Беруши для сна вред и польза

Беруши. Польза или вред?

Для чего нужны беруши?

Беруши — это специальные ушные вкладыши, которые используются для защиты ушей от шума. Беруши могут использоваться во время сна либо из-за громкого храпящего супруга, либо из-за повышенной чувствительности к ночным шумам. Беруши также используют на производствах с повышенным уровнем шума, в самолетах, во время плавания и др. Но надо понимать, что правильное использование этих простых приспособлений для ушей и уход за ними являются важной частью заботы о вашем слухе.

Какие беруши использовать?

Беруши бывают разного типа, в зависимости от того, где они будут использоваться. Это могут быть беруши для сна, для производства, для плавания, для мотоциклистов, для авиаперелетов, для музыкантов, для тиров и др. Сделаны они могут быть из разных материалов:полиуретана, силикона, воска, овечьей шерсти, термопластика и др.

Если вы используете беруши для плавания или серфинга, убедитесь, что они водонепроницаемы — либо силикон, либо воск.

Hi-fi вкладыши для ушей предназначены специально для музыкантов, — они позволяют им слышать звуки, которые им нужно слышать, защищая ухо от других посторонних звуков. Изготавливают из мягкого термоплатика.

Беруши из овечьей шерсти имеют профилактическое значение, — они практически не приглушают звуки, но могут согреть уши в холодную и ветреную погоду.

Беруши для авиаперелетов обеспечивают тишину во время полета, а также защищают уши от перепадов давления и избавляют от неприятных ощущений и боли во время взлета и посадки самолета.

Для шумных работ используются специальные беруши, которые снижают громкость звуков до приемлемого уровня.

Ежедневный уход

Если вам нужно носить беруши для ушей каждый день на работе или в ночное время, вы должны регулярно чистить многоразовые беруши либо менять, если ваши безуши одноразовые. Использованные беруши чувствительны к бактериям и могут вводить инфекцию в ушной канал. Это повышает риск развития воспаления в ухе и даже потери слуха.

Для многоразовых беруш необходима тщательная каждодневная очистка их зубной щеткой и перекисью водорода или смесью воды с мылом. Затем беруши следует вытереть (промокнуть) сухой салфеткой.

Одноразовые беруши подлежат утилизации сразу после использования.

Почему беруши могут быть вредны?

Выработка ушной сера может показаться бесполезной функцией ушей, но на самом деле это не так. Сера производится железами в ухе и является частью естественного функционирования уха. Сера смазывает ухо, защищает от бактерий и помогает очищать уши. (Читайте еще статью «Серные пробки или как чистить уши?») Обычно ушная сера сама выходит из уха без нашего вмешательства. Но использование ушных вкладышей может остановить этот естественный процесс и привести к накоплению ушной серы. А избыточное накопление ушной серы может привести к снижению слуха. Поэтому надо быть внимательным к любым непривычным ощущениям в ушах и вовремя обратиться в врачу.

Если вы часто пользуетесь берушами, то профилактический ежегодный поход к врачу- лору вам необходим. Ниже приведены несколько контрольных признаков того, когда нужно обратиться к врачу незамедлительно.

  • боль в ушах
  • звуковое искажение (ваш собственный голос звучит по-разному)
  • ощущение заложенности или полноты в ушном канале
  • постоянный зуд
  • неприятный запах
  • звон или шум в ушах
  • потеря слуха

Также не исключены аллергические реакции на материалы, из которых сделаны беруши, а также на химические составы, которыми могут быть пропитаны некоторые вкладыши.

Правильно вставляйте беруши

Может показаться, что вставить беруши в ухо — это не проблема. На самом деле существуют некоторые нюансы.

Если вы используете беруши из термопластика или воска, то их нужно предварительно разогреть в руках.

Когда вставляете беруши, потяните себя за верхнюю часть уха вверх и назад — ушной канал раскрывается, а другой рукой вставьте берушу. Удобнее это делать противоположными руками. Вставляя беруши, например, в левое ухо, правой рукой оттягивайте ухо, а левой вставляйте изделие.

Правильно выбирайте размер вкладышей, учитывая размер своего ушного канала. Покупайте беруши нужного размера (маленькие, стандартные или большие). Если беруши велики и сильно выступают из слухового прохода, можно отрезать лишний кусочек. Беруши должны плотно прилегать к стенкам слухового канали и не вызывать какого-либо неудобного давления.

Понравилась статья? Поделись ссылкой

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Читать еще:  Коньяк польза и вред для организма

Беруши Moldex универсальные — отзыв

Я сплю ТОЛЬКО с берушами с 14 лет! Нет повести печальнее на свете. чем повесть о моих попытках уснуть без беруш))Обновлено 13.08.17(+ФОТО, ПОЛЬЗА И ВРЕД БЕРУШ)

Привет всем!

C самого детства я очень чутко сплю. Вернее, нет. Не так. Я ну просто МЕГА-УЖАСНО-СИЛЬНО чутко сплю. А если конкретней- я вообще не могу спать, если слышу хоть какие-то звуки. Причём принцип «если сильно устанешь- заснёшь хоть в любых случаях» у меня не работает — как-то раз попала в больницу и двое суток(. ) не спала, пока мне не привезли беруши. А от стрессов сразу же начинаются конкретные проблемы с засыпанием и нервами- приходится спасаться таблетками. В общем, завидую людям, которые могут спать где угодно и когда угодно.

Ну да ладно, ближе к делу. В детстве я изощрёнными способами засовывала в уши вату чуть ли не до мозгов. Но она всё равно по 100500 раз за ночь выпадала из ушей и от этого я просыпалась. А потом, лет эдак в 14 я открыла для себя беруши. Перепробовала практически все, которые продавались в наших аптеках: начиная от самых простых и дешёвых, заканчивая иностранными и дорогими. Но вот то ли уши у меня кривые, то ли беруши странные — то выскакивают постоянно, то не засовываются нормально, то просто плохо изолируют шум. Конечно, это было лучше, чем мучиться с кусочками ваты, но всё же далеко не идеально. И тут как-то раз мама купила мне беруши Moldex. Они оказались просто идеальным для меня вариантом. Отличная звукоизоляция, удобные. Продаются в круглом пластиковом контейнере:

Как видите, произведено в Германии.

Есть и противопоказания к применению: отиты, воспаления и детский возраст (младше 5 лет).

Вот так выглядят сами беруши:

Использовать эти беруши легко, мне они подходят больше других, т.к. лучше повторяют форму ушного прохода, лучше подавляют внешние звуки и меньше выпадают из ушей.

Да, первое время уши побаливают (пока беруши совсем новые), но через некоторое время это проходит. Так что теперь мой сон спокойный и крепкий.

Кстати, насчёт будильника. Лично у меня с этим вообще нет проблем — телефон лежит прям рядом с подушкой или рядом с кроватью и будильник я слышу ВСЕГДА. Ещё ни разу не было, чтоб я проспала. Мама тоже спит с берушами (я почти всю семью на них подсадила и некоторых знакомых) и у неё рядом с кроватью на тумбочке стоят часы с будильником — тоже просыпается без проблем. Так что эти беруши — просто идеал для меня. К счастью, в аптеках нашего города их найти не проблема (стоят около 50-60 рублей !UPD! август 2017- от 110 рублей), но хочу ещё попробовать заказать на ebay — сразу оптом про запас.

Ну и под конец немного о пользе и вреде берушей.

Польза очевидна: изоляция посторонних звуков и как следствие — спокойный сон.

Вред. Кхм. Лично у меня за долгие годы ежедневного использования ничего плохого с ушами не случалось. И всё же, теоретически возможно следующее:

  1. Занесение инфекции (чтобы этого избежать, берушами должен пользоваться один человек, недопустимо использовать беруши по очереди; также рекомендуется мыть беруши и обрабатывать антисептиком).
  2. Возникновение серных пробок и воспаления (для предотвращения такого варианта необходимо чистить уши до и после использования берушей).
  3. Механические повреждения ушного канала (здесь всё логично — нужно лишь выбрать подходящие вам беруши и правильно их использовать).

Вот, пожалуй, и всё.

Спасибо за внимание и надеюсь, мой отзыв был вам полезен.

вредно ли ежедневно спать в берушах?

вот у меня как раз такие, ярко оранжевые) их сжимаешь, засовываешь в ухо, а там они разжимаются и заполняют все ухо, и ни слышно совсем ничего..

расскажите про восковые

в чем их отличие от «паралоновых»?))

где их можно купить?

Возможно, Вам их менять надо почаще (я про поролоновые беруши многоразовые), т.к. они со временем впитывают ушную серу и становятся твёрдыми (и уже не такими эффективными в плане звукоизоляции, как поначалу), от этого уши могут болеть.

А вообще, беруши — это вещь, я сама ими несколько лет пользовалась по необходимости, действительно, ядерная война начнётся — не услышишь. Правда, потом отвыкала от них какое-то время, сложно было засыпать без них даже в полнейшей тишине, но потом всё стало нормально).

Читать еще:  Витамин в где содержится и для чего полезен

оказывается я не одна такая :))) зашла на форму с тем же вопросом «вредно ли?»

сплю с берушами, так как кот орет, шум машин, храп мужа и т.д. Но уши действительно очень сильно болят утром. Поэтому ложусь без них, а когда меня что-то будит вставляю, но сон уже не тот :((

спать в берушах стала недавно,соседи бесят,ночья просыпаюсь чтоб их вытащить ,переживаю что не услышу будильник.

Сплю в берушах почти 4 года- во время беременности плохо спала и реагировала на все звуки, а потом совсем привыкла. Пользуюсь полиуретановыми.Причем немного подпорченными с пользой для меня-как-то в больнице уронила на пол

, обработала спиртом-ну и перестали они форму держать, когда скручиваешь перед введением в ухо, стали более проницаемые для звуков, НО зато перестали болеть от распирания уши))Вообщем, с новой парой собираюсь тоже проделать, а то от «неразношенных уже полдня ухо поднывает(Да, кстати один раз купила в аптеке грн за 3 фирмы 3М на веревочках(есть и без), а обычно по 20грн.Так вот и в интернете можно такие дешевые найти, причем это были наверное лучшие, что мне попадались)))

А я вибро очень хорошо слышу-мне кажется, лучше, чем звук

Сплю в берушах почти 4 года- во время беременности плохо спала и реагировала на все звуки, а потом совсем привыкла.

А как вы с ребеночком и в берушах? Неслышно ведь наверное? я вот сейчас по этому переживаю.

Да вот первый меня от них как раз отучил на время-засыпала при любой возможности прекрасно и без них, а со вторым даже в берушах любой детский звук слышала ночью-видно так устроен материнский организм, что-то типа «сторожевой рефлекс» -где-то такое слышала)))

Всегда пожалуйста) Не переживайте)

Я тоже в берушах начала слышать храп. И мало того помимо храпа еще и вибрация от него по постели! И топот соседей наверху . Невыносимо! Это не сон, а каторга какая то..Постоянно в течение ночи толкаю мужа чтоб перевернулся, и так за ночь раз по 20-ть! Еще и уши начали побаливать..Порой так заломит, посреди ночи вскакиваешь чтобы вытащить их. Подскажите что делать? Сталкивался кто с таким.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • 2 Познание мира и себя (8693)
  • Психология и поиск себя (2243)
  • Работа над собой (1954)
  • Эзотерика, философия (1649)
  • практики, медитации (1174)
  • Тонкий мир (1029)
  • Энергетика и строение человека (670)
  • 1 Жизнь без прикрас (7763)
  • О мужчинах. И женщинах 🙂 (1454)
  • Необычное. Природа. Тайны. (1017)
  • Наука (707)
  • 2019 — МИР и МЫ (699)
  • как это было (627)
  • 2018 — Мир и Земля (552)
  • космос (436)
  • 2014 — Мир и Украина (371)
  • 2017 — Мир и Земля (353)
  • 2016 — МЫ и МИР (309)
  • 2015 — Мы, Мир и Украина (268)
  • Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (161)
  • 2020 — МИР + МЫ (16)
  • 3 Мудрость жизни (4026)
  • практические советы (2318)
  • Медики о медицине (397)
  • ОНКОЛОГИЯ (260)
  • Лечения: аромо, цвето и др. (196)
  • аптечка: мази и др. (187)
  • Мудрый возраст (180)
  • 4 Народные рецепты (2627)
  • 1 ЛУКОШКО полезных советов (443)
  • 1 разные общие советы (418)
  • суставы ног, рук, позвоночник (249)
  • голова, нервы, давление (203)
  • сердечно-сосудистые (156)
  • желудочно-кишечный тракт (138)
  • почки, печень (136)
  • глаза, зрение (132)
  • 2 чистка, очищение (130)
  • 2 общее оздоровление (128)
  • кожные проблемы (102)
  • уши, горло, нос (99)
  • женские и мужские проблемы (94)
  • ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
  • рот, зубы и проблемы с ними (74)
  • 1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (64)
  • простуда (58)
  • лёгкие (36)
  • 1 Из древних знаний (2363)
  • славянские практики (627)
  • обереги (355)
  • практики других народов (347)
  • Славянское целительство (266)
  • заговоры (226)
  • 1 Русь. Славяне. (2153)
  • НАШИ ПРЕДКИ (661)
  • История, легенды, сказки (432)
  • БОГИ славян (373)
  • Животный и растительный мир (77)
  • ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
  • ДОМ и КУХНЯ (1881)
  • у нас на кухне (1482)
  • Рецепты разные. Мультиварка. (279)
  • Магия (1359)
  • практика (696)
  • Технологии разные (106)
  • Стихии и магия (102)
  • Это интересно (1202)
  • Разное (561)
  • Творчество моих близких (63)
  • Предсказания. Гороскопы. (837)
  • Праздники. Новый Год. (388)
  • Сварожий Круг (20)
  • Обучение (697)
  • Из разных книг (314)
  • космоэнергетика (232)
  • семинары, лекции (84)
  • целительные программы (68)
  • Это видео, музыка (587)
  • Фильмы (26)
  • День космических историй. (24)
  • Русский язык. (334)
  • РУНЫ (250)
  • Это Помощь для блога и компьютера (173)
  • ЭТО ЛИЧНОЕ (59)
Читать еще:  Кольраби капуста полезные свойства при раке молочной железы

Музыка

Поиск по дневнику

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Вредны ли беруши для ушей?

Сильный шум вызывает беспокойство, мешает кому-то сосредоточиться, а кому-то и отдохнуть.

Не важно, какого он характера: будь то радостный и визгливый детский крик на игровой площадке, или храп бабушки в соседней комнате, или въедливый звук перфоратора за стеной, или сбивающий удары сердца рок, доносящийся из детской комнаты подростка.

Он так мешает, а избавиться от него не всегда возможно.

Кому это знакомо? Особенно трудно выспаться в таких условиях днём, после ночной смены. Не так ли?

К счастью, для таких случаев были изобретены беруши, которые можно купить в аптеке. Они очень надёжно избавляют от всякого шума. Настолько, что можно даже проспать будильник.

Вот только у многих возникают сомнения: вредны ли беруши для ушей? Ведь известно, что наушники, например, способствуют ухудшению слуха.

К сведению. Впервые это выявили китайские ученые, попытавшись внедрить новые технологии в образовательную сферу. Многие дети в течение эксперимента лишились слуха совсем. В результате проект пришлось закрыть. Вдруг и ушные затычки опасны? Посмотрим, что об этом говорят эксперты.

Технические характеристики вкладышей

Беруши давно используются специалистами таких профессий: рок-музыканты, аквалангисты, пилоты, стрелки, агенты спецслужб.

И конечно, они используют для этого вкладыши с различными свойствами: одни помогают защитить от громкой низкочастотной музыки, другие – от стрельбы и даже сверхзвуковых гранат, третьи – от перепадов давления на различной глубине или высоте.

Естественно, их изготавливают из различных материалов, таких как вата, термопластик, силикон и воск. Все они отличаются:

  • http://www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png); line-height: 1.5em; background: transparent;»> полной или частичной звуконепроницаемостью (некоторые позволяют различать человеческую речь),
  • http://www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png); line-height: 1.5em; background: transparent;»> устойчивостью к грязи (они одноразовые или многоразовые),
  • http://www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png); line-height: 1.5em; background: transparent;»> водонепроницаемостью (для защиты от воды),
  • http://www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png); line-height: 1.5em; background: transparent;»> наличием отверстий для выравнивания давления.

/www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png» target=»_blank»>http://www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png); line-height: 1.5em; background: transparent;»> Факт . Без этих средств многие специалисты как минимум испытывали бы сильный дискомфорт. И как максимум – проблемы со здоровьем. Уместно ли здесь думать о вреде защитных приспособлений?

/www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png» target=»_blank»>http://www.liveinternet.ru/sites/all/themes/vredna/images/li.png); line-height: 1.5em; background: transparent;»>

Правила использования

Беруши, которые мы используем для сна, как правило, самые обыкновенные, недорогие и одноразовые. Они продаются в любой аптеке.

Если соблюдать гигиену и использовать их согласно инструкции, вряд ли беруши нанесут вред.

Другими словами – нужно обязательно чистить уши до и после употребления прокладок. Иначе они могут затолкнуть вглубь уха скопившуюся серу. Чем и вызвать воспаление и нарушение слуха.

Если беруши липнут, значит, больше использовать из нельзя. Они должны быть чистыми.

Недопустимо пользоваться берушами по очереди даже если члены семьи вам так дороги и близки. Микробы, понимаете, у каждого свои. Скорее всего, слухи о том, что беруши вредны, создали те, кто изначально не соблюдал элементарную гигиену. Поскольку материалы, из которых их изготавливают, не вступают в реакцию с кожей.

Что касается механических повреждений, то их можно избежать, если правильно выбрать и использовать это приспособление. Не нужно заталкивать его слишком глубоко. Нужно вставить беруши так, чтобы они идеально приняли форму уха. Если они мягкие, наденьте их на ушную палочку, так проще будет их надеть и избежать складок. Наиболее удобные в домашнем использовании средства их ПВХ.

Если вы собираетесь на отдых, можете смело покупать специализированные приборы для ушей, а не только беруши для сна. Вдруг вам захочется пострелять, понырять или прыгнуть с парашюта? Тогда они помогут вам радоваться жизни с полным комфортом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector