Брусничный лист полезные свойства и противопоказания для мужчин

Листья брусники — лечебные свойства и противопоказания, от чего помогают, отзывы и как принимать?

Брусника – полезное и широко известное растение. В народной медицине применяют не только ее ягоды, но и листья, и даже корни. Листья брусники имеют немало лечебных свойств и подходят многим пациентам, так как противопоказаний к использованию у них очень мало. Брусничные листья не уступают по терапевтическому эффекту многим фитопрепаратам и медикаментам.

В составе листьев присутствуют витамины и минералы, флавоноиды, кислоты, дубильные вещества, поэтому настои и чаи из этого растительного сырья применяются и как общеукрепляющее средство, и как лекарство при различных заболеваниях. Но, хоть и растительные лекарственные средства и считаются безопасными, стоит изучить правила применения этого сырья, чтобы не нанести себе вред.

Химический состав и общие полезные свойства листьев брусники

В брусничных плодах и листве содержится огромное количество ценных для человеческого организма компонентов, которыми обусловлены полезные свойства и противопоказания к использованию:

    арбутин. Из-за высокого содержания компонента арбутина в своем составе, листва брусники считается одним из наиболее эффективных растительных средств в лечении воспалений и инфекций в органах мочеполовой системы. Растительные компоненты оказывают антисептический эффект, воздействуют на грамположительные и грамотрицательные патогенные микроорганизмы. Отвары на основе брусники эффективно лечат стафилококковые и стрептококковые инфекции;

Витамины в листьях брусники

  • флавоноидные соединения отвечают за цвет и окраску плодов и листьев растения, но они также повышают защиту организма от вирусных инфекций, аллергенов, а также препятствуют скоплению канцерогенов и токсических элементов в органах. Антиоксидантные свойства флавоноидов обеспечивают защиту клеток от окисления и влияния на них молекул свободных радикалов;
  • компоненты ликопин и вакцинин – данные пименты являются антиоксидантами, защищающими клетки от разрушения и гибели. Пигменты относятся к каротиноидам, дефицит которых провоцирует развитие сахарного диабета и злокачественных новообразований в организме;
  • кислоты органического происхождения – лимонная и яблочная, винная и хинная, салициловая и бензойная.

    Дефицит органических кислот провоцирует в организме разрушение кожных покровов, структуры волос и ногтевых пластин, а также нарушения в работе органов пищеварения.

  • дубильные соединения обладают ранозаживляющими и антисептическими свойствами, очищают дыхательные органы и уретральные каналы от патогенных микроорганизмов, снижая воспаление, и ускоряют процесс регенерации клеток слизистых;
  • витаминный комплекс – А, С, Е, К, витамины группы В – В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9;
  • минеральный комплекс – калий и кальций, фосфор, железо и магний, фтор, медь и цинк.
  • От чего помогают листья брусники?

    Чтобы правильно применять растение, нужно точно знать, от чего оно помогает и как готовить лекарства на его основе. Используют листья брусники в лечении таких патологий:

    • в составе комплексной терапии при воспалениях в мочеполовых органах – пиелонефрите, инфекционном воспалении в мочевом пузыре (цистите), при образовании камней в мочевыводящих органах, при нефропатии у беременных женщин, при воспалении простаты (простатите);
    • в терапии стоматологических инфекций – стоматита, инфекционного пародонтоза, язвенных разрушениях слизистой ротовой полости;
    • в лечении болезней носоглотки – ангине инфекционного генеза, тонзиллите;
    • в качестве терапии и профилактики патологий миокарда и системы кровотока – гипертензии, нарушении ритмичности работы миокарда, при слабости и ломкости сосудов;

    Целебные свойства листьев

  • при патологиях пищеварительных и дыхательных органов (гастрита, нарушении микрофлоры кишечника, бронхитах, тонзиллитах, ОРВИ и ОРЗ);
  • в терапии вирусных заболеваний, в том числе ветряной оспы и герпеса;
  • при нарушенном метаболизме для урегулирования обменных процессов и восстановления липидного, углеводного и белкового баланса. Назначается в лечении диабета, гиперхолестеринемии и атеросклероза.
  • Применение для женщин

    Женщинам в период климакса брусника помогает справиться с выраженной симптоматикой – интенсивными приливами и нервозностью, а также снизить повышенную потливость и застой крови в системе. Также отвары листьев используют при болезненном мочеиспускании или при задержке урины в организме.

    Польза для мужчин

    Простатит – это одна из самых частых патологий у мужчин после 40 лет. Данная болезнь не только приносит дискомфорт и болезненность в органах малого таза, а также способствует развитию импотенции. Простатит развивается по причине как половых и уретральных инфекций, а также по причине низкого иммунитета, частого переохлаждения, от длительного полового воздержания, пагубных привычек.

    Брусничная листва поможет избавить мужчину от симптоматики простатита благодаря таким свойствам:

    • мочегонное действие с дезинфицирующим эффектом;
    • противовоспалительное действие и иммуностимулирующий эффект.

    Нужно пить дважды в день брусничный чай – на 200 мл кипятка 12 г измельченного сырья (листочков). Настаивать 10-15 минут. Можно добавлять органический мед или сахар.

    Несмотря на лечебные свойства брусники, для мужчин также существуют противопоказания к употреблению:

    • низкие показатели давления;
    • каменная болезнь почек, мочевого пузыря.

    Основные противопоказания и вред организму

    Чтобы листва брусники принесла пользу организму, а не причинила вред, необходимо строго придерживаться правил приема и противопоказаний. Нельзя принимать листья при:

    • гипотензии (листья понижают индекс АД);
    • аллергии на компоненты в составе данного растения;
    • повышенной кислотности желудочного секрета;
    • дисфункции почек.

    В педиатрической практике до 12 лет это фитосредство также не применяется из-за риска развития аллергии и нарушений в работе мочеполовых органов.

    При низком давлении и повышенной кислотности нет категорических запретов к использованию в терапии листьев данного растения, но лечиться необходимо курсово – 1-2 недели с месячным перерывом. Также необходимо следить за состоянием организма, если возникла негативная симптоматика при приеме средства, тогда необходимо прекратить курс терапии и обратиться к врачу.

    Как принимать брусничные листья от отеков

    Для устранения отечности чаще всего используются брусничные настои и концентрированные отвары:

    • 1 ч. л. листьев + 200 мл крутого кипятка;
    • настоять 30 минут и профильтровать;
    • пить четырежды в сутки по 50 мл, или дважды по 100 мл.
    Читать еще:  Красный перец чили польза и вред

    В аптечной сети продается готовый чай для снижения отечности в фильтр-пакетиках. Необходимо 2 пакетика залить 100 мл кипятка на 30 минут. После настаивания пакетики отжать и добавить 100 мл кипятка. Принимать четырежды в день по 2 ст. л.

    В качестве мочегонного

    Наиболее сильным растительным диуретиком является именно листва куста брусники. Концентрированные настои имеют ярко выраженный мочегонный эффект. На 200 мл кипятка взять 20-25 г листвы и настоять в термосе 6-8 часов. Дозировку и частоту приема устанавливает врач на основании патологии и степени ее прогрессирования.

    При беременности

    При беременности отечность может сопровождать женщину во всех 3 триместрах. Особенно часто проявляются отеки на поздних сроках вынашивания ребенка. Настой из листочков брусничного кустика от отеков при беременности готовится так:

    • 1 ч. л. сухих листьев + 200 мл крутого кипятка;
    • настоять 20-30 минут и отфильтровать.

    Кроме отечности при беременности проявляются и другие патологии, при которых необходимо принимать настой листовых пластин брусники:

    • при повышении индекса глюкозы в составе крови;
    • для укрепления иммунитета и при вирусных патологиях;
    • для терапии и профилактики простуды;
    • при гипертермическом синдроме.

    Отзывы врачей и пациентов о применении от отеков при беременности

    Отзывы о листьях брусничного куста неоднозначные. Одни беременные пациентки буквально спасались этим средством, другие отмечали низкую эффективность фитосредства и повышенную аллергенность:

    Анжелика, 23 года: «Мне брусника совсем не помогала, ни в лечении цистита, ни в снижении отечности. Я лечила отеки в 3 триместре беременности Канефроном. Он мне помог».

    Мария, 29 лет: «Мне чай с листами куста брусники помогал во всех триместрах, и сейчас при первых симптомах цистита или при отечности трижды в день пью по 200 мл брусничного чая».

    Анна, 30 лет: «У меня отеки постоянны, в конце дня совсем не влезаю в обувь, брусничные отвары мне вовсе не помогают, пробую лечить отечность клюквенным морсом».

    Виктория, 33 года: «У меня во всех 3 беременностях были ужасные отеки. При первой беременности я принимала Канефрон, а во второй и третьей спасаюсь брусничными отварами. Они не только снижают отеки, но и пополняют организм целебными компонентами».

    Наталья Соколова, акушер-гинеколог: «Использовать фитопрепараты из брусники при беременности необходимо с осторожностью, чтобы избежать развития аллергии, которая, чаще всего и развивается у беременных женщин».

    Правила применения листьев брусники при различных заболеваниях

    Правила использования фитосредств на основе брусничной листвы при различных патологиях:

    • терапия лечебными настоями или отварами проводится курсово;
    • для вспомогательного лечения при воспалениях в дыхательных органах можно проводить ингаляции концентрированными отварами;
    • при урогенитальных патологиях рекомендовано брусничные настои использовать для спринцевания;
    • брусничный сок понижает давление и благоприятно воздействует на эпидермис, поэтому его добавляют в маски для лечения кожи лица;
    • отвары из сухой листвы применяют для терапии перхоти и укрепления волосяных луковиц;
    • чай из листочков и ягод брусники рекомендовано ежедневно пить для похудения;
    • сухие листья можно добавлять в блюдо в качестве приправ.

    От повышенного давления

    50 г листьев и соцветий брусники + 500 мл воды. Варить на очень слабом огне 20-25 минут. Настоять 5 часов и профильтровать. Принимать трижды в сутки по 100 мл.

    От подагры

    100 г сухих листочков + 2500 мл кипятка. Настаивать 2 часа в термосе. После фильтрации добавить в настой 200 мл водки и поставить на очень слабый огонь на 15 минут. Пить по 100 мл трижды в день за 20-30 минут до употребления еды.

    При болезнях почек

    Для терапии почечных патологий можно применить такой настой – 10 г листвы брусники + 100 мл крутого кипятка. Выдержать 2 часа и отфильтровать. Пить трижды-четырежды в сутки по 1-2 ст. л.

    При цистите

    При воспалении в мочевом пузыре нужно взять 1 ст. л. листьев измельченных на 200 мл кипятка. Настоять 60 минут и профильтровать. Пить дважды в сутки по 100 мл за 20-30 минут до еды.

    При желчекаменной болезни

    При камнях в желчном пузыре или при холецистите необходимо изготовить такой отвар:

    • 2 ст. л. листочков + 200 мл кипятка;
    • проварить на пароводяной бане 30 минут и настоять 60 минут;
    • отфильтровать и употреблять дважды-трижды в день по 70-100 мл.

    При ревматизме

    Использование листа куста брусники помигает вывести мочевую кислоту, которая и является причиной практически всех суставных патологий. Рецепт отвара:

    • 1 ст. л. измельченных сухих листьев;
    • 500 мл воды;
    • варить необходимо на медленном огне 15 минут;
    • дать настояться 3-4 часа и отфильтровать;
    • пить 5 раз в сутки по 100 мл.

    При маточных кровотечениях

    Для снижения кровотечения из матки можно воспользоваться таким рецептом:

    • 3 ст. л. измельченных листиков + 500 мл воды;
    • проварить на медленном огне 10 минут и дать отвару остыть;
    • после остывания жидкость отфильтровать;
    • разделить объем на 6-8 приемов. Терапевтический курс – 3 дня.

    Отзывы о применении брусничных листьев от отеков положительные, многие другие заболевания, по мнению пациентов, также хорошо поддаются такому лечению:

    Александр, 53 года: «У меня нарушения в работе почек, да и к тому же простатит, поэтому для меня отеки в нижних конечностях не редкое проявление. Раньше принимал диуретики, но они негативно действуют на сердце и выводят из организма минералы. На протяжении года я принимаю брусничный настой. Эффективность его не ниже, чем у медикаментов, а польза выше, и без побочного действия».

    Варвара, 31 год: «Я и при первой, и при второй беременности от отеков спасалась только фитопрепаратами. В первую беременность я пила брусничный чай, при котором отеки сходили моментально, а вот при второй беременности чай мне не помогал. На поздних сроках мне пришлось отказаться от чая из листков брусники и перейти на брусничный и клюквенный морс. Отеки ушли».

    Читать еще:  Бульон из желудков куриных польза и вред

    Листья брусники – лечебные свойства, состав и противопоказания

    В век синтетической химии и обилия лекарственных препаратов люди стали обращать внимание на народные рецепты и травники. Природные средства более безопасны и их положительное воздействие на организм доказано, оно не отрицается официальной медициной. Но и в этом случае важен правильный подход и продуманная схема лечения. Например, многим известно, что листья брусники обладают мочегонным эффектом, но при разных проблемах со здоровьем их использование отличается.

    Химический состав

    Одним из основных компонентов в составе листа брусники являются дубильные вещества (10%), которые придают «лечебному зелью» характерный вкус. Противовоспалительные и вяжущие свойства этого ингредиента использовали от диареи. Именно это лечебное свойство длительное время считалось основным.

    Биохимики, проведя подробный анализ состава листьев северной ягоды, обнаружили еще целый комплекс полезных веществ:

    • фитонциды, уничтожающие микроорганизмы;
    • флавоноиды (растительные пигменты), которые обладают антиоксидантным свойством и поддерживают в тонусе сердечно-сосудистую систему;
    • каротиноиды (растительные пигменты), нормализующие обменные процессы и охраняющие клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов;
    • фенольные гликозиды (9%), способные снимать воспаление и обладающие мочегонными свойствами;
    • органические кислоты, которые влияют на состояние кожных покровов и «контролируют» работу ЖКТ;
    • витамины А, С, Е, группы В и набор микроэлементов, лечебные свойства которых многогранны;
    • кумарины, способные расширять сосуды и улучшать кровоток, снижая риск тромбозов.

    В чистом виде лист брусники используется при заболеваниях, чаще всего связанных с работой выделительной системы. Его мочегонные свойства известны с давних времен. В сборах он рекомендован для обменных процессов, помогая восстановиться организму и поддерживая его в тонусе, так как по биохимическому составу он стоит на уровне ряда медикаментозных препаратов.

    Лечебные свойства

    Полезные свойства листьев брусники используются как основное или вспомогательное средство (зависит от тяжести заболевания) для лечения в урологии и нефрологии. Это основные направления медицины, где находят применение листья северного кустарника.

    Напиток из листа брусники обладает свойством выводить излишки жидкости, снимая отечность при разных патологиях. За счет дубильных веществ, обладающих антисептическими свойствами, настой используют в лечении инфекций ротовой полости: при стоматитах, пародонтозах, гингивитах, тонзиллитах, изъязвлений слизистой оболочки.

    Листья брусники для мужчин – парочка-выручалочка в случае, когда развивается простатит. При использовании только листьев сибирской ягоды лечебные свойства не столь выражены, как при применении в сборах с другими травами. Например, сочетание хвоща полевого, крапивы двудомной и листьев брусники дают стойкий положительный результат.

    Кроме традиционных свойств брусничного листа, он является дополнительным лечебным средством, которое применяют:

    • для очищения от шлаков и токсинов;
    • при пониженной кислотности желудочного сока;
    • для повышения защитных сил организма;
    • в качестве средства, улучшающего процессы пищеварения;
    • для улучшения состояния кожи;
    • как жаропонижающий напиток;
    • при нестабильной психике;
    • для улучшения белкового обмена.

    Отвары листьев брусники полезны в лечении герпеса, артрита, сахарного диабета, остеохондроза. В ряде случаев используется как профилактическое средство при железодефицитной анемии и как дополнительное лечебное средство при аллергиях. Эффект при лечении этих заболеваний индивидуален и не подтвержден официальной медициной.

    Листья брусники при беременности от отеков

    Лист брусники обладает свойством поддерживать физическое состояние беременной женщины за счет витаминно-минерального комплекса. Он относится к тонизирующим напиткам и улучшает самочувствие матери и будущего малыша. Но главная проблема, которую решает брусничный чай – это отеки. По статистике, они возникают в ходе беременности у 8 из 10 женщин. Причина – обилие жидкости в организме, которая по законам гравитации устремляется к нижним конечностям.

    Чаще всего отечность наблюдается на последних сроках беременности. Используют бруснику от отеков в виде чая. Пакетик-фильтр заваривают в стакане кипятка (100 мл) и принимают во время еды 2 раза в день. Для беременных, которым противопоказано большинство лечебных синтетических препаратов – это выход из положения.

    Если в ходе беременности у женщины наблюдаются заболевания мочевыводящих путей или нефропатия (поражение тканей почек), то врачи назначают отвар брусничных листьев.

    Листья брусники мочегонное средство

    Мочегонные свойства листьев превосходят по своему воздействию некоторые лекарственные препараты, поэтому их отвары применяют при:

    • пиелонефрите;
    • мочекаменной болезни: при камнях и песке в почках и мочевом пузыре;
    • желчекаменной болезни, очищая протоки печени;
    • уретрите;
    • энурезе;
    • цистите.

    Если принимать настойку листа брусники продолжительно, то наблюдается дробление уратных камней в почках и мочеточнике на более мелкие конкременты, которые легко вымываются из организма (мнение спорно, есть противопоказания). С мочой выводятся также продукты распада и болезнетворные микроорганизмы. За счет мочегонного воздействия происходит очищение выделительной системы. Листья брусники как мочегонное средство активно используется в практике официальной медицины.

    Лекарственная трава относится к сильным диуретикам. Прием нескольких стаканов отвара в день приводит к обезвоживанию организма, поэтому она противопоказана в период лактации. Свойство выводить жидкость провоцирует уменьшение молока у матери.

    Листья брусники для похудения

    Мнения об использовании брусничного сбора для похудения довольно противоречивы. Компоненты листьев кустарника положительно влияют на обменные процессы, обладают желчегонным и мочегонным действием. Брусника для похудения используется, исходя из принципа: теряем воду – уменьшается вес.

    Это ошибочный подход к процессу похудения. Чтобы происходило расщепления жиров важно поддерживать водный баланс, а не идти «твердым шагом» к обезвоживанию. При потере воды способность к распаду липидов заметно снижается. Благодаря мочегонному свойству организм действительно способен потерять 1-2 кг, но это не тот подход, к которому должны стремиться люди с избыточным весом.

    Как принимать листья брусники для почек

    В лечении почек важен не только мочегонный эффект. В некоторых случаях необходимо

    • снять воспаление;
    • уменьшить боль;
    • привести в норму артериальное давление;
    • улучшить обменные процессы;
    • повысить сопротивляемость организма инфекциям.

    Всеми этими лечебными свойствами листья брусники обладают в полной мере. Обычно травяной сбор используют в смеси с другими лекарственными растениями, что усиливает лечебный эффект.

    Читать еще:  Алюминий польза и вред для человека

    Листочки брусники принимают как мочегонное средство и для других целей в виде чаев, отваров и настоев. Рецептура зависит от конкретного заболевания и готовится с учетом состояния больного под внимательным наблюдением врача.

    Лист брусники способен помочь или причинить вред. Каждое из почечных заболеваний протекает со своими особенностями, что важно учитывать. Сильные мочегонные свойства травы в ряде случаев приводят к обострению болезни и ухудшению здоровья. Например, лист брусники противопоказан при остром цистите, который протекает на фоне сильной боли.

    Как заваривать и принимать листья брусники

    От правильно подобранного способа заваривания и нормы потребления зависит лечебное воздействие листьев сибирского кустарника. Важны следующие моменты:

    1. Соблюдение дозировки: количество сырья брусники не следует мерить «на глазок». Если доза лечебного снадобья указана в гаммах, то нужно взвесить брусничные листики на весах. Дозировка в чайных или столовых ложках значительно упрощает измерение.
    2. Соблюдение рецептуры: заваривать и настаивать травяной сбор следует по инструкции.
    3. Соблюдение частоты и длительности приема. Только рекомендованное количество напитка дарит лечебный эффект, способный принести пользу. Детские дозы меньше и обычно отличаются концентрацией, что следует учитывать при приготовлении листочков болотного дикороса.

    Поскольку лист брусники плотный и кожистый, чтобы добиться мочегонного воздействия используют отвары. В этом случае в растворе оказываются все необходимые компоненты в высокой концентрации. Травяные сборы чаще готовят в виде отваров или чаев.

    Брусничный настой

    Для воздействия лечебных свойств мочегонного настоя применяют следующий рецепт:

    • берут 5 г сушеных брусничных листьев;
    • запаривают в 100 г кипятка;
    • настаивают в течение часа;
    • процеживают и делят на 4 порции;
    • принимают до еды в течение дня.

    На листьях брусники готовят водочный настой, который имеет широкий спектр действия и эффективен при воспалениях мочеполовой системы и болезнях почек. Настой также обладает мочегонным воздействием.

    Чай из листьев брусники

    Польза и вред чая из листьев брусники склоняется в сторону пользы. Он не рекомендован только при гипертонии и холецистите. В остальных случаях проявляются его лечебные свойства. Чай рекомендован в диетическом питании при болезнях почек. Его рецепт прост:

    • 1 ст. л. сухих листьев залить 200 г воды и довести до кипения;
    • кипятить 15 мин;
    • процедить и остудить;
    • принимать по 1/2 стакана 3 раза за день.

    При воспалительных процессах мочевыводящих путей полезны напитки и морсы. Ягодный микс готовят из клюквы, брусники, облепихи. Он помогает избавиться от цистита: благодаря мочегонному свойству бактерии не успевают создать колонии на слизистых оболочках и быстро выводятся из организма.

    Отвар из брусничных листьев

    Отвар хорош тем, что при кипячении все необходимые компоненты в полном объеме оказываются в растворе. Поскольку листья брусники кожистые и плотные, то этот способ позволяет получить насыщенный состав. Особенно он полезен, когда используется как монопрепарат без других компонентов.

    Приготовить его можно следующим способом:

    1. Сухие листья в количестве 10 г заливают 200 мл воды.
    2. Кипятят 10 мин (при лечении цистита – полчаса).
    3. Остужают и процеживают.
    4. Доводят до 200 мл, добавляя воду, зеленый чай или отвар шиповника.
    5. Принимают по 1 ст. л. до еды (при цистите – ½ стакана теплого снадобья пьют после еды).

    Применение этого рецепта помогает размягчать и выводить мелкие камешки и песок, очищать организм от шлаков и избыточных солей за счет мочегонного воздействия.

    Еще одно лечебное свойство – это способность очищать кожу и придавать ей тонус, укрепляя сосуды лица. Состав из отвара листьев брусники защищает эпидермис от неблагоприятных факторов внешней среды, создавая на поверхности «защитную оболочку».

    10 г листочков северного кустарника заливают 300 мл воды, ставят на огонь и кипятят 8-10 мин. Отстаивают и процеживают. Брусника для лица полезна как натуральное средство для умывания и снятия косметики. Отвар вводят в состав тоников, лосьонов, масок.

    Когда собирать, как сушить и хранить листья брусники

    Для сбора кожистых листочков подходят весенние месяцы, когда кустарник еще не цветет, а также осенний период после созревания ягод. Листья просушивают в сухом помещении, снабженном вентиляцией. Подходит и сушка под навесом на воздухе при сквозном проветривании.

    Сушеные листья брусники становятся коричневого (иногда черного) цвета. Они хранятся до 3 лет в холщовых или бумажных пакетах. После этого срока они теряют свои лечебные свойства, и мочегонное воздействие сводится к нулю.

    Брусничные листья нужно собирать вдали от дорог и промышленных районов, так как листики обладают высокой поглощающей способностью и прекрасно впитывают все, что есть в воздухе и земле, где они растут.

    Листья брусники противопоказания

    Несмотря на лечебные свойства листьев брусники и их отличный мочегонный эффект, в некоторых случаях напитки из листьев категорически противопоказаны. Листья болотного кустарника не рекомендуется использовать:

    • в период беременности (спорный вопрос, зависит от конкретных показаний);
    • во время грудного вскармливания;
    • в детском возрасте до 12 лет (иногда используется раньше при лечение энуреза);
    • при общей интоксикации организма;
    • для быстрой потери веса;
    • при онкологии;
    • при гипотонии временной или постоянной.

    Вред способен свести к нулю все положительные свойства сибирского кустарника, поэтому важно знать анамнез больного и подходить к лечению индивидуально. Врач должен обладать полной информацией о пациенте и контролировать прием напитка из листа брусники, чтобы избежать нежелательных для здоровья последствий.

    Фитолечение всегда «шло в ногу» с консервативной медициной. Кладовые природы дарят нам источники здоровья, помогая справиться с очередными недугами. Защитные силы человека слабеют и не справляются с той нагрузкой, которая возникает по внешним причинам или благодаря внутренним неполадкам в организме. Листья брусники или другой травы дают возможность поправить свое физическое состояние, и этим стоит воспользоваться.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector