приготовления мякоть фрукта растирают в кашу. Но прежде молоко кипятят, растворяют в нем какао. В последнюю очередь добавляют только что размятый фрукт, перемешивают до готовности.

Читать еще:  Какие витамины в помидоре и чем они полезны?

Банан с молоком, медом и какао

1 банан.
1 стакан молока.
3 столовые ложки какао порошка.
1 чайная ложечка меда.
Для приготовления банановую мякоть разминают в кашицу, а молоко доводят до кипения. Затем заливают молоком, добавляют мед и какао.

Мятный банан с молоком и лимоном

Эффект от этого рецепта значителен при бронхите.

банан — 1 шт.;
мед — 1 ст. л.;
молоко — 1 стакан (200мл);
мятная настойка — 1 чайная ложка;
столько же лимонного сока.

Последовательность приготовления следующая.

Мякоть фрукта разминают. Молоко кипятят, а мед подогревают на водяной бане. После этого пюре перемешивают с мёдом. Добавляют мятную настойку, лимонный сок и заливают молоком.

Настойку мяты так же можно приготовить дома. Всего лишь нужно свежие листья мяты засыпать в банку, а затем залить водкой. Далее всё это убрать в сухое, тёмное место на одну неделю. Затем процедить, убрав листья.

Банан со сливочным маслом

банан — 1 шт.;
молоко — 1 стакан;
сливочное масло — 2 чайные ложки;
мед — 1 чайная ложка.

Способ для его приготовления следующий.

Мякоть банана разминают и заливают кипящим молоком. Затем в блюдо добавляют сливочное масло, мед или же сахарную пудру. Все тщательно перемешивают до однородности. Такая смесь ингредиентов помогает не только избавиться от назойливого кашля, но и подлечить горло.

Банан с пряностями

банан — 1 шт.;
молоко — 1 стакан;
мёда — 2 чайные ложки;
немного ванили (щепотка);
столько же корицы;
столько же мускатного ореха.

Инструкция по приготовлению

В молоко добавляются мед, специи. Составляющие блюда тщательно перемешиваются, затем на малом огне доводятся до кипения. Тем временем мякоть фрукта разминают в пюре. Можно воспользоваться вилкой. Молочной смеси нужно дать остыть, после чего ею заливают банан.

Дополнительные рекомендации

Банан от кашля, рецепт которого понравится больше всего, может служить началом вкусной диеты. Используя данные рецепты в период лечения, вполне можно съедать по одному фрукту три раза в день. Это доступное средство, которое можно употреблять регулярно в профилактических целях, если имеются факторы риска для заболевания легочной системы.

Полезными будут несколько дополнительных рекомендаций

— Банан с молоком от кашля принимают в тот же день, когда его приготовили. Длительного хранения блюда допускать не следует. Принимая его в пищу до 4 раз, пользу можно получить лишь от свежих, только что приготовленных смесей или коктейлей.

— Блюдо должно быть теплым.

— Курс рекомендуется продолжать до 7 дней и более, даже если кашель закончился.

— Продукты (основу блюд) нужно хранить в холодильнике.

— Доза взрослого в 2 раза больше детской. То есть: вместо одного фрукта берут два плода.

Заключение

Бананы с молоком практически не наносят вреда организму, не говоря о значительной пользе по укреплению здоровья в трудные периоды болезни дыхательных путей. К тому же, такое дополнение к терапии будет восполнять вред от химических препаратов, которые назначит врач для быстрой ликвидации воспаления.

Дыхательная система получит поддержку в начальной стадии, будут предотвращены последствия в виде осложнений. Давно известное средство от простуды — молоко с медом теперь дополняется бананом, что сделает его еще более вкусным и полезным. Им можно лечить кашель любой разновидности и происхождения.

Приготавливайте блюда по вкусным рецептам и будьте здоровы!

Блюда из бананов, Коктейль молочный

Блюда из бананов

Рецепты напитков → Коктейли безалкогольные → Коктейль молочный

Быстрое лакомство для маленьких и больших сладкоежек ))

Молочный коктейль с бананом — полезный и вкусный напиток. Если вашего малыша нелегко уговорить выпить молоко, то коктейль «Молочный с бананом», да еще в высоком стакане с соломинкой он сам попросит вас приготовить!

Молочный коктейль с бананом и мороженым любят и взрослые, и дети! Хочу с вами поделиться своим любимым рецептом приготовления этого коктейля. Освежающий, прохлаждающий, очень вкусный, с пенной шапочкой — такой коктейль станет хитом лета!

Вкусный, сытный и очень освежающий латте можно приготовить к завтраку!

Молочный коктейль с бананом и шоколадом — очень вкусный напиток! Сразу после приготовления коктейль похож на горячий шоколад, только с насыщенным банановым вкусом и более густой консистенцией. Это замечательный молочный коктейль для детей и взрослых!

Освежающий молочный коктейль с бананом, киви, мёдом и имбирём — весьма полезный напиток с неожиданно приятным вкусом. В нём гармонично сочетаются сладость мёда и банана (обязательно берите спелый банан) и кислинка киви, а также ненавязчиво улавливается послевкусие обжигающего имбиря!

Волшебный, божественный, лечебно-профилактический, вкусный и красивый розовый смузи из клюквы с бананом, молоком и мёдом. 🙂

Нежный фруктово-ягодный коктейль с йогуртом, мороженым и орехами наполнит энергией и станет отличным освежающим завтраком или перекусом в жаркий день.

Какой он, вкус солнечного, радостного и беззаботного детства? Конечно же, это вкус молочного коктейля, нежного, взбитого до густой пены, с клубничным, банановым или шоколадным вкусом! Освежающее лакомство, любимый и желанный молочный коктейль со сливочным мороженым — что может быть вкуснее. Приготовьте настоящий молочный коктейль — и наслаждайтесь его неповторимым вкусом.

Простой и сытный завтрак или перекус — густой бананово-творожный смузи с нежным ароматом какао. Сладость этому замечательному напитку на основе молока придаёт мякоть банана, а творог обеспечивает густоту и питательность.

Этот густой напиток по консистенции представляет собой нечто среднее между соком и пюре. Банановый смузи с йогуртом, молоком и орехами — чудесный вариант полезного и быстрого завтрака.

Насыщенный смузи на основе молока, кокосовой стружки, банана и имбиря имеет очень необычный пряный вкус и кремообразную консистенцию. Такой интересный напиток отлично справляется с чувством голода и придаёт заряд бодрости утром!

Элементарный, вкусный, полезный и изысканный смузи из авокадо, банана, кокосового молока, апельсина и лимона. Подходит для ПП, поста, веганов и вегетарианцев.

Легкий, полезный и вкусный малиново-банановый смузи с молоком, йогуртом и овсяными хлопьями – прекрасный вариант завтрака или перекуса, который можно приготовить за несколько минут.

Нежный, не слишком сладкий клубнично-банановый коктейль из молока, бананов и клубничного мороженого доставит вам море удовольствия.

Быстро и полезно. Молочный коктейль с бананом и печеньем.

Сегодняшний рецепт смузи из манго и банана с кокосовым молоком — просто находка! Вы узнаете не только, как удачно сочетать тропические фрукты, а и как самостоятельно приготовить кокосовое молоко в домашних условиях.

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector