Алоэ вера сок польза и вред

Алоэ: польза, лечебный свойства и возможный вред

Многие люди содержат в домах и квартирах алоэ — декоративное суккулентовое деревце родом из Африки. Это неприхотливое в уходе растение не только украшает интерьер жилища, но и обладает полезными свойствами. Описание растения.

Описание растения

В природе насчитывается около 500 видов алоэ, которые различаются высотой, толщиной, количеством и видом шипов. Характерной чертой всех видов являются отходящие в стороны мечевидные листья, по краям которых находятся шипы.

Алоэ растут в засушливых регионах Африки, но отличаются любовью к свету и теплу, поэтому при выращивании в домашних условиях ставить горшок с растением нужно на подоконник и обязательно на солнечную сторону.

Дома чаще всего выращивают 2 вида алоэ: алоэ вера и алоэ древовидное. Для лечебных целей используют листья и иногда стебель дерева.

Листья алоэ занимают 1 первое место среди представителей флоры по содержанию полезных веществ. В них содержится:

  • Эфирные масла и сложные эфиры.
  • Органические кислоты.
  • Аминокислоты.
  • Смолы.
  • Витамины: A, B1-B9, C, E.
  • Бета-каротин.
  • Микроэлементы: калий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, селен.
  • Дубильные вещества.
  • Флавоноиды.
  • Фитонциды.
  • Алкалоиды.
  • Антрагликозиды.
  • Антрахинон.
  • Аллантоин.
  • Полисахариды и моносахариды.

Благодаря такому большому количеству полезных веществ, алоэ оказывает лечебное воздействие на все системы органов и способствует профилактике многих заболеваний:

  • Лечит гастрит, энтероколит, язвенную болезнь и др. Сок алоэ имеет сильные бактерицидные свойства, поэтому активен против стафилококков, стрептококков, дизентерии, брюшного тифа, дифтерии и т.д. Он купирует воспалительные процессы в органах ЖКТ, также им полезно полоскать рот для устранения стоматита и гингивита.
  • Сок растения при приёме внутрь останавливает прогрессирование близорукости и препятствует развитию катаракты. А при использовании в виде примочек помогает вылечить конъюктивит, блефарит, кератит и другие воспалительные заболевания глаз.
  • Алоэ широко используется для лечения болезней дыхательной системы: туберкулёза, пневмонии, бронхиальной астмы и т.д. Растение оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие, в результате чего лёгкие очищаются, улучшается их функционирование.
  • В гинекологии растение применяют для устранения кандидоза (молочницы), вагиноза, генитального герпеса. Благодаря бактерицидным свойствам алоэ эффективно против многих видов бактерий и грибков, вызывающих нарушение микрофлоры влагалища.
  • Происходит очищение от шлаков и токсинов, усиливается иммунитет, повышается общий тонус организма. Улучшается кровообращение.
  • Известно благотворное влияние мякоти и сока алоэ на кожные покровы — части растения применяются для лечения ожогов, язв, порезов, ссадин и других повреждений.

Алоэ в косметологии

Сок алоэ добавляют в средства для умывания, лосьоны и тоники, кремы, маски, гели для душа. Компоненты растения увлажняют кожу, успокаивают и способствуют её регенерации после солнечных ожогов и некоторых косметических процедур: пилингов, шлифовки и т.д. Кроме того, алоэ препятствует возрастным изменениям кожи (но если морщины уже имеются, то справиться с ними растение не поможет).

Особенно полезно алоэ для проблемной и жирной кожи, склонной к высыпаниям. Средство устраняет воспаление и покраснение на лице, следы постакне, восстанавливает кожные покровы. Также оно уничтожает бактерии, провоцирующие воспаление.

Полезно растение и для волос. Оно способно остановить их выпадение, устранить перхоть и зуд кожи головы, придать шевелюре блеск. Сок алоэ втирают в корни волос, а затем распределяют его по длине и оставляют на некоторое время.

Растение при наружном применении почти никогда не вызывает побочных эффектов, но в некоторых случаях способно стать причиной проявления аллергии. На коже появляется покраснение, может начаться зуд или покалывание.

А вот при применении нужно быть предельно осторожным. Средство вызывает следующие побочные эффекты:

  • Изжогу.
  • Диарею.
  • Боли в животе.
  • Нарушения пульса.
  • Мышечную слабость.
  • Бессонницу.
  • Проблемы с печенью и почками.

Беременным женщинам использовать алоэ в любом виде строго запрещено. Он вызывает выкидыши и может стать причиной неправильного развития плода. В период менструации употреблять средство тоже нельзя.

Внутреннее применение также запрещено в следующих случаях:

  • Патологии ЖКТ в стадии обострения.
  • Тяжёлые сердечно-сосудистые болезни.
  • Любые кровотечения.
  • Гепатиты.
  • Холецистит.
  • Нефрит.
  • Цистит.
  • Геморрой.
  • Возраст до 3 лет.

Как правильно заготавливать и использовать

За 2 недели до сбора растение лучше не поливать, чтобы в листьях накопилось как можно больше полезных веществ. Для сбора больше всего подходят большие нижние листья. Их необходимо обламывать или срезать у самого основания, желательно полностью. Не нужно бояться удалять их, так как растение способно быстро отрастить новые.

Сок из листочков можно выдавить руками или пропустить их через мясорубку или блендер. Полученную кашицу процедить через марлю или ситечко.

При внутреннем употреблении средства важно не превышать дозировку:

  • Для лечения болезней ЖКТ нужно принимать 25-50 мл сока дважды в день.
  • При насморке следует закапывать по 3 капли сока в каждую ноздрю дважды в день.
  • При кожных поражениях необходимо смазывать болячки 3-5 раз в день.
  • Для устранения воспалений в полости рта и горла нужно выдавить половину стакана сока и делать ополаскивания трижды в день.

Алоэ с древних времён использовали для лечения многих болезней и активно используют до сих пор. Растение обладает массой полезных свойств, но всё же перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом во избежание побочных эффектов.

ПРЕИМУЩЕСТВА СОКА АЛОЭ ВЕРА, А ТАКЖЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Алоэ Вера ценится на протяжении веков в качестве общего лекарства от многих недугов. В 1800-х годах, алоэ вера была использована в качестве средства для лечения запоров, и в 1930-х годах он был использован в качестве местного лечения дерматита.

Алоэ вера имеет, как полагают, около 75 активных соединений, которые могут предложить потенциальные выгоды для здоровья. Алоэ в основном состоит из воды, но и содержит витамины, минералы, ферменты, антрахиноны (действуют как слабительное), жирных кислот, аминокислот и гормонов.

Пить сок алоэ вера даст вам много пользы для здоровья, включая стимулирование пищеварительной системы, поддержит иммунную систему, а также является источником антиоксидантов для укрепления здоровья кожи.

Но и есть претензии по отношению здоровья, связанные с соком алоэ вера.На самом деле, некоторые исследования показали, что алоэ вера может быть потенциально вредными.

Перед добавлением сока алоэ вера, или другие продукты алоэ вера в свой рацион, проконсультируйтесь с вашем врачом.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Алоэ вера обладает анти-септическими свойствами, которые могут помочь иммунной системе бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Оно также может содержать некоторые противоопухолевые свойства. Сок алоэ вера является потенциальным источником антиоксидантов, витаминов А,С И Е и минералов кальция, магния, цинка, меди, марганца и калия.

Сок алоэ вера помогает здоровью кожи, потому что он с высоким содержанием антиоксидантов и может предоставить защиту кожи от излучения от солнца.

Антрахиноны в алоэ действуют в качестве слабительного при увеличении содержимого кишечника, воды и стимулирования прохождения пищи через кишечник.

В то время как есть много потенциальных выгод для здоровья, связанных с соком алоэ вера, имейте в виду научных исследований, подтверждающие эти утверждения не хватает.

Больше исследований необходимы для более глубокого понимания эффекта потребления сока алоэ вера на организм.

Клиники предполагают, что употреблять сок алоэ вера может привести к некоторым потенциальным побочным эффектам, перечисленные ниже.

УВЕЛИЧИТЬ РИСК КРОВОТЕЧЕНИЯ.

Употребление сока алоэ вера может повысить риск кровотечения у некоторых людей с нарушениями свертываемости крови или которые принимают лекарства, которые подвергают риск для кровотечения.

Читать еще:  Криль что это такое польза и вред

Поэтому, предостерегайтесь перед употреблением сока алоэ вера, если у вас есть нарушение свертываемости крови или разлады кровотечения.

Может быть неожиданным сюрпризом для людей, алоэ вера,относится к той же категории как чеснок, лук и тюльпаны.

Поэтому, если у кого-то аллергия на чеснок или лук, потребляя продукты алоэ вера может вызвать аллергическую реакцию.

ЗДОРОВЬЕ ИЛИ ДИСТРЕСС?

Продукты, потребляемые с алоэ вера могут помочь улучшению здоровья пищеварительной системы.

Хоть алоэ вера способна улучшшать пищеварительную систему, некоторые люди могут иметь негативную реакцию с продуктами алоэ.

Сок алоэ вера действительно может вызвать спазмы желудка, понос или запор у некоторых людей. Алоэ вера не следует воспринимать как анекдот при сильных болях в животе,застоем в кишечнике.

Если у кого-то болезни печени или почек, алоэ вера не должна употребляться.

Алоэ вера была использована на протяжении веков в качестве помощника для пищеварения, так почему там могут быть побочные эффекты от нее на здоровье пищеварительной системы?

Кстати, сок алоэ вера обрабатывается,и может иметь различный эффект, чем как алоэ вера была использована в предыдущих веках. Другие индивидуальные условия здоровья могут также повлиять на то, как алоэ вера взаимодействует с телом.

ПРОБЛЕМЫ САХАРА В КРОВИ.

Побочный эффект сока алоэ- может понизить уровень сахара в крови. Принимая сок алоэ вместе с другими добавками, снижение уровня сахара в крови может быть вредным.

Если вы употребляете что-нибудь, что помогает контролировать

уровень сахара в крови, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать сок алоэ вера.

СОК АЛОЭ И БЕРЕМЕННОСТЬ.

Не рекомендуется для беременных женщин потребление сок алоэ вера. Выпивая сок алоэ может повыситься риск сокращения матки.

Местное применение для алоэ вера должно быть безопасным во время беременности, но сначала переговорите с вашим врачом по индивидуальным показаниям.

Исследователи обнаружили повышенный риск развития рака толстой кишки у крыс, получавшие экстракт алоэ вера. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы увидеть, имеет ли он тот же эффект.

Однако эти исследование вызывают опасения, если продукция алоэ вера может снизить риск или увеличить риск для некоторых видов рака.

ВЫВОД:СОК АЛОЭ ВЕРА БЕЗОПАСЕН?

Сок алоэ вера имеет некоторые полезные питательные вещества, такие как витамины, минералы и соединения, обладающие антисептическими и противоопухолевыми свойствами.

Уникальное средство – сок Алоэ вера. Польза и вред, рецепты, инструкция по применению

Алоэ вера – природный биостимулятор, который часто используется в рецептах народной медицины, а также встречается в составе аптечных средств. Сок этого растения помогает поправить здоровье, укрепить иммунитет и избавиться от многих недугов. Кроме этого, данное средство оказывает благотворное воздействие на состояние и внешний вид кожи и волос.

Польза и вред

Для лечебных или косметологических целей, чаще всего применяют сок алоэ вера (aloe vera), который размешивают с водой, разбавляют продукт медом или другими компонентами, либо пьют в чистом виде.

Польза:

  • оказывает стимулирующее воздействие на организм, укрепляя иммунитет;
  • обладает антибактериальным и обеззараживающим действием;
  • помогает в заживлении любых повреждений кожи;
  • укрепляет волосы, предотвращает выпадение;
  • улучшает кровообращение и оказывает анальгетический эффект, устраняя боли и спазмы;
  • регулирует работу сальных желез;
  • способствует нормализации веса;
  • разглаживает морщины, делая кожу более подтянутой.

Вред:

  • при неосторожном использовании может вызвать сухость слизистой;
  • в составе кожицы алоэ вера имеются вредные канцерогенные вещества, поэтому перед выжиманием сока необходимо тщательно очистить растение;
  • применение в вечернее время суток в некоторых случаях вызывает проблемы со сном;
  • может спровоцировать выкидыш, особенно на последних сроках беременности.

Химический состав данного продукта отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов:

  • витамины А, С, Е, а также витамины группы B;
  • бета-каротин, оказывающий омолаживающий эффект;
  • аминокислоты;
  • фитонциды и дубильные вещества, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием;
  • микроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор, цинк, медь и т.д.

Показания и противопоказания

Алоэ вера помогает избавиться от различных заболеваний, вызванных бактериями, а также от насморка, простуды, болей в мышцах и зубных болей, от глазных болезней и от грибковых болезней.

Показания к применению:

  • заболевания кожи различного характера;
  • простуда;
  • пониженный иммунитет;
  • бактериальные заболеваний и кишечные инфекции;
  • проблемы с кожей и волосами;
  • проблемы в работе органов ЖКТ;
  • повышенный сахар в крови;
  • недостаточное кровообращение;
  • в качестве профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Противопоказания:

  • Детский возраст до 3-х лет. До 12 лет применение возможно только после консультации со специалистом.
  • Беременность.
  • Гипертония.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Индивидуальная непереносимость или аллергия.
  • Цистит.
  • Геморрой.
  • Заболевания печени и почек.

Целебный сок можно легко найти в специализированных магазинах, аптеках или сделать его самостоятельно. Для этого стоит лишь приобрести полезное растение с сочными, мясистыми листьями возрастом от 3-х лет. Алоэ вера достаточно неприхотливо в уходе, поэтому выращивать его очень легко.

Самые сочные участки у растения – нижние листья.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовить лечебное средство своими руками не составляет большого труда.

Домашнее приготовление:

  1. срезать пару сочных листочков острым ножом;
  2. тщательно промыть срезанные листья;
  3. срезать кожицу и колючки;
  4. нарезать листья небольшими кусочками и переложить их в марлю;
  5. выжать сок через марлю.

На что обращать внимание при покупке средства?

Некоторые гипермаркеты и практически все аптеки имеют в наличии концентрированный сок алоэ вера, который отличается достаточно длительным сроком хранения. При выборе такого продукта важно обратить внимание на состав, так как многие готовые средства, помимо основного ингредиента, содержат в своем составе консерванты. Рекомендуется отдавать предпочтение составу с минимальным количеством таких консервантов.

Инструкция по применению

Алоэ вера отличается широким спектром воздействия на организм, поэтому сок этого растения используется при лечении внутренних органов, кожи, волос, а также при проблемах с лишним весом. Основных методов применения данного продукта два: внутренний и наружный.

Хранить лечебные средства на основе алоэ вера желательно в холодильнике.

Использовать средство внутрь рекомендуется при лечении внутренних органов, а также для поддержания и укрепления иммунитета. В этом случае сок употребляется в чистом виде, слегка разбавляется водой, либо смешивается с другими продуктами.

Срок хранения лечебного продукта – до 3 дней в холодильнике.

Продукт в чистом виде

Чистый сок без добавок применяется при простудных заболеваниях, от кашля, для похудения, а также для укрепления иммунитета в холодное время года. Употреблять такой продукт желательно натощак, но при болезнях ЖКТ желательно делать это через 30-40 минут после еды.

Как пить:

  • В качестве профилактики – 2 раза в неделю по 1 ч. ложке. Курс – 1,5 недели.
  • Для лечения – 2 раза в день по 0,5 ч. ложке, не более 5-7 дней.
  • Для похудения – 1 раз в день по 1 ч. ложке. Частота – 3-4 раза в неделю. Длительность – до 10 дней.

Пошаговое приготовление:

  1. Срезать листья, вымыть их, после чего очистить от кожицы и нарезать на кусочки.
  2. Через марлю отжать продукт.
  3. Перелить полученный сок в удобную емкость.
  4. Размешать.

Данное средство помогает побороть слабость после перенесенных болезней. Также оно используется при проблемах с сахаром в крови, а также при инфекциях и простудах.

Как пить:

  • Для укрепления иммунитета – по 1 ч. ложке 1 раз в день. Длительность – 1 неделя.
  • Для понижения сахара в крови и лечения иных заболеваний – по 1-2 ч. ложке 2 раза в день, 3 раза в неделю. Курс – 2 недели.
Читать еще:  Дыня торпеда польза и вред для здоровья

Пошаговое приготовление:

  1. Смешать чистый выжатый сок с небольшим количеством питьевой воды в соотношении 1 ч. ложка сока на 3 ч. ложки воды.
  2. Слегка подогреть состав до комфортной температуры.

Применяется во время инфекционных заболеваний, болезнях ЖКТ, болях в горле, кашле и проблемах с кровообращением и суставами. Употребляется через 1,5 часа после приема пищи.

Как пить: 2 раза в день по половине стакана. Длительность – от 1 недели до 2 недель.

Пошаговое приготовление:

  1. Вскипятить 0,5 л воды.
  2. Заварить шиповник или любой зеленый травяной чай.
  3. Дать настояться под крышкой.
  4. Когда чай слегка остынет, добавить 1 ст. ложку чистого сока алоэ вера.
  5. Размешать.

Как пить: по 1 стакану 2 раза в неделю. Курс – 1 месяц.

Пошаговое приготовление:

  1. Измельчить в блендере 2 небольших сладких яблока, 1 морковь, 1 огурец.
  2. В полученную массу добавить 2 ч. ложки сока алоэ вера и долить воды.
  3. Все перемешать.

Готовый напиток на основе лечебного средства обычно употребляется для поддержания иммунитета, а также в моменты сильных физических или умственных нагрузок.

Преимущества:

  • приятный освежающий вкус;
  • эффективность;
  • возможность брать с собой на работу или учебу.

Недостатки:

  • присутствие в составе консервантов и ароматизаторов;
  • высокая стоимость.

Как пить: 1 раз в день, до 3-х раз в неделю. Длительность – не более 2-х недель.

Целебное растение широко используется в косметологии, подтягивая и освежая кожу, препятствуя появлению морщин и сухости. Применяется для профилактики и разглаживания морщин, при акне, сухости и воспалениях.

Метод применения:

  • Наружный. Сок может добавляться в легкий дневной крем, либо наноситься в чистом виде на лицо и шею.
  • Частота применения – 2-3 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

  1. Кожа лица и шеи тщательно очищается.
  2. Средство наносится на кожный покров легкими похлопывающими движениями.
  3. После полного впитывания, умыться теплой водой.

О пользе, приготовлении и применении алоэ вера для лица рассказано тут, а о полезных свойствах, изготовлении и покупке крема с алоэ вера читайте здесь.

Используется при выпадении и сухости волос, при нарушении липидного обмена, а также от перхоти.

Как применять: средство наносится как маска, на всю длину волос, а также на кожный покров головы 1-2 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

  1. 5 больших листьев растения вымыть, очистить от кожуры, измельчить и выжать сок.
  2. 1 стакан водки смешать с полученным соком.
  3. Убрать емкость с полученным продуктом в холодильник на пару дней настаиваться.
  4. Процедить настойку и нанести на волосы. Утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
  5. Через 30-40 минут смыть теплой водой с мягким шампунем.

Об использовании алоэ вера и его приготовлении для нанесения на волосы рассказано в этом материале.

В косметических целях применяют не только листья и сок алоэ вера, но и масла из растения. О лечебных свойствах, применении и противопоказании масла из растения можно узнать здесь.

Для похудения

Как употреблять: отдельно от приема пищи, по половине стакана 1 раз в день. Курс – 2-3 недели.

Пошаговое приготовление:

  1. В 500 гр питьевой воды развести 1 ч. ложку сока алоэ вера.
  2. Выжать половину 1 лимона.
  3. Перемешать.
  4. По желанию добавить лед.

Для иммунитета

Для иммунитета данное средство употребляется внутрь, в чистом виде, либо в разбавленном: с водой или чаем. Однако, самой эффективной добавкой для укрепления иммунитета является мед. Применяется такой продукт в сезон авитаминоза и простуд, а также во время выздоровления после перенесенных заболеваний.

Как пить: натощак, по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Длительность – 1 неделя.

Пошаговое приготовление:

  1. В 1 ст. ложке жидкого цветочного меда размешать 2-3 капли чистого сока.
  2. Полученное средство можно развести в 200 гр теплой воды, либо употребить в неразбавленном виде.

О лечебных свойствах алоэ с медом, о приготовлении и применении читайте тут.

Сравнительно небольшой список противопоказаний позволяет использовать данный продукт широкому кругу лиц за исключением детей до 3-х лет, беременных женщин, а также людей, имеющих серьезные проблемы с давлением или склонность к кровотечениям.

Перед использованием любого средства на основе алоэ вера, необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Живительная горечь сока Алоэ вера

Родина Алоэ вера (Aloe vera) — Северо-Восточная Африка. Вырастает это растение чуть более полуметра в высоту и обладает мясистыми листьями, содержащими горькие вещества, за что и был прозван «Алоэ» – в переводе с арабского языка означает «горький».

Сок этого растения имеет обширный послужной список уникальных для здоровья качеств, и в статье мы расскажем, как получить и как правильно применять это средство.

Польза и вред

Растение считается лекарственным и обладает рядом полезных свойств.

  1. Оно способно снимать воспаление и оказывать дезинфицирующее, антибактериальное воздействие.
  2. Сок растения эффективен в борьбе с насморком для очищения слизистых (как использовать Алоэ вера от насморка?).
  3. Используется в качестве капель для глаз при конъюнктивите.
  4. Широко используется при простудных заболеваниях как ингредиент в рецептах для укрепления иммунитета.
  5. При употреблении сока можно стабилизировать артериальное давление и улучшить кровообращение.
  6. Положительно влияет на процессы пищеварения и ускоряет обмен веществ. Оказывает мягкое слабительное воздействие, выводит токсины из организма.
  7. Используется при таком заболевании, как диабет, за счет способности понижать сахар в крови.

Много рецептов народной медицины для лечения суставов, кожи, волос и борьбы с разными недугами вы найдете в отдельной статье.

Химический состав

В химический состав растения входят:

  • Вода — основной компонент, 97%.
  • Витамины (А, В1, В2, В3, В6, B9, С, Е).
  • Бета-каротин.
  • Аминокислоты.
  • Эфирные масла.
  • Полисахариды.
  • Простые органические кислоты (яблочная, лимонная, коричная, янтарная и другие).
  • Микроэлементы – селен, кальций, калий, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, медь и т. д.

В нем содержатся около 250 активных биологических веществ. Отдельно можно выделить аллантоин — природный увлажнитель, благодаря которому Алоэ так широко используется в косметической продукции.

Показания к применению

Алоэ вера способствует общему укреплению организма. Помимо процесса регенерации, он используется при лечении целого ряда заболеваний:

  1. кожные заболевания;
  2. кишечные инфекции;
  3. расстройство нервной системы;
  4. заболевания глаз;
  5. астма;
  6. диабет;
  7. грибок;
  8. бронхит;
  9. экзема;
  10. простуда и пр.

Растение просто уникальное, за счет своих полезных свойств. Алоэ показано к применению для лечения волос, кожи и внутренних органов.

Сок этого растения доступен для широких масс. Его можно добыть самостоятельно или приобрести за деньги.

Пошаговая инструкция, как сделать в домашних условиях

Сок Алоэ вера добывается из мякоти самого растения, которое может спокойно расти на подоконнике в любой квартире. Для этого необходимо:

  • Срезать нижние, самые толстые и зрелые листья. Если кончик листа стал подсыхать – это верный признак того, что его мякоть набралась всеми полезными веществами, и для сока лучше всего использовать именно эти листья.
  • Листья тщательно промыть водой и достать мякоть с помощью ножа или ложки или аккуратно срезать кожицу, оставив мякоть. После субстанция отжимается и сок пропускается через несколько слоев марли.
  • Чистый сок необходимо прокипятить в течение 3 минут на водяной бане, и он будет готов к употреблению.

Можно использовать другой способ, при котором отборные срезанные листья заворачиваются в фольгу и откладываются в холодильник на 2 недели. Считается, что если хранить листья в темном прохладном месте, в них лучше накапливаются активные вещества.

Читать еще:  Есть ли что то полезное в обезжиренном твороге

Блендер или мясорубка подходят для измельчения мякоти и последующего ее отжима.

Приобрести в магазине или аптеке

По ряду признаков можно отличить производителей с наиболее качественным продуктом.

  • Первое, на что стоит обратить внимание — процесс обработки хранения срезанного листа. Часто используются кипячение и пастеризация, как самые простые и дешевые методы сохранения. Лучше, если были использованы витамины-антиокислители, сохраняющие питательные свойства растения.
  • В соке не должен содержаться алоин (вещество, способствующее развитию раковых клеток, преобладает в кожуре растения).
  • Стоит отметить процент содержания самого сока в контейнере, т. к. зачастую его чрезмерно разбавляют водой. Обратив внимание на вкус жидкости, можно сравнить его со вкусом свежевыжатого грейпфрута.
  • Наличие на флаконе знака, свидетельствующего о том, что продукт имеет Сертификат Международного Научного Совета по Алоэ, является огромным плюсом.

Когда применять сок внутрь и как его правильно пить?

Сок алоэ применяют в чистом виде или смешанным с водой, из него готовят вкусные чаи и напитки. Рассмотрим подробнее.

В чистом виде

Употребляется при некоторых заболеваниях, например при запоре. 50-100 мг сока перед сном окажут мягкий послабляющий эффект. При болезненных менструациях можно принимать по 9 капель сока трижды в день.

Для общего укрепления организма рекомендуется в течении 2-х недельного курса принимать сок утром натощак, начиная с дозы 30 мг, постепенно повышая ее.

При гипертонии можно употреблять разбавленный с кипяченой водой сок, в пропорции 3 капли на 1 чайную ложку воды. Принимается состав перед едой.

Очень эффективен при простуде. Один из самых вкусных и полезных рецептов включает в себя:

  • ¼ стакана сока Алоэ вера;
  • 1 небольшой измельченный имбирный корень;
  • сок из половинки лимона;
  • 3 ложки меда в качестве подсластителя (о применении Алоэ вера с медом читайте здесь).

В небольшой кастрюле с водой ингредиенты варятся до образования чая.

Готовится очень просто:

  1. Измельчить ингредиенты (например манго, авокадо или цитрусовые).
  2. Добавить сок, лед и жидкую основу (в качестве жидкой основы применяют обычную воду, йогурт, кефир, ряженку, молоко или обезжиренные сливки).

Помимо фруктовых, очень полезны и овощные ингредиенты, например огуречный смузи с Алоэ. Полезные компоненты получившейся смеси, отлично подходят для похудения и укрепления общего здоровья организма.

Можно приобрести его во многих интернет-магазинах. Как правило, это питательная смесь, включающая в себя определенный процент содержания сока, различные фруктовые добавки и минералы. Вкусовых сочетаний очень много!

Он способствует выведению шлаков и токсинов, освежает, стимулирует обмен веществ и способствует снижению веса. Перед применением стоит ознакомиться с противопоказаниями, т. к. не все могут свободно потреблять продукты, содержащие вещества Алоэ вера.

Использование в лечебных целях

Полезные свойства этого растения охватывают всевозможные направления медицины. Рассмотрим подробнее где и как применяется сок растения.

Алоэ вера обладает потрясающим увлажняющим эффектом, за что широко используется в косметических целях. Он помогает восстановить структуру клеток кожи, способствует их регенерации, благодаря чему кожа остается подтянутой, гладкой и эластичной.

Сок растения способен:

  • Очищать кожу.
  • Тонизировать и питать.
  • Сужать поры.

Множество рецептов изготовления масок придумано за годы использования растения в медицине и косметологии.

Рецепт универсальной маски для лица:

  1. Смешать 1 ч.л. сока, 1 ч.л. сметаны и 1 яичный желток.
  2. Кисточкой получившуюся смесь нанести на лицо и шею, давая каждому слою подсохнуть.
  3. Через 20 минут смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо прохладной.

В периоды авитаминоза кожа лица особенно нуждается в увлажнении и подпитке. Если в течение 20 дней ежедневно наносить такую маску, результат превзойдет все ожидания: кожа станет свежей, сияющей и чистой. Подробнее о применении Алоэ вера для ухода за кожей лица читайте в этой статье.

Алоэ вера эффективно очищает кожу головы, удаляет излишки кожного сала и отмершие чешуйки, забивающие поры, что приводит к ослаблению волос, и снижению их роста. Маски на основе сока этого растения укрепляют и питают кожу головы, и сами волосы.

При чрезмерном выпадении волос можно:

  1. Смешать 1 ст.л. сока, 1 ст.л. меда, 1 с.л. лукового сока, 1 ст.л. сухой горчицы и 1 желток.
  2. На протяжение месяца втирать маску в кожу головы и выдерживать не менее часа.
  1. Смешать касторовое масло, сок лимона, мед и сок Алоэ вера в равных частях.
  2. Нанести на кожу головы и оставить на 30-40 минут.

Укрепляющая маска для жирных волос:

  1. Смешать сок Алоэ, ложку горчичного порошка, 2 желтка и ложку коньяка.
  2. Нанести на волосы и через час смыть теплой водой.

После процедур волосы обретут силу и сияние, нормализуется баланс кожи головы.

Все подробности использования Алоэ вера для волос вы найдете здесь.

Для похудения

Несмотря на то, что сок повышает аппетит, он еще и сжигает жиры, стимулирует обмен веществ, помогая в борьбе с лишним весом. Натощак каждое утро можно выпивать сок с лимоном.

Для приготовления раствора необходимо:

  1. Смешать 1 ст.л. желеобразного сока Алоэ (можно добыть из свежих листьев, непосредственно перед приготовлением), стакан воды и 1 ст.л. лимонного сока.
  2. Варить на огне до полного растворения желе и добавить ложку меда. Пить напиток лучше теплым.

Рецептов много, и помимо перечисленных компонентов, они включают в себя фруктовые, овощные концентраты, травяные настойки и пр.

Для иммунитета

Зачастую иммунитет ослабевает из-за влияния негативных факторов, таких как: стресс, недосып, малоподвижный образ жизни и т. д. Можно укреплять его при помощи лекарственных растений и препаратов.

Рецепт сока Алоэ вера для иммунитета:

  1. В равных долях смешать сок (или гель) алоэ, мед, лимонный сок и измельченные орехи.
  2. Готовая смесь настаивается 2 недели и употребляется по 1 ч.л. перед едой. Можно запивать теплой водой или молоком.

Рецепт подходит как для взрослых, так и для детей старше 3-х лет. Особенно полезен в периоды буйства вирусных инфекций и простудных заболеваний.

Сок Алоэ помогает в заживлении незначительных ран, ссадин и порезов. Дерматологи рекомендуют использовать растение для лечения герпеса, акне, угревой сыпи и т. д.

Для этого необходимо просто нанести сок (или гель) на поврежденный участок и дать ему проникнуть в слои кожи. Полезные вещества снимут покраснение, боль, воспаление и усилят регенерацию тканей. Курс лечения составляет порядка 3-х месяцев. О том, как использовать это растение от загара, прыщей, ожогов и других проблем с кожей, читайте в отдельной статье.

  • Масло Алоэ вера — популярное и недорогое средство для ухода за собой.
  • Крем с Алоэ вера — лучшие натуральные и аптечные средства.

Противопоказания

Как и у любого другого средства, у сока этого растения есть противопоказания:

  • Непереносимость компонентов, вызывающая аллергические реакции.
  • Проблемы с желудком и кишечником.
  • Гепатит, болезни печени.
  • Осложненная форма нефрита.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Маточное кровотечение.
  • Цистит, геморрой.

Не рекомендуется употреблять сок вечером позднее 19 часов, т. к. он может вызвать бессонницу.

Алоэ вера уникальное, насыщенное полезными веществами растение, широко использующееся как в народной, так и в традиционной медицине. Зная, как правильно его использовать, можно излечить множество болезней и в целом укрепить организм. Поскольку растение обладает побочными эффектами, перед началом лечения лучше проконсультироваться со специалистом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector