Имбирь в гинекологии полезные свойства и противопоказания

Употребление имбиря при миоме матки

Действие имбиря на организм человека обусловлено богатым составом этого корнеплода. Его лечебные свойства описывались в древнеиндийской литературе, а сегодня изучаются многими лабораториями мира.

Имбирь для женского здоровья

За счет содержания многих биологически активных компонентов имбирь относят к универсальным лекарствам. Он эффективен при наружном и внутреннем использовании, в комбинации с другими компонентами или самостоятельно. Имбирь при миоме матки может быть как показан, так и противопоказан. Все зависит от характера и течения заболевания.

В целом, имбирный корень считается очень полезным для женского организма. Он выступает в качестве мощного антиоксиданта, борющегося со старением клеток и продлевающего молодость внутренних органов, кожи, костной ткани и организма в общем.

В составе корня присутствуют такие ценные компоненты, как:

  • витамины А, С, Е, РР, К, группы В;
  • минералы (кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод и др.);
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества;
  • горечи.

К выраженным полезным свойствам растения относят противовоспалительное и противомикробное. За счет содержания фитонцидов корень помогает организму уменьшать численность болезнетворных микроорганизмов и выводить токсины, ими произведенные. Благодаря этому снимается воспаление на слизистой и в тканях, заживляются раны, усиливается местный обмен веществ.

Женщины часто используют имбирь в здоровом питании. Его добавляют в чай, салат, маринуют. Корень хорошо известен как ускоритель обмена веществ и эффективный жиросжигатель. Он включен в рацион питания для людей, желающих похудеть.

В настоящее время ведется много исследований по изучению влияния компонентов имбирного корня на развитие опухолей. В некоторых случаях он тормозит развитие новообразований, в других провоцирует их стремительный рост. Все происходит потому, что имбирь способен ускорять течения многих внутренних процессов организма человека.

В научной среде пока нет точных сведений о том, как именно действует имбирь в случае миоматозных новообразований. В народной медицине корень считается полезным для здоровья женщины, в том числе при миоме и фибромиоме.

Польза при миоме и фибромиоме

Миома и фибромиома – это новообразования в полости матки, развивающиеся из миометрия. В большинстве случаев имеют доброкачественную природу. Эти новообразования могут быть как спокойными, так и растущими, вызывающими боли внизу живота, кровотечения, сбои цикла и даже бесплодие.

При интенсивном росте врачи рекомендуют удалять миому хирургическим путем. В остальных случаях производится консервативное лечение и наблюдение. Точных причин развития заболевания пока не выявлено. Считается что вызывать развитие опухолей матки могут сбои в гормональном фоне женщины, хронические заболевания органов малого таза, стрессы, наследственность.

Имбирь при миоме играет роль поддерживающего средства. В качестве лекарства его не используют, так как он действует медленно и не так эффективно, как специальные медикаменты. Что может сделать полезный корень в данной ситуации?

  • Укрепить иммунитет.
  • Нейтрализовать излишки эстрогена и прогестерона, вызывающие развитие опухолей в женской половой сфере.
  • Снять воспалительные процессы в органах малого таза.
  • Выровнять эмоциональный фон, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессам.

Все эти воздействия напрямую или косвенно помогают справиться со многими проблемами в работе женской репродуктивной системы. Как применять имбирь? Начать можно с простого зеленого чая, в который кладется долька имбиря без кожицы. Если от такого напитка не ощущается дискомфорт в желудке, не повышается давление и не учащается пульс, можно применять его систематически и переходить на более эффективные средства лечения.

Это может быть спиртовая настойка имбиря, которую принимают по несколько капель в день. Можно просто жевать 1-2 дольки корня, можно готовить полезные смеси из лимона, имбиря и меда для укрепления иммунитета и профилактики многих заболеваний. При систематическом употреблении корня наблюдается общий подъем жизненных сил, повышение сопротивляемости вирусам и бактериям, улучшение настроения.

Но не всегда имбирь показан. Если миома или фибромиома сопровождаются маточными кровотечениями, пряность противопоказана в любом виде. Имбирь имеет свойство ускорять кровообращение и усиливать кровотечения. Именно это свойство не позволяет использовать его в лечении новообразований матки.

Есть еще несколько состояний, при которых имбирь не рекомендуется:

  1. гастрит и язва желудка;
  2. гипертония 2 и 3 стадии;
  3. камни в почках и желчном пузыре;
  4. аллергия.

В остальном женщина может смело использовать свежий или молотый имбирь для укрепления и восстановления своего здоровья. Параллельно она должна исключать переохлаждения организма, минимизировать прием антибактериальных препаратов, не носить тяжести. Важно привести в норму эмоциональное состояние, испытывать больше положительных эмоций.

Миома – заболевание, которое успешно лечится на ранних стадиях, особенно у женщин после 50 лет. Кроме лечения, назначенного врачом, успешно применяются народные средства в виде лекарственных трав, экстрактов, плодов и корней. Фитотерапия и правильное питание являются эффективными средствами лечения.

Польза имбиря для женщин

О том, что имбирь является универсальным профилактическим и лечебным средством, широко известно. Однако прекрасный пол интересует, какие имеет имбирь полезные свойства и противопоказания для женщин, что в нем такого, что будет полезно именно для женского организма?

Можно ли потреблять имбирный корень при беременности, поможет ли он сбросить лишние килограммы? Вопросы вполне закономерные: в нашей стране эта специя появилась сравнительно недавно, тогда как в других ее издревле активно использовали как в кулинарных, так и в лечебных целях.

Польза имбирного корня

Зачем нужен имбирный корень, можно определить по его химическому составу. На 1,5-3% приправа – это целебные эфирные масла. На 70% сухое корневище растения состоит из цингиберена – антигистаминного соединения. Также в приправе в больших количествах есть камфен, борнеол, линаоол и так далее. Естественно, в ней содержатся витамины – А, С и группы В. Низкий, но чувствительный жгучий вкус, обеспечивает гингерол, оказывающий противомикробное действие. Приправа обеспечивает нужный уровень аминокислот в организме.

Полезные свойства корня имбиря проявляются в том, что при его применении:

  • очищается желудочно-кишечный тракт;
  • нормализуется процесс пищеварения;
  • быстрее проходит кашель;
  • облегчается состояние при астме;
  • повышается уровень гемоглобина;
  • улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.

Полезен корень имбиря для женщин, страдающих от усталости, от раздражительности и бессонницы. Приправа активизирует кровоснабжение мозга, усиливает внимание и оказывает тонизирующее воздействие. Чем полезен имбирь для женщин, так это способностью предупреждать возникновение депрессивных состояний.

Имбирь проявляет полезные свойства в очень важное для женщин время – во время менструаций. Если они болезненные, то приправа поможет снять боль.

Есть мнение, что лечебные свойства имбиря распространяются и на некоторые виды онкологии: специя словно активизирует «программу самоуничтожения» опасных клеток, в то же время, стимулируя выработку здоровых.

Полезные свойства имбиря для женщин проявляются в его благотворном воздействии на кожу. Он улучшает ее состояние, замедляет старение. При его приеме волосы растут лучше. Также корень сужает поры, нормализует процесс образования кожного жира, что приводит к существенному снижению склонности к воспалительным процессам, то есть способен понижать объем и частоту высыпаний.

Весьма приятен тот факт, что на организм женщины приправа действует и как жиросжигатель. Правда, для этого необходима поддержка в виде рациональной программы питания и умеренных, но регулярных физических нагрузок. Понизить вес помогут напитки на основе этой специи.

Имбирь от бесплодия

В Индии согласно древней традиции невесте на свадьбе преподносят имбирный корешок. Девушке нужно растение посадить и вырастить. Тогда невеста точно сможет познать радость материнства. Восточные целители до сих пор уверены в том, что корень имбиря для женщин – верное средство от бесплодия. Его обязательно добавляют в травяные чаи и настои, предназначенные для облегчения наступления беременности.

Прежде приема приправы в том или ином виде одновременно с проведением терапии, направленной на избавление от бесплодия, необходимо уточнить возможность подобного совмещения с лечащим врачом: действие содержащихся в приправе веществ может ослабить терапевтическое воздействие назначенных препаратов, соответственно лечение будет неэффективно.

Европейские медики рекомендуют использовать специю в процессе подготовки к зачатию. Совет имеет научное обоснование: напитки с этой приправой нормализуют гормональный баланс. Обязательно нужно уточнить у врача вопрос: будет ли польза и вред имбиря для женщины с учетом того, что специя повышает тонус матки.

При подготовке к беременности особенно ценно иммуномодулирующее действие имбиря для организма, а также его противомикробные возможности. Не стоит надеяться на чудесное исцеление с помощью корня при эндометриозе или цитомегаловирусе, а также иных аналогичных проблемах со здоровьем. Однако приправа способна облегчить состояние и несколько ускорить процесс выздоровления.

Польза корня имбиря для женщин, страдающих токсикозом, будет весьма ощутима. Он облегчит состояние, придаст бодрости. Приправа поможет и тем, кто страдает от морской болезни во время поездок в транспорте.

Читать еще:  Coca cola zero польза и вред

Полезные свойства и противопоказания для женщин особенно важно знать в то время, когда они ожидают малыша. Не все средства, даже растительного происхождения можно употреблять в этот период жизни. Благотворное действие приправы на женский организм закончится по окончании первого триместра. Позже ее употребление не рекомендуется, так как его тонизирующее действие может привести к выкидышу.

Для молодых матерей важно, что имеет имбирь противопоказания к приему и во время лактации. Как известно, все, что кушает мама, вместе с ее молоком получает и малыш. У маленьких детей пищеварительный тракт еще не зрел, а гингерол, содержащийся в приправе и придающий ей тот самый жгучий вкус, приведет к раздражению желудка с последующим расстройством кишечника.

Рецепты и маски

Чем полезен имбирный чай для женщин?

Пониженный иммунитет укрепляют целебным отваром. 100 г очищенного корня трут на мелкой терке и заливают 300 мл холодной воды. Сосуд ставится на 30 минут на паровую баню. Когда отвар остынет, его помещают в холодильник. Пьют по 0,5-1 чашке перед едой. Перед приемом отвар подогревают и добавляют мед и лимон.

При болезненных менструациях нужно взять около 50 г (это примерно один корень) имбиря, очистить его, положить в кастрюлю и залить 0,5 л воды. Жидкость доводят до кипения. Затем огонь выключают и дают отвару остыть. После по вкусу добавляют мед и лимон. Отвар пьют перед едой по 0,5 стакана. Он же поможет и при нарушении цикла. В таком случае отвар пьют длительным курсом.

Чтобы медленно, но верно снижать вес с помощью имбиря, нужно взять один корень, очистить и измельчить его. Протертая масса помещается в термос и заливается 1 л кипятка. В напиток следует добавить немного лимонного сока. Принимать по 1-2 стакана в день. Эффективность действия напитка основана на том, что приправа активизирует обмен веществ, ускоряя процесс переработки пищи. При такой схеме помимо жиросжигательного эффекта проявится и косметический эффект: улучшится состояние волос, освежится цвет лица. Также специя способствует выводу из организма шлаков и токсинов.

Для волос очень полезна маска на основе имбирного сока. Корень очищают, трут на мелкой терке. С массы отжимают сок, который втирают в кожу головы. Волосы обматывают плотным полотенцем. Маску смывают через час.

Можно приготовить маску для волос на основе имбирного порошка. Его нужно немного – около 1 чайной ложки. К порошку добавляют 1 яйцо и чуть-чуть меда. Масса перемешивается и равномерно распределяется по всей длине волос. Через полчаса голову ополаскивают теплой водой.

Очень распространен лекарственный имбирный чай. Для его приготовления берут протертый корень, заливают его кипятком и выдерживают 3-5 минут. Для усиления вкуса и полезных свойств в напиток добавляют мед и лимон.

Для чего нужен имбирь, а также напитки и маски, приготовленные на его основе, описано выше. Хотя в статье так и не раскрыт главный секрет растения: он является основным компонентом самого настоящего любовного напитка, предназначенного для повышения влечения у женщин. Сок, отжатый из корневища, перемешивается с недоваренным яйцом и медом. Смесь обеспечит прилив крови к женским половым органам.

Имбирь для женского здоровья очень полезен, однако он имеет и противопоказания к применению. Так его категорически нельзя употреблять при наличии в желчном пузыре камней, при поражении слизистых желудочно-кишечного тракта, при язве или при гастрите.

Также стоит воздержаться от использования этой приправы при расстройствах кишечника, а ее тонизирующее действие отрицательно скажется на здоровье при высоком артериальном давлении, при состоянии после инфаркта. Нельзя использовать специю при повышенной температуре и при аллергии на имбирь.

Мы рассмотрели, чем полезен имбирь для женщин в том числе при подготовке к зачатию, во время беременности, при менструациях. Привели рецепты приготовления напитков на основе имбирного корня для женского здоровья.

Имбирь: полезные свойства

Природа позаботилась о том, чтобы человек оставался здоровым на протяжении всей жизни.

Развивающаяся фарминдустрия предлагает изобилие препаратов отечественного и зарубежного происхождения, которые, к тому же, по карману далеко не каждому – цены на лекарства растут непропорционально увеличению дохода среднестатистической российской семьи. А если добавить к этому сомнительный список противопоказаний и побочных эффектов, невольно вспоминается старая поговорка: «Одно – лечим, другое – калечим». А ведь ещё несколько десятилетий назад горсти таблеток заменяли натуральными лекарствами, выращенными в своём огороде или заботливо подаренными природой.

Народные рецепты от всевозможных хворей передавались из поколения в поколение как высшая ценность, ведь в их эффективности не могли усомниться даже самые опытные знахари того времени. Лук, чеснок, женьшень, мать-и-мачеха… Список «природных лекарей» можно перечислять бесконечно. Но, пожалуй, одно из наиболее достойных мест в нём занимает имбирь.

Как растет имбирь: ботаническая справка

Глядя на корень имбиря, продающийся в магазинах, сложно представить, что это неказистое на вид растение обладает таким количеством целебных свойств. Тем не менее, оно пользовалось огромным признанием и уважением ещё до изобретения медицины – недаром в переводе с санскрита его название толкуется как «рогатый корень» (из-за нетривиальной формы) или «универсальное лекарство» (благодаря удивительным свойствам).

Цветок имбиря

Родиной имбиря считается Северная Индия, где по сей день выращивают более 50% от мирового «имбирного рынка». Это многолетнее травянистое растение не произрастает само по себе – его с особой тщательностью и скрупулезностью выращивают на специально отведённых плантациях, чтобы подарить миру целебное средство от множества недугов. Впрочем, в древности его использовали не только как лекарство – многие мужчины применяли имбирь в качестве афродизиака.

Увидеть, как цветёт имбирь, можно на втором году жизни растения. Колосовидные соцветия, состоящие из пастельно-жёлтых лепестков в пурпурном обрамлении, появляются на стройных имбирных стеблях не так часто, как хотелось бы – этому должны способствовать погодные условия, обеспечивающие высокую влажность и тепло. Тем не менее, ожидание того стоит, ведь цветущий имбирь представляет собой неописуемо красивое зрелище.

Впрочем, несмотря на внешнюю привлекательность, наибольшую ценность растения представляет мясистое корневище – именно в нём собран коктейль антибактериальных, витаминных и минеральных добавок, особенно важных для человека. Причём свойства теряются во время обработки лишь незначительно, а значит, маринованный или сушёный корень имбиря тоже несет несомненную пользу организму.

Имбирь: полезные свойства и химический состав

Целебную силу имбиря можно объяснить уникальным сочетанием полезных компонентов, входящих в его состав. Среди них особую значимость представляют:

  • Антиоксиданты, представленные витаминами A, C, E, а также магнием и цинком. Эти вещества полезны не только в качестве питательной базы для организма, но и как защитные резервы от радиации, пагубного действия ультрафиолета и, как следствие, свободных радикалов. Кроме того, антиоксиданты позволяют продлить молодость и сохранить жизненную энергию.
  • Аминокислоты, в том числе незаменимые. Они участвуют в восстановлении клеточного состава, обновлении организма, кроветворении и поддержании всех жизненно важных функций. Никотиновая и олеиновая кислота. Эти компоненты – основа для гармоничного метаболизма, а значит, косвенно эти кислоты отвечают и за энергетический баланс.
  • Минеральный коктейль. Кремний, калий, фосфор, цинк… Перечислять количество микро- и макроэлементов, входящих в состав имбирного корня, можно очень долго. И каждый из них по-своему важен в поддержании нормальной жизнедеятельности.
  • Эфирные масла. Невообразимый аромат – далеко не самая главная функция эфира. Эти масла способствуют укреплению иммунитета и помогают организму противостоять болезнетворным вирусам, бактериям и грибкам.
  • Гингерол. Это органическое соединение ускоряет обменные процессы, снимает симптомы воспаления и помогает очиститься от токсинов.

Впрочем, эти компоненты – лишь небольшая часть полезных веществ, которые входят в состав имбиря. Именно поэтому растение используется в медицинских целях чуть ли не с момента появления. Благоприятное действие имбирных настоев, натёртого или высушенного корневища описаны ещё в трактате «О врачебной материи» древнегреческого учёного Диоскорида. Именно он, занимаясь детальным изучением имбиря, стал использовать его в качестве противорвотного, кишечного и «глазного» лекарства, а затем научил своих современников лечить последствия излишнего празднования (попросту – похмелье).

Плантации имбиря

И по сегодняшний день народные рецепты на основе имбиря используются для лечения всевозможных недугов:

  • при простудных заболеваниях: отвар, разведённый сок или чай с имбирём снимает симптомы ОРВИ, гриппа, бронхита, ангины и даже пневмонии, а ингаляции с использованием эфирного масла помогают
  • при заложенности носа;
  • при кишечных расстройствах: лёгкое послабляющее действие имбирного экстракта помогает снять симптомы пищевого отравления, избавиться от боли в желудке, вывести из кишечника шлаки и токсины;
  • при гинекологических расстройствах: благоприятное действие этого растения сказывается на репродуктивной системе женщины, снимает симптомы воспалительных процессов и облегчает их течение;
  • при нарушениях опорно-двигательного аппарата: в частности, имбирь зарекомендовал себя как отличное лекарство при ревматизме, артритах, артрозах и болезненных ощущениях в суставах;
  • при сахарном диабете: растение положительно влияет на уровень сахара в крови;
  • при сосудистых патологиях: имбирь повышает эластичность капилляров, способствует их очищению, снижает риск образования тромбов и улучшает мозговое кровообращение;
  • от мужских недугов: такое средство помогает предотвратить возникновения простатита и повышает либидо;
  • для похудения: имбирь ускоряет метаболизм и улучшает усвояемость жиров, а значит, способствует скорейшему расщеплению жировых отложений;
  • в косметологии: маски, кремы и лосьоны на основе имбирного сока или настоя – волшебное средство от первых признаков старения, повышенной сальности кожи и угревой сыпи.
Читать еще:  Классный час социальные сети вред или польза

Имбирь: противопоказания

К сожалению, далеко не каждый может воспользоваться этим кладезем целебных сил природы – имбирь противопоказания имеет хоть и весьма скромные, но сбрасывать их со счетов всё же не стоит. Так, с осторожностью подходить к самолечению имбирным корнем стоит в следующих случаях:

  • во время беременности, особенно в третьем триместре;
  • молодым мамам, чьи младенцы находятся на грудном вскармливании;
  • если возраст маленького пациента менее трёх лет;
  • при лихорадке и температуре свыше 38°;
  • тем, кто страдает язвой желудка, камнями в желчном пузыре, острым и хроническим гастритом; при эпилепсии.

Кроме того, в редких случаях встречается гиперчувствительность на эфиры, входящие в состав корневища. Это значит, что перед первым применением косметического средства на основе имбиря лучше всего провести небольшой тест: нанести на внутреннюю сторону запястья немного крема или лосьона и пронаблюдать за участком в течение нескольких часов – если появится зуд, покраснение и жжение, имбирную косметику лучше не использовать.

При комплексном лечении, включающем использование медикаментов и народных средств с имбирём, лучше проконсультироваться с врачом, поскольку экстракт растения способен влиять на эффективность лекарственных препаратов.

Как хранить имбирь в домашних условиях?

Поскольку имбирь может использоваться в пищу в абсолютно любой форме – маринованным, засахаренным, сушёным, в виде сока, настоя или настойки, чая, пряности и т.д. – многие хозяйки даже не задумываются о том, как сохранить целебные свойства этого уникального растения, ведь вариантов масса.

Зная о пользе имбиря, большинство ценителей этого растения стараются сохранить его в свежем виде. Тем не менее, корневище даже в холодильнике остаётся пригодным к употреблению не более недели, поэтому такой вариант подходит только для краткосрочного хранения. А вот высушенный корень способен сохранять свою полезность целых 4 месяца! При этом совсем не обязательно употреблять его сухим – можно растереть в порошок и использовать в качестве вкусовой добавке к пище или же размочить перед употреблением, чтобы вернуть свежий вид и форму.

Имбирныи напиток

К тому же, питательная ценность имбиря сохраняется и при низких температурах, поэтому можно заморозить «домашнего лекаря», предварительно завернув в пищевую пленку. Правда, лучше всего перед заморозкой порубить его на порционные куски – повторно замораживать растение не имеет смысла, а отрезать нужный кусочек от заледеневшего корня может быть крайне сложно. Отправить в морозильную камеру можно и пюре из имбиря, полученное с помощью блендера или мелкой терки. Распластав его тонким слоем в пакете, можно в любой момент отломить нужное количество уже готового «полуфабриката» для чая или отвара.

Многим сладкоежкам придётся по душе засахаренный имбирь, который может храниться в холоде около месяца. Причём приготовить его очень просто! Всё, что потребуется – нарезать корень тонкими ломтиками и в течение 10 минут проварить их в сиропе (примерное соотношение воды и сахара 1:1). Впрочем, совсем не обязательно хранить растение длительное время – зная, в каких условиях и где растёт имбирь, всегда можно вырастить его и дома. Правда, «домашний вариант» будет не настолько полезен, но все необходимые целебные свойства сохранятся.

Используя имбирный порошок в качестве пряности, следует учитывать, что сухое корневище гораздо острее, чем свежее. Исходя из этого и следует выбирать дозировку, чтобы не переборщить и не испортить блюдо. Кстати, при приготовлении блюд со свежим имбирём лучше избегать деревянной посуды – она слишком быстро впитывает эфирный запах, а значит, ароматы имбиря будут преследовать вас даже там, где они неуместны.

Лучшие народные рецепты с имбирем

Копилка народной медицины уже не вмещает то огромное количество рецептов, которые готовятся на основе имбиря. Их используют при простуде и кишечных расстройствах, общей утомляемости и нервном перенапряжении, головной боли и других недугах… Чтобы испробовать хотя бы десятую часть из них, потребуется не один месяц. Однако лучшие из них прочно поселились на кухне и в аптечках заботливых хозяек.

Чай с имбирем и лимоном

Такой напиток считается настоящим эликсиром здоровья и долголетия, ведь гармоничное сочетание имбиря и лимона наполняет его ударной дозой витаминов и микроэлементов. А если в качестве подсластителя добавить ложечку мёда, чай сможет победить любую простудную хворь! Всё, что требуется для приготовления – несколько кружочков корня имбиря, такое же количество лимона (на 1-2 порции), ну а мёд можно добавить по вкусу. Добавив в кипящую воду ингредиенты, достаточно проварить их всего 1 минуту – и можно наслаждаться ароматным чаем, который наполнит организм жизненными силами и непоколебимым здоровьем!

Имбирь с лимоном. Заготовка

Если вы чувствуете, что начинаете простужаться, самое время вспомнить о чудодейственной силе имбиря с лимоном. Удобное решение сделать заготовку, которую можно хранить в холодильнике несколько дней. Можно взять её с собой в офис или в дорогу и как можно чаще заваривать целительный напиток. Приготовление совсем простое. Нам нужно натереть на тёрке 150-200 г. свежего корня имбиря, мелко нарезать 1 лимон вместе с цедрой, добавить 150-200 г. мёда, перемешать. Далее смесь нужно сложить в стеклянную банку и закрыть крышкой.

Имбирь, лимон, мёд

Это волшебная формула, которая помогает гораздо быстрее справиться с простудой. Применять её, конечно же, можно не только во время болезни, но также в период вирусных инфекций для укрепления иммунитета. Заваривать имбирь с лимоном и мёдом – хорошая привычка для здоровья.

Компресс из имбиря

Избавиться от болезненных ощущений поможет марлевый компресс, внутрь которого необходимо завернуть имбирную кашицу. Приготовить её проще простого: можно натереть свежий корень или использовать сухой порошок, главное – развести его водой до пюреобразного состояния. Приложив такой компресс к месту локализации боли (например, лоб при мигрени или поясница при болях в спине), можно снять симптом за 10-20 минут.

Имбирная «жвачка»

При подступающей тошноте, токсикозе или «морской болезни» следует пожевать ломтик свежего корня имбиря или приготовить специальную пасту из сушёной пряности с добавлением нескольких капель воды. При этом совсем не обязательно глотать «жвачку» — выделяющиеся эфиры вместе со слюной попадут в ЖКТ и снимут неприятные ощущения.

Обратившись к секретам народной медицины, можно избавиться практически от любого недуга с помощью уникального растения – имбиря. Так зачем травить себя непроверенными лекарствами, если всё, что необходимо, есть на кухне каждой хозяйки? Помните: здоровье бесценно!

Как влияет имбирь на организм женщины: лечебные свойства, польза и вред

Имбирь – это полезная пряность, которую используют не только в кулинарии, но и в народной медицине. В его состав входит более 400 компонентов. Корень обладает иммуностимулирующим, обезболивающим, антибактериальным и противовоспалительным действием. Его польза, а также вред для женщин полностью доказана и изучена. Благодаря лечебным свойствам можно не только оздоровить организм в целом, но и избавиться от ряда гинекологических нарушений. А чтобы терапия пошла только на благо и не усугубила проблему, предварительно нужно изучить противопоказания.

Наличие полезных свойств у имбиря обусловлено его богатым, хорошо сбалансированным составом. Все компоненты дополняют и усиливают действие друг друга. Путем лабораторных исследований удалось выяснить, что имбирь содержит эфирные масла, непредельные жирные кислоты, минералы, капсаицин, куркумин, клетчатку, витамины (много ретинола), аминокислоты (включая незаменимые), гингерол.

Полезными свойствами для женщин обладают корни имбиря в любом виде (сырые, сушеные, консервированные). Вещества, содержащиеся в них:

  • нормализуют метаболизм;
  • устраняют запоры;
  • улучшают пищеварение;
  • оздоравливают десны и зубы;
  • стимулируют работу защитных сил организма;
  • ускоряют регенерацию тканей (важно для женщин старше 60 лет);
  • купируют позывы к рвоте, возникающие на фоне беременности и при укачивании во время переездов на большие расстояния;
  • уменьшают боль (включая головную), снимают спазмы;
  • успокаивают ЦНС, помогают побороть бессонницу;
  • укрепляют стенки сосудов, поддерживают сердечную мышцу и способствуют ее насыщение кислородом;
  • выводят лишнюю жидкость;
  • очищают кровь от токсинов;
  • повышают сексуальное влечение;
  • уничтожают патогенные бактерии;
  • подавляют воспаления;
  • оказывают глистогонное действие.
Читать еще:  Кокосовое масло внутрь польза или вред

Имбирь полезно использовать при патологиях опорно-двигательного аппарата, атеросклерозе и варикозном расширении вен, ожогах и воспалении мягких тканей. Он помогает при мигрени и зубной боли, заболеваниях органов дыхания (включая те, что имеют вирусную природу). Конечно, аптечные лекарства натуральное средство не заменит. Однако оно способно дополнить их действие и так приблизить выздоровление.

Для похудения

Если употреблять средства из имбиря регулярно, можно избавиться от жира на животе и талии. Нередко с этой целью используют имбирный чай. Его выпивают за полчаса до еды. Суть его действия состоит в том, что все полезные вещества начинают активнее всасываться в ЖКТ и учавствовать в биохимических процессах, улучшая метаболизм. Кроме того, компоненты, входящие в состав имбиря, выводят из организма токсины, которые негативно влияют на состояние внутренних органов.

Напиток готовят так:

  1. 2 ст. л. предварительно измельченного сырья кладут в термос, заливают 1 л кипятка и оставляют на полчаса. Готовое средство выпивают в течение суток.
  2. Корень нарезают тонкими полосками, заливают водой и ставят на плиту, доводят до кипения, а затем варят 15 минут. В получившийся напиток добавляют лимонный сок и мед. Некоторые еще во время варки всыпают в средство мяту или бруснику. Они усиливают лечебное действие.
  3. Одну часть имбиря соединяют с аналогичным количеством чеснока. Смесь заливают 20 частями кипятка и дают настояться в термосе 15-25 минут. Готовое средство процеживают.

Для того чтобы здоровье укрепилось, а вес снизился, напитки необходимо пить регулярно. Не обязательно всегда готовить какое-то одно средство. Их можно чередовать. Чтобы похудение происходило быстрее, диетологи советуют также снизить потребление калорийных продуктов и начать заниматься спортом. Последний поможет не только убрать лишний жир, но и укрепить тело, сделать его упругим.

От простуды

При простуде хороший эффект дают:

  1. Капли от насморка. Сахар смешивают с соком имбиря в соотношении 1:1. Получившееся средство закапывают в каждую ноздрю по 2 капли. Это эффективно не только при обычном насморке, но и при гайморите.
  2. Ингаляции. В емкость наливают горячую воду и добавляют несколько капель эфирного масла. Над ней склоняются, накрывают голову полотенцем. Полезными парами дышат в течение пяти минут.
  3. Средство для полоскания горла. В небольшую кастрюлю высыпают 1 ст. л. сухого измельченного корня имбиря и выливают 250 мл воды. Ее ставят на плиту и варят в течение 10 минут. Когда жидкость остынет, ее процеживают.

Кроме этого при часто готовят настойку. 400 г свежего имбиря очищают и натирают на терке. Затем заливают 1 л водки. Готовое средство накрывают крышкой и ставят в темное место на 2 недели. Периодически его встряхивают. Готовую настойку процеживают. В нее добавляют мед или сахар по вкусу. Средство принимают по 1 ч. л. утром и вечером перед едой. Эту настойку можно использовать не только для лечения простудных заболеваний, но и для их профилактики в сезон эпидемий.

В гинекологии

Японские врачи долго занимались изучением полезных свойств и противопоказаний пряности. Не так давно они создали препарат с имбирем, который нормализует гормональный фон, восстанавливает овуляцию, регулирует менструальный цикл и лечит бесплодие. Кроме данного компонента препарат содержит еще 9 лечебных трав. О том, что пряности положительно влияют на состояние организма женщин и повышают плодовитость, знали давно в Индии. Там даже существовала традиция дарить невесте на свадьбу мешочек, наполненный имбирем и другими специями. А в Евросоюзе в начале 20 века медики советовали пить женщинам чай с пряностями на этапе планирования беременности. Они утверждали, что это нормализует работу яичников.

Чтобы подготовить организм к беременности и повысить шансы на зачатие, готовят травяной сбор, в состав которого водят:

  • имбирь – 1,5 ч. л.;
  • корень солодки – 2 ч. л.;
  • корни и зеленая масса окопника – 3 ч. л.;
  • крапива – 3 ч. л.;
  • листья малины – 2 ч. л.;
  • корни одуванчика – 1 ч. л.

Все ингредиенты перемешивают. Затем 3 ст. л. получившегося сбора высыпают в литровую банку и заливают горячей водой до краев. Средство оставляют настояться на ночь. Чай пьют так: чашку наполняют на 1/3, а потом доливают кипяток. Для улучшения вкуса добавляют подсластители. Такой напиток укрепляет организм и наполняет его полезными веществами, которых мало в обычных продуктах питания.

Для нормализации менструального цикла, устранения болей во время месячных готовят другое средство. Для этого 2 ст. л. натертого на терку имбиря соединяют с 3 ст. л. измельченных листьев крапивы. Смесь кладут в кастрюлю и заливают 1 л кипятка, укутывают теплым полотенцем и дают настояться в течение 5-7 минут. Готовое средство фильтруют. Его принимают по 100 мл 3 раза в день. Отзывы о таком чае положительные.

Во время климакса

Пряность особенно полезна для женщин после 45-50 лет. Она нормализует гормональный фон, уменьшает раздражительность, купирует головные боли, омолаживает организм и улучшает общее состояние здоровья. При наступлении климакса из натурального средства делают чай и добавляют его в состав блюд во время приготовлении еды. В умеренных количествах имбирь можно есть ежедневно.

При беременности

Употребление имбиря при беременности может привести к гипертонусу матки. Поэтому продукт вводят в рацион только после консультации врача. Средства на основе пряности купируют тошноту, нормализуют деятельность нервной системы, устраняют раздражительность и усталость, убирают отеки. Также они нормализуют работу пищеварительной системы. Это очень важно, так как у беременных имеется предрасположенность к запорам и метеоризму. Особенно осторожно к имбирю нужно относиться в третьем триместре беременности. Вещества в его составе разжижают кровь, поэтому его употребление может привести к кровотечению и преждевременным родам.

Для красоты

Не важно, какой у женщины возраст, имбирь применяют в косметологии всегда. Он в любом случае оказывает положительное влияние на внешность. Для укрепления ослабленных волос из натурального средства готовят маску: 1 ст. л. сухого измельченного корня соединяют с одним желтком и 50 г меда. Все перемешивают и равномерно наносят на кожу головы, по всей длине локонов. Маску выдерживают полчаса, а потом смывают.

Чтобы волосы перестали выпадать, стали более густыми и ускорили рост, свежий корень натирают на терке и из него отжимают сок, который впоследствии втирают в кожу головы массирующими движениями. Далее на голову надевают шапочку для душа и все утепляют полотенцем. Маску выдерживают полчаса. Затем ее смывают с применением воды и мягкого шампуня.

Чтобы устранить угри, готовят имбирный тоник. Для этого берут 50 г пряности, по 40 г зверобоя, девясила и березы, а также по 10 г чистотела и корня лопуха. Все компоненты соединяют. Затем 60 г смеси заливают 1 л воды, ставят на огонь, доводят до кипения и варят 15 минут. Получившееся средство охлаждают и процеживают. Его используют трижды в день. Жидкость хранят в холодильнике не больше недели, потом делают новую порцию.

Корень имбиря особенно полезен для женщин, у которых есть целлюлит. В данном случае с ним делают антицеллюлитные обертывания. Для этого смешивают 40 г пропущенного через мясорубку имбиря, 2 ст. л. меда, немного масла виноградных косточек и фреш из ½ лимона. К готовой смеси добавляют отвар подорожника, приготовленный из 20 г сухого сырья. Готовое средство не должно быть слишком густым или жидким. Его наносят на проблемные участки и оборачивают пищевой пленкой. Затем надевают теплую одежду. Через час средство смывают грубой мочалкой. В завершение в кожу втирают питательный крем. Процедуру проводят 1 раз в неделю.

Противопоказания

Прежде чем использовать имбирь, его пользу и вред для организма женщины нужно изучить тщательно. Продукт не желательно есть при кровотечениях, холецистолитиазе и холедохолитиазе, язвенном поражении органов ЖКТ, гастрите, гепатите и циррозе печени, гипертонии, а также тяжелых патологиях органов кровеносной системы. Среди противопоказаний для женщин есть и аллергия. Тем, кто раньше не употреблял данную пряность, знакомство нужно начинать с малых доз. При этом важно внимательно отслеживать реакцию организма.

Имбирь – это пряность с богатым составом. Его используют для укрепления иммунитета, похудения, лечения гинекологических заболеваний и простуды. При правильном подходе он поможет устранить косметические дефекты. Употреблять продукт нужно в умеренных количествах. В противном случае имбирь для женщины пользу не принесет. Переедание приводит к изжоге и отрыжке, рвоте, диарее, жжению в области гортани, высыпаниям на коже, нарушению сердечного ритма, бессоннице и даже ухудшению зрения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector